Meghan VanAuken, Holistiskā Heath Coach

Meghan VanAuken, Holistiskā Heath Coach

Pēdējo 26 gadu laikā mēs esam sertificējuši vairāk nekā 119 000 veselības, uztura un fitnesa profesionāļu. Katru mēnesi mēs atpazīstam kādu no mūsu izcilajiem absolventiem, kurš izmanto to, ko viņi ir iemācījušies, lai iedvesmotu citus un panāktu pārmaiņas.

Iepazīstieties ar mūsu janvāra mēneša absolventi Meghan VanAuken AFPA sertificēts holistiskās veselības treneris

Kā jūs sākotnēji nokļuvāt veselības un fitnesa jomā?

Veselība ir mūža ceļojums, un mans personīgais veselības ceļojums ir veicinājis manu aizraušanos ar veselību un labsajūtu. Salīdzinoši jaunā vecumā man tika diagnosticēta autoimūna slimība, Hašimoto, skābes reflukss un ģeneralizēta trauksme. Izņēmu receptes un ievēroju ārsta norādījumus, bet nejutos labāk. Tāpat tobrīd pārdzīvoju ļoti smagu emocionālu situāciju un mana ēšana kļuva neregulāra. Vēlāk mani aizveda uz slimnīcu, lai saņemtu palīdzību, lai izvairītos no barošanas traucējumiem. Es biju apmulsusi, nobijusies un satriekta, jo nezināju, kas notiek manā ķermenī un kāpēc.

Es zināju, ka man ir jāiedziļinās, nevis tikai "jāapslēpj" mans diskomforts. Viss bija spirālveida un viss bija saistīts, bet tika apstrādāts atsevišķi. Es gribēju ilgtermiņa veselību un labsajūtu. Es nolēmu izglītot sevi, lai saprastu un atrastu savu simptomu cēloni un kontrolētu savu veselību. Perfektā vētra man iemācīja, cik savstarpēji saistīti ir prāts, ķermenis un dvēsele.

Kuru sertifikātu izvēlējāties un kāpēc izvēlējāties AFPA?

Es izvēlējos Holistic Health Coach sertifikātu, jo tas viss attiecas uz dzīvesveidu un uzturu, mūsu ikdienas paradumiem un ikdienas uzturu. Holistiskā veselības apmācība ļauj man izglītot un dot iespēju klientiem nodrošināt ilgtspējīgu, ilgtermiņa veselību, labsajūtu un vitalitāti, kā arī izveidot individuālus labsajūtas plānus, kas ir raksturīgi indivīdam visās viņa dzīves jomās, vienlaikus izmantojot integrētu pieeju mūsdienu medicīnai. Tāds ir mans kā kouča nodoms – dot saviem klientiem iespēju domāt par rūpēm par sevi tādā veidā, par ko viņi, iespējams, iepriekš nebija domājuši. Mūsu ķermeņi tika izstrādāti tā, lai paši sevi dziedinātu, kad tiem tiek piešķirti pareizie instrumenti. AFPA man deva rīkus, lai to sasniegtu. Es domāju, ka lielākā daļa cilvēku neapzinās, cik labi viņiem vajadzētu un var justies, ka mēs esam pielāgojušies šai zemākajai sajūtu kvalitātei, jo tā ir "pietiekami laba". Ikviens ir pelnījis skaistu un dinamisku dzīvi. Tagad varu palīdzēt cilvēkiem piepildīt viņu vēlmes.

Kāda bija jūsu karjera pirms sertifikācijas?

Pirms es saņēmu sertifikātu, es strādāju 9-5 pie rakstāmgalda stūrī.

Kā šobrīd klājas tavai karjerai?

Tagad ar savu karjeru es satieku jaunus cilvēkus, veidoju kontaktus, vadu un sazinos ar cilvēkiem stundās, ko izveidoju sev! Es arī organizēju tīmekļa seminārus, mācu par veselību un labsajūtu, kā arī esmu runājis un sniedzis prezentācijas vietējiem uzņēmumiem un to darbiniekiem.

Kuras ir jūsu iecienītākās karjeras daļas?

Mana iecienītākā manas karjeras daļa ir saziņa ar cilvēkiem un viņu veselības un labklājības nodrošināšana. tas mani apgaismo! Man patīk uzzināt vairāk par katru savu klientu atsevišķi un strādāt ar viņiem tieši viņiem un viņu unikālajām, vissvarīgākajām vajadzībām.

Kā AFPA sertifikāta iegūšana ir ietekmējusi jūsu dzīvi?

AFPA sertifikācija man ir atvērusi tik daudz durvju. Es sāku savu tiešsaistes koučinga biznesu, kas vienmēr ir bijis mans sapnis. Šī programma man iemācīja šīs stratēģijas vispirms īstenot ar sevi, un tagad es varu pozitīvi ietekmēt un ietekmēt citus apkārtējos. Tas liek manai sirdij pasmaidīt, zinot, ka AFPA man ir devis šo iespēju dalīties.

Vai jums ir kādi klientu veiksmes stāsti, ar kuriem vēlaties dalīties?

Man bija klients, kurš bija vairāk ?????????, ??????, ????, ??? ?????? ?????? gribējās sajust. Viņa ir uzticīga vegāne, kas cieta no hormonālās nelīdzsvarotības, pieņēmās svarā vidusdaļā, jutās ļoti uzpampusi un ļoti slikti gulēja. »Viņa bija neapmierināta, kad viņai teica, ka jāiet ēst hamburgeru, jo tas vairos viņas enerģiju, un viņa vairs nevēlējās dzīvot trauksmainajā, trauksmainajā nākotnē. Es palīdzēju viņai ar holistiskām pieejām, kas bija raksturīgas viņai. Esmu tik priecīgs, ka viņa arvien vairāk jūt enerģiju, labāk guļ, zaudē svaru un uzpūšas, kā arī redz, kā izzūd ādas izsitumi! Viņa turpina dzīvot pilnvērtīgi ar savu veselību savās rokās, pateicoties praksei un instrumentiem, ko esam integrējuši viņas dzīvē.

Kādu padomu jūs dotu citiem, kas domā par sertifikāciju?

Mans labākais padoms ir zināt, ka jūs esat un vienmēr būsit students savā ķermenī. Jūs esat jūsu lielākā liecība! Ziniet savu iemeslu, esiet atvērti atzīšanai, ka katrs ceļš ir atšķirīgs, un katru dienu sniedziet vadošo gaismu, rādot piemēru.

Lai sazinātos ar Meghanu, turpiniet viņai sekot InstagramLai iegūtu papildinformāciju, vai arī varat sazināties ar viņiem tieši pa e-pastumeghanvanauken@gmail.comlai uzzinātu vairāk.

... vairāk par to nākamajā daļā.
Iedvesmojoties no Afpafitness