Meghan VanAuken, Holistic Heath Coach

Meghan VanAuken, Holistic Heath Coach

Za posledních 26 let jsme certifikovali více než 119 000 profesionálů v oblasti zdraví, výživy a fitness. Každý měsíc oceníme jednoho z našich význačných absolventů, který používá to, co se naučili, k inspiraci ostatních a ke změně.

Seznamte se s naší absolventkou za měsíc leden, Meghan VanAuken AFPA Certified Holistic Health Coach

Jak jste se původně dostal ke zdraví a fitness?

Zdraví je celoživotní cesta a moje osobní cesta zdraví podnítila mou vášeň pro zdraví a pohodu. V relativně mladém věku mi bylo diagnostikováno autoimunitní onemocnění, Hashimotova choroba, kyselý reflux a generalizovaná úzkostná porucha. Vzal jsem si recepty a řídil se pokyny lékaře, ale necítil jsem se o nic lépe. Také jsem v té době procházela velmi složitou emoční situací a moje stravování se stalo nepravidelným. Později jsem byl převezen do nemocnice, abych získal pomoc, abych se vyhnul poruchám krmení. Byla jsem zmatená, bála jsem se a byla jsem zdrcená, protože jsem nevěděla, co se v mém těle děje a proč.

Věděl jsem, že musím jít hlouběji a nejen „zakrýt“ své nepohodlí. Vše se točilo ve spirále a vše bylo propojeno, ale ošetřeno odděleně. Chtěl jsem dlouhodobé zdraví a pohodu. Rozhodl jsem se vzdělávat se, abych pochopil a našel příčinu svých příznaků a převzal kontrolu nad svým zdravím. The Perfect Storm mě naučila, jak jsou mysl, tělo a duše propojeny.

Jakou certifikaci jste si vybrali a proč jste si vybrali AFPA?

Certifikaci Holistic Health Coach jsem si vybral, protože je to všechno o životním stylu a výživě, o našich každodenních návycích a každodenní stravě. Celostní zdravotní koučink mi umožňuje vzdělávat a posilovat klienty pro udržitelné, dlouhodobé zdraví, wellness a vitalitu a vytvářet individualizované wellness plány specifické pro jednotlivce ve všech oblastech jeho života a zároveň zaujmout integrační přístup s moderní medicínou. To je mým záměrem jako kouče – umožnit svým klientům přemýšlet o tom, jak se o sebe postarat způsoby, na které možná dříve ani nepomysleli. Naše těla byla navržena tak, aby se sama uzdravila, když dostane správné nástroje. AFPA mi dala nástroje, jak toho dosáhnout. Myslím, že většina lidí si neuvědomuje, jak dobře by se měli a mohou cítit, že jsme se přizpůsobili této nižší kvalitě pocitu, protože je to „dost dobré“. Každý si zaslouží krásný a živý život. Nyní mohu pomáhat lidem plnit jejich přání.

Jaká byla vaše kariéra před certifikací?

Než jsem byl certifikován, pracoval jsem 9-5 v rohu v rohu.

Jaká je teď vaše kariéra?

Nyní díky své kariéře poznávám nové lidi, propojuji, provázím a spojuji se s lidmi v hodinách, které pro sebe tvořím! Také pořádám webináře, učím o zdraví a wellness a přednáším a dávám prezentace místním podnikům a jejich zaměstnancům.

Jaké jsou vaše oblíbené části vaší kariéry?

Moje oblíbené části mé kariéry jsou spojování se s lidmi a posilování jejich zdraví a pohody. svítí mi to! Rád se dozvídám více o každém z mých klientů individuálně a pracuji s nimi speciálně pro ně a jejich jedinečné, nejdůležitější potřeby.

Jak ovlivnilo získání certifikace AFPA váš život?

Certifikace AFPA mi otevřela tolik dveří. Založil jsem si vlastní online koučink, což byl vždy můj sen. Tento program mě naučil implementovat tyto strategie nejprve sám se sebou a nyní mohu pozitivně ovlivnit a ovlivnit ostatní kolem sebe. Rozesměje se mé srdce, když vím, že mi AFPA dala příležitost sdílet.

Máte nějaké příběhy o úspěchu zákazníků, o které byste se chtěli podělit?

Měl jsem klienta, který byl více ?????????, ??????, ????, ??? ???????? ???????? chtěl cítit. Je oddanou vegankou, která trpěla hormonální nerovnováhou, přibrala na váze, cítila se velmi nafouklá a velmi špatně spala. »Byla frustrovaná, když jí řekli, aby si prostě šla dát hamburger, protože by jí to zvýšilo energii, a už nechtěla žít v úzkostné, úzkostné budoucnosti. Pomohl jsem jí s celostními přístupy, které byly pro ni specifické. Jsem tak šťastná, že ji vidím čím dál více energie, lépe spí, hubne a nadýmá a vidím, jak se kožní vyrážky vyjasňují! ⁣⁣She continues to live empowered with her health in her hands because of the practices and tools we have integrated into her life.

Co byste poradil ostatním, kteří uvažují o certifikaci?

Moje nejlepší rada je vědět, že jste a vždy budete studentem ve svém vlastním těle. Jste vaším největším svědectvím! Znáte své proč, buďte otevření uznat, že každá cesta je jiná, a každý den dávejte vodítko tím, že půjdete příkladem.

Chcete-li se spojit s Meghan, sledujte ji InstagramPro více informací nebo je můžete kontaktovat přímo nameghanvanauken@gmail.comdozvědět se více.

... o tom více v příštím díle.
Inspirováno Afpafitness