Meghan VanAuken, holistic Heathi treener

Meghan VanAuken, holistic Heathi treener

Viimase 26 aasta jooksul oleme sertifitseerinud üle 119 000 tervise-, toitumis- ja fitness-professionaali. Iga kuu tunnustame üht meie silmapaistvat koolilõpetajat, kes kasutab õpitut teiste inspireerimiseks ja muutuste tegemiseks.

Tutvuge meie jaanuarikuu lõpetaja Meghan VanAukeniga AFPA sertifitseeritud terviklik tervisetreener

Kuidas te tervise ja fitnessi juurde jõudsite?

Tervis on elukestev teekond ja minu isiklik tervisereis on õhutanud minu kirge tervise ja heaolu vastu. Suhteliselt noorelt diagnoositi mul autoimmuunhaigus, Hashimoto tõbi, happe refluks ja generaliseerunud ärevushäire. Võtsin välja retseptid ja järgisin arsti juhiseid, kuid enesetunne ei paranenud. Samuti elasin sel ajal üle väga keerulise emotsionaalse olukorra ja söömine muutus ebaregulaarseks. Hiljem viidi mind haiglasse, et saada abi toitumishäirete vältimiseks. Olin segaduses, hirmul ja rabatud, sest ma ei teadnud, mis mu kehas toimub või miks.

Teadsin, et pean minema sügavamale ja mitte lihtsalt oma ebamugavust "varjama". Kõik oli keerlemas ja kõik oli seotud, kuid käsitleti eraldi. Tahtsin pikaajalist tervist ja heaolu. Otsustasin end harida, et mõista ja leida oma sümptomite põhjus ning võtta enda tervise üle kontrolli. Täiuslik torm õpetas mulle, kuivõrd seotud on vaim, keha ja hing.

Millise sertifikaadi valisite ja miks valisite AFPA?

Valisin Holistic Health Coachi sertifikaadi, kuna see puudutab elustiili ja toitumist, meie igapäevaseid harjumusi ja igapäevast toitumist. Terviklik tervisealane juhendamine võimaldab mul koolitada ja volitada kliente jätkusuutliku, pikaajalise tervise, heaolu ja elujõulisuse tagamiseks ning luua individuaalseid terviseplaane, mis on konkreetsed üksikisikule kõigis tema eluvaldkondades, võttes samal ajal integreeriva lähenemisviisi kaasaegse meditsiiniga. See on minu kui treeneri kavatsus – anda oma klientidele võimalus mõelda enda eest hoolitsemisele viisil, millele nad võib-olla varem pole mõelnud. Meie kehad on loodud selleks, et nad ise paraneksid, kui neile antakse õiged vahendid. AFPA andis mulle selle saavutamiseks tööriistad. Ma arvan, et enamik inimesi ei mõista, kui hästi nad peaksid ja võivad end tunda, et oleme kohanenud selle madalama tundekvaliteediga, sest see on "piisavalt hea". Igaüks väärib ilusat ja elavat elu. Nüüd saan aidata inimestel nende soove täita.

Milline oli teie karjäär enne atesteerimist?

Enne atesteerimist töötasin nurgas lauas 9-5.

Kuidas su karjäär praegu on?

Nüüd oma karjääriga tutvun uute inimestega, suhtlen, juhendan ja suhtlen inimestega nendel tundidel, mille ma endale loon! Samuti korraldan veebiseminare, õpetan tervisest ja heaolust ning olen rääkinud ja esinenud kohalikele ettevõtetele ja nende töötajatele.

Millised on teie karjääri lemmikosad?

Minu karjääri lemmikosad on inimestega suhtlemine ja nende tervise ja heaolu edendamine. see valgustab mind! Mulle meeldib rohkem teada saada iga oma kliendi kohta eraldi ja teha nendega koostööd just nende ja nende ainulaadsete, kõige olulisemate vajaduste jaoks.

Kuidas on AFPA sertifikaadi saamine teie elu mõjutanud?

AFPA sertifikaat on mulle nii palju uksi avanud. Alustasin oma online-treenerite äriga, mis on alati olnud minu unistus. See programm õpetas mind neid strateegiaid kõigepealt iseendaga rakendama ja nüüd saan positiivselt mõjutada ja mõjutada teisi enda ümber. Mu südame paneb naeratama teadmine, et AFPA on andnud mulle selle võimaluse jagada.

Kas teil on klientide edulugusid, mida soovite jagada?

Mul oli klient, kes oli rohkem ?????????, ??????, ????, ??? ?????? ?????? tahtis tunda. Ta on pühendunud vegan, kes kannatas hormonaalse tasakaalutuse all, võttis keskosas kaalus juurde, tundis end väga ülespuhutuna ja magas halvasti. "Ta oli pettunud, kui tal kästi minna hamburgerit sööma, sest see suurendab tema energiat, ja ta ei tahtnud enam elada ärevas ja ärevas tulevikus. Aitasin teda terviklike lähenemisviisidega, mis olid talle omased. Mul on nii hea meel näha, kuidas ta tunneb üha rohkem energiat, magab paremini, kaotab kaalu ja puhitab ning näeb, kuidas nahalööbed kaovad! Tänu tavadele ja tööriistadele, mille oleme tema ellu integreerinud, elab ta jätkuvalt jõuliselt, oma tervise käes.

Millist nõu annaksite teistele, kes mõtlevad sertifitseerimisele?

Minu parim nõuanne on teada, et olete ja jääte alati oma kehas õpilaseks. Sa oled sinu suurim tunnistus! Teadke oma põhjust, olge avatud tunnistama, et iga tee on erinev, ja pakkuge eeskuju näidates iga päev suunavat valgust.

Meghaniga ühenduse võtmiseks jälgige teda InstagramLisateabe saamiseks või võtke nendega otse ühendust aadressilmeghanvanauken@gmail.comet rohkem teada saada.

... sellest lähemalt järgmises osas.
Inspireeritud Afpafitness