Meghan Vanauken, holistisk heath -coach

Meghan Vanauken, holistisk heath -coach

I løbet af de sidste 26 år har vi certificeret over 119.000 fagfolk inden for sundhed, ernæring og fitness. Hver måned anerkender vi en af ​​vores fremtrædende kandidater, der bruger det, de har lært for at inspirere andre og gøre en forskel.

Mød vores kandidatgrad i januar måned, Meghan Vanauken AFPA -certificeret holistisk sundhedscoach

Hvordan kom du oprindeligt ind i sundhed og fitness?

Sundhed er en livslang rejse, og min personlige sundhedsrejse har givet anledning til min lidenskab for sundhed og velvære. I en relativt ung alder blev jeg diagnosticeret med autoimmun sygdom, Hashimotos, sure reflux og generaliseret angstlidelse. Jeg tog mine recept og fulgte lægens instruktioner, men følte mig ikke bedre. På det tidspunkt gennemgik jeg også en meget vanskelig følelsesmæssig situation, og min spisning blev uregelmæssig. Jeg blev senere ført til hospitalet for at få hjælp til at undgå fodringsforstyrrelse. Jeg var forvirret, bange og overvældet, fordi jeg ikke vidste, hvad der skete i min krop, eller hvorfor.

Jeg vidste, at jeg var nødt til at gå dybere og ikke bare "dække" mit ubehag. Alt spiraliserede, og alt var forbundet, men behandlet separat. Jeg ville have langvarig sundhed og velvære. Jeg besluttede at uddanne mig til at forstå og finde årsagen til mine symptomer og tage kontrol over mit helbred. Den perfekte storm lærte mig, hvor sammenkoblet sindet, krop og sjæl er.

Hvilken certificering valgte du, og hvorfor valgte du AFPA?

Jeg valgte den holistiske certificering af sundhedscoach, fordi det handler om livsstil og ernæring, vores daglige vaner og vores daglige diæt. Holistisk sundhedscoaching giver mig mulighed for at uddanne og styrke klienter til bæredygtig, langsigtet sundhed, velvære og vitalitet og skabe individualiserede wellness-planer, der er specifikke for individet i alle områder af deres liv, mens de tager en integrerende tilgang med moderne medicin. Dette er min intention som coach - at styrke mine klienter til at tænke på at tage sig af sig selv på måder, de måske ikke har tænkt på før. Vores kroppe var designet til at helbrede sig selv, når de fik de rigtige værktøjer. AFPA gav mig værktøjerne til at opnå dette. Jeg tror, ​​at de fleste ikke er klar over, hvor gode de skal og kan føle os, at vi har tilpasset os denne lavere følelse af følelse, fordi det er "godt nok." Alle fortjener et smukt og levende liv. Jeg kan nu hjælpe folk med at opfylde deres ønsker.

Hvordan var din karriere før certificering?

Før jeg blev certificeret, arbejdede jeg 9-5 på et skrivebord i hjørnet.

Hvordan er din karriere nu?

Nu med min karriere møder jeg nye mennesker, netværk, guide og forbindelse med mennesker i de timer, jeg skaber for mig selv! Jeg er også vært for webinarer, underviser om sundhed og velvære og har talt og givet præsentationer til lokale virksomheder og deres ansatte.

Hvad er dine yndlingsdele i din karriere?

Mine foretrukne dele af min karriere er at forbinde med mennesker og styrke dem til deres helbred og velvære. Det lyser mig! Jeg elsker at lære mere om hver af mine klienter individuelt og arbejde specifikt med dem for dem og deres unikke, vigtigste behov.

Hvordan har det at blive certificeret med AFPA påvirket dit liv?

AFPA -certificering har åbnet så mange døre for mig. Jeg startede min egen online coachingvirksomhed, som altid har været en drøm for mig. Dette program lærte mig at implementere disse strategier med mig selv først, og nu kan jeg have en positiv indflydelse på og påvirke andre omkring mig. Det får mit hjerte til at smile ved, at AFPA har givet mig denne mulighed for at dele.

Har du nogen kundesucceshistorier, du gerne vil dele?

Jeg havde en klient, der var mere ?????????, ??????, ????, ??? ?????? ?????? ville føle. Hun er en hengiven veganer, der led af hormonelle ubalancer, fik vægt i sin midtsektion, følte sig meget oppustet og sov meget dårligt. »Hun var frustreret, da hun fik at vide, at hun bare skulle spise en hamburger, fordi det ville øge hendes energi, og hun ville ikke længere leve i den ængstelige, ængstelige fremtid. Jeg hjalp hende med holistiske tilgange, der var specifikke for hende. Jeg er så glad for at se hende stadig mere følelse af mere energi, sove bedre, tabe sig og oppustet og se hududslæt rydde op! ⁣⁣ Hun lever fortsat bemyndiget med sit helbred i hænderne på grund af den praksis og værktøjer, vi har integreret i hendes liv.

Hvilket råd ville du give til andre, der tænker på certificering?

Mit bedste råd er at vide, at du er og altid vil være studerende i din egen krop. Du er dit største vidnesbyrd! Ved din hvorfor, vær åben for at erkende, at enhver sti er forskellig, og give et vejledende lys hver dag ved at føre et eksempel.

For at forbinde med Meghan skal du fortsætte med at følge hende InstagramFor mere information, eller du kan kontakte dem direkte påmeghanvanauken@gmail.comAt lære mere.

... mere om det i den næste del.
Inspireret af Afpafitness