Meghan VanAuken, entrenadora de salud holística

Meghan VanAuken, entrenadora de salud holística

Durante los últimos 26 años, hemos certificado a más de 119.000 profesionales de la salud, la nutrición y el fitness. Cada mes reconocemos a uno de nuestros distinguidos graduados que está utilizando lo que ha aprendido para inspirar a otros y marcar la diferencia.

Conozca a nuestra graduada del mes de enero, Meghan VanAuken Entrenador de salud holística certificado por AFPA

¿Cómo llegaste originalmente a la salud y el fitness?

La salud es un viaje que dura toda la vida y mi viaje personal hacia la salud ha alimentado mi pasión por la salud y el bienestar. A una edad relativamente joven, me diagnosticaron una enfermedad autoinmune, Hashimoto, reflujo ácido y trastorno de ansiedad generalizada. Tomé mis recetas y seguí las instrucciones del médico, pero no me sentí mejor. Además, en ese momento yo estaba pasando por una situación emocional muy difícil y mi alimentación se volvió irregular. Más tarde me llevaron al hospital para que me ayudaran a evitar un trastorno alimentario. Estaba confundida, asustada y abrumada porque no sabía qué estaba pasando en mi cuerpo ni por qué.

Sabía que tenía que profundizar más y no simplemente “encubrir” mi malestar. Todo iba en espiral y todo estaba conectado pero tratado por separado. Quería salud y bienestar a largo plazo. Decidí educarme para comprender y encontrar la causa de mis síntomas y tomar control de mi salud. La Tormenta Perfecta me enseñó cuán interconectados están la mente, el cuerpo y el alma.

¿Qué certificación elegiste y por qué elegiste AFPA?

Elegí la certificación Holistic Health Coach porque se trata de estilo de vida y nutrición, nuestros hábitos diarios y nuestra dieta diaria. El coaching de salud holístico me permite educar y capacitar a los clientes para una salud, bienestar y vitalidad sostenibles a largo plazo y crear planes de bienestar individualizados y específicos para el individuo en todas las áreas de su vida, adoptando al mismo tiempo un enfoque integrador con la medicina moderna. Esta es mi intención como coach: capacitar a mis clientes para que piensen en cuidarse a sí mismos de maneras en las que quizás no habían pensado antes. Nuestros cuerpos fueron diseñados para curarse a sí mismos cuando se les dan las herramientas adecuadas. AFPA me dio las herramientas para lograrlo. Creo que la mayoría de las personas no se dan cuenta de lo bien que deberían y pueden sentirse, que nos hemos adaptado a esta calidad inferior de sentimiento porque es "suficientemente bueno". Todo el mundo merece una vida hermosa y vibrante. Ahora puedo ayudar a las personas a cumplir sus deseos.

¿Cómo era tu carrera antes de la certificación?

Antes de obtener la certificación, trabajaba de 9 a 5 en un escritorio en la esquina.

¿Cómo es tu carrera ahora?

Ahora, con mi carrera, conozco gente nueva, hago contactos, guío y me conecto con personas en las horas que creo para mí. También organizo seminarios web, enseño sobre salud y bienestar, y he hablado y realizado presentaciones para empresas locales y sus empleados.

¿Cuáles son tus partes favoritas de tu carrera?

Mis partes favoritas de mi carrera son conectarme con las personas y empoderarlas para su salud y bienestar. ¡me ilumina! Me encanta aprender más sobre cada uno de mis clientes individualmente y trabajar con ellos específicamente para ellos y sus necesidades únicas y más importantes.

¿Cómo ha impactado en su vida la obtención de la certificación AFPA?

La certificación AFPA me ha abierto muchas puertas. Comencé mi propio negocio de coaching en línea, que siempre ha sido un sueño para mí. Este programa me enseñó a implementar estas estrategias conmigo mismo primero y ahora puedo impactar e influir positivamente en los que me rodean. Me hace sonreír el corazón saber que AFPA me ha dado esta oportunidad de compartir.

¿Tiene alguna historia de éxito de cliente que le gustaría compartir?

Tenía un cliente que era más ?????????, ??????, ????, ??? ????? ????? quería sentir. Es una vegana devota que sufría desequilibrios hormonales, ganó peso en el abdomen, se sentía muy hinchada y dormía muy mal. »Se sintió frustrada cuando le dijeron que simplemente fuera a comer una hamburguesa porque aumentaría su energía y ya no quería vivir en un futuro ansioso y ansioso. La ayudé con enfoques holísticos que eran específicos para ella. ¡Estoy muy feliz de verla sentir cada vez más energía, dormir mejor, perder peso e hinchazón y ver cómo desaparecen las erupciones cutáneas! ⁣⁣Ella continúa viviendo empoderada con su salud en sus manos gracias a las prácticas y herramientas que hemos integrado a su vida.

¿Qué consejo le daría a otras personas que estén pensando en la certificación?

Mi mejor consejo es que sepas que eres y siempre serás un alumno en tu propio cuerpo. ¡Eres tu mayor testimonio! Sepa su por qué, esté abierto a reconocer que cada camino es diferente y brinde una luz guía todos los días predicando con el ejemplo.

Para conectar con Meghan, sigue siguiéndola. InstagramPara más información o puedes contactar con ellos directamente enmeghanvanauken@gmail.compara aprender más.

... más sobre eso en la siguiente parte.
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