Меган Ван Аукен, холистичен треньор по Хийт

Меган Ван Аукен, холистичен треньор по Хийт

През последните 26 години сме сертифицирали над 119 000 специалисти по здравеопазване, хранене и фитнес. Всеки месец ние отличаваме един от нашите изтъкнати възпитаници, който използва наученото, за да вдъхнови другите и да направи разликата.

Запознайте се с нашия възпитаник за месец януари, Меган Ван Аукен Сертифициран от AFPA холистичен здравен треньор

Как първоначално започнахте да се занимавате със здраве и фитнес?

Здравето е пътуване през целия живот и моето лично здравословно пътуване подхрани страстта ми към здравето и уелнеса. В сравнително млада възраст бях диагностициран с автоимунно заболяване, Хашимото, киселинен рефлукс и генерализирано тревожно разстройство. Приех си предписанията и следвах инструкциите на лекаря, но не се чувствах по-добре. Освен това по това време преминавах през много трудна емоционална ситуация и храненето ми стана нередовно. По-късно ме откараха в болницата, за да получа помощ, за да избегна разстройство в храненето. Бях объркан, уплашен и съкрушен, защото не знаех какво се случва в тялото ми или защо.

Знаех, че трябва да отида по-дълбоко, а не просто да „прикривам“ дискомфорта си. Всичко беше спираловидно и всичко беше свързано, но се третира отделно. Исках дългосрочно здраве и благополучие. Реших да се образовам, за да разбера и открия причината за моите симптоми и да поема контрол върху здравето си. Перфектната буря ме научи колко взаимосвързани са умът, тялото и душата.

Кое сертифициране избрахте и защо избрахте AFPA?

Избрах сертификата Holistic Health Coach, защото всичко е свързано с начина на живот и храненето, ежедневните ни навици и ежедневната ни диета. Холистичният здравен коучинг ми позволява да обучавам и давам повече възможности на клиентите за устойчиво, дългосрочно здраве, уелнес и жизненост и да създавам индивидуализирани уелнес планове, специфични за индивида във всички области на живота му, като същевременно прилагам интегративен подход със съвременната медицина. Това е моето намерение като коуч – да дам възможност на моите клиенти да мислят как да се грижат за себе си по начини, за които може би не са се сетили преди. Телата ни са проектирани да се самолекуват, когато им бъдат дадени правилните инструменти. AFPA ми даде инструментите, за да постигна това. Мисля, че повечето хора не осъзнават колко добре трябва и могат да се чувстват, че сме се адаптирали към това по-ниско качество на усещане, защото е „достатъчно добро“. Всеки заслужава красив и жизнен живот. Вече мога да помагам на хората да изпълняват желанията си.

Каква беше вашата кариера преди сертифицирането?

Преди да бъда сертифициран, работех 9-5 на бюро в ъгъла.

Как върви кариерата ти сега?

Сега с кариерата си срещам нови хора, създавам мрежи, ръководя и се свързвам с хора в часовете, които създавам за себе си! Освен това съм домакин на уеб семинари, преподавам за здраве и уелнес и съм говорил и изнасял презентации пред местни фирми и техните служители.

Кои са любимите ви части от кариерата ви?

Любимите ми части от кариерата ми са да се свързвам с хората и да ги овластявам за тяхното здраве и благополучие. озарява ме! Обичам да научавам повече за всеки от моите клиенти поотделно и да работя с тях специално за тях и техните уникални, най-важни нужди.

Как получаването на сертификат от AFPA повлия на живота ви?

Сертифицирането на AFPA отвори толкова много врати за мен. Започнах собствен онлайн коучинг бизнес, който винаги е бил моя мечта. Тази програма ме научи да прилагам тези стратегии първо със себе си и сега мога да въздействам положително и да въздействам на другите около мен. Кара сърцето ми да се усмихне, като знам, че AFPA ми даде тази възможност да споделя.

Имате ли успешни истории на клиенти, които бихте искали да споделите?

Имах клиент, който беше повече ?????????, ??????, ????, ??? ?????? ?????? искаше да усети. Тя е отдаден веган, който страдаше от хормонален дисбаланс, напълня в средната част, чувстваше се много подута и спеше много зле. »Тя беше разочарована, когато й беше казано просто да отиде да изяде един хамбургер, защото това ще увеличи енергията й, и тя вече не искаше да живее в тревожното, тревожно бъдеще. Помогнах й с холистични подходи, които бяха специфични за нея. Толкова се радвам да я видя да усеща все повече енергия, да спи по-добре, да отслабва и да се подува и да вижда как кожните обриви изчезват! Тя продължава да живее овластена със здравето си в ръцете си благодарение на практиките и инструментите, които сме интегрирали в нейния живот.

Какъв съвет бихте дали на другите, които мислят за сертифициране?

Най-добрият ми съвет е да знаете, че сте и винаги ще бъдете ученик в собственото си тяло. Вие сте вашето най-голямо свидетелство! Знайте защо, бъдете отворени да признаете, че всеки път е различен и давайте пътеводна светлина всеки ден, като давате пример.

За да се свържете с Меган, продължете да я следвате InstagramЗа повече информация или можете да се свържете директно с тях наmeghanvanauken@gmail.comза да научите повече.

... повече за това в следващата част.
Вдъхновен от Афпафитнес