Meghan VanAuken, trenerica Holistic Heatha

Meghan VanAuken, trenerica Holistic Heatha

Tijekom proteklih 26 godina certificirali smo više od 119 000 stručnjaka za zdravlje, prehranu i fitness. Svaki mjesec odajemo priznanje jednom od naših istaknutih diplomanata koji koristi ono što je naučio kako bi inspirirao druge i napravio razliku.

Upoznajte našu maturanticu za mjesec siječanj, Meghan VanAuken AFPA certificirani trener holističkog zdravlja

Kako ste se počeli baviti zdravljem i fitnesom?

Zdravlje je putovanje koje traje cijeli život, a moje osobno zdravstveno putovanje potaknulo je moju strast za zdravljem i blagostanjem. U relativno mladoj dobi dijagnosticirana mi je autoimuna bolest, Hashimoto, refluks kiseline i generalizirani anksiozni poremećaj. Uzeo sam svoje recepte i slijedio upute liječnika, ali nisam se osjećao ništa bolje. Također, u to vrijeme sam prolazio kroz vrlo tešku emocionalnu situaciju i moj obrok je postao neredovit. Kasnije su me odveli u bolnicu kako bih dobio pomoć kako bih izbjegao poremećaj hranjenja. Bila sam zbunjena, uplašena i shrvana jer nisam znala što se događa u mom tijelu ni zašto.

Znao sam da moram ići dublje, a ne samo "prikriti" svoju nelagodu. Sve je bilo spiralno i sve je bilo povezano, ali tretirano odvojeno. Želio sam dugoročno zdravlje i blagostanje. Odlučio sam se educirati kako bih razumio i pronašao uzrok svojih simptoma i preuzeo kontrolu nad svojim zdravljem. Savršena oluja naučila me koliko su um, tijelo i duša međusobno povezani.

Koji ste certifikat odabrali i zašto ste odabrali AFPA?

Odabrala sam certifikat Holistic Health Coach jer se radi o načinu života i prehrani, našim svakodnevnim navikama i svakodnevnoj prehrani. Holistički zdravstveni coaching omogućuje mi da educiram i osnažim klijente za održivo, dugoročno zdravlje, dobrobit i vitalnost te da kreiram individualizirane wellness planove specifične za pojedinca u svim područjima njegova života uz integrativni pristup modernoj medicini. To je moja namjera kao trenera – osnažiti svoje klijente da razmišljaju o brizi o sebi na načine o kojima možda prije nisu razmišljali. Naša su tijela dizajnirana da se sama izliječe kada im se daju pravi alati. AFPA mi je dao alate da to postignem. Mislim da većina ljudi ne shvaća koliko se dobro trebaju i mogu osjećati, da smo se prilagodili ovoj nižoj kvaliteti osjećaja jer je to "dovoljno dobro". Svatko zaslužuje lijep i živahan život. Sada mogu pomoći ljudima da ispune svoje želje.

Kakva je bila vaša karijera prije certifikacije?

Prije nego što sam dobio certifikat, radio sam 9-5 za stolom u kutu.

Kako ti je sada u karijeri?

Sada sa svojom karijerom, upoznajem nove ljude, umrežavam se, vodim i povezujem se s ljudima u satima koje stvaram za sebe! Također sam domaćin webinara, podučavam o zdravlju i dobrobiti te sam govorio i održao prezentacije lokalnim tvrtkama i njihovim zaposlenicima.

Koji su vam najdraži dijelovi karijere?

Moji omiljeni dijelovi moje karijere su povezivanje s ljudima i njihovo osnaživanje za njihovo zdravlje i dobrobit. obasjava me! Volim učiti više o svakom svom klijentu pojedinačno i raditi s njima posebno za njih i njihove jedinstvene, najvažnije potrebe.

Kako je stjecanje certifikata AFPA-e utjecalo na vaš život?

AFPA certifikat otvorio mi je toliko vrata. Pokrenuo sam vlastiti online coaching posao, što je oduvijek bio moj san. Ovaj me program naučio da te strategije najprije primijenim sam sa sobom i sada mogu pozitivno utjecati i utjecati na druge oko sebe. Srce mi se smiješi znajući da mi je AFPA dala ovu priliku za dijeljenje.

Imate li neke priče o uspjehu kupaca koje biste željeli podijeliti?

Imao sam klijenta koji je bio više ?????????, ??????, ????, ??? ?????? ?????? želio osjetiti. Ona je predana veganka koja je patila od hormonske neravnoteže, udebljala se u predjelu, osjećala se jako napuhnuto i jako je loše spavala. »Bila je frustrirana kada su joj rekli da jednostavno ode pojesti hamburger jer će joj to povećati energiju, a više nije htjela živjeti u tjeskobnoj, tjeskobnoj budućnosti. Pomogla sam joj holističkim pristupima koji su bili specifični za nju. Tako sam sretna što vidim da osjeća sve više energije, bolje spava, gubi na težini i nadutosti, i vidim da osipi na koži nestaju! Nastavlja živjeti osnažena sa svojim zdravljem u svojim rukama zahvaljujući praksama i alatima koje smo integrirali u njezin život.

Što biste savjetovali drugima koji razmišljaju o certificiranju?

Moj najbolji savjet je da znate da ste, i uvijek ćete biti, učenik u vlastitom tijelu. Ti si svoje najveće svjedočanstvo! Znajte zašto, budite otvoreni za prepoznavanje da je svaki put drugačiji i dajte svjetlo vodilju svaki dan svojim primjerom.

Da biste se povezali s Meghan, nastavite je pratiti InstagramZa više informacija ili ih možete kontaktirati izravno nameghanvanauken@gmail.comnaučiti više.

... više o tome u sljedećem dijelu.
Nadahnuto Afpafitness