Meghan Vanauken, Holistic Heath Coach

Meghan Vanauken, Holistic Heath Coach

I løpet av de siste 26 årene har vi sertifisert over 119 000 helse-, ernærings- og treningsfagfolk. Hver måned kjenner vi igjen en av våre utmerkede nyutdannede som bruker det de har lært for å inspirere andre og gjøre en forskjell.

Møt vår utdannet for januar måned, Meghan Vanauken AFPA -sertifisert Holistic Health Coach

Hvordan kom du opprinnelig inn i helse og kondisjon?

Helse er en livslang reise, og min personlige helsereise har drevet min lidenskap for helse og velvære. I relativt ung alder fikk jeg diagnosen autoimmun sykdom, Hashimotos, sur refluks og generalisert angstlidelse. Jeg tok reseptene mine og fulgte legens instruksjoner, men følte meg ikke bedre. På den tiden gikk jeg gjennom en veldig vanskelig emosjonell situasjon og spisingen min ble uregelmessig. Jeg ble senere ført til sykehuset for å få hjelp til å unngå fôringsforstyrrelse. Jeg var forvirret, redd og overveldet fordi jeg ikke visste hva som skjedde i kroppen min eller hvorfor.

Jeg visste at jeg måtte gå dypere og ikke bare "dekke opp" ubehaget mitt. Alt var spiralende og alt var koblet sammen, men behandlet separat. Jeg ønsket langvarig helse og velvære. Jeg bestemte meg for å utdanne meg til å forstå og finne årsaken til symptomene mine og ta kontroll over helsen min. Den perfekte stormen lærte meg hvor sammenkoblet sinn, kropp og sjel er.

Hvilken sertifisering valgte du, og hvorfor valgte du AFPA?

Jeg valgte Holistic Health Coach -sertifisering fordi det handler om livsstil og ernæring, våre daglige vaner og vårt daglige kosthold. Holistisk helsetrening lar meg utdanne og styrke klienter for bærekraftig, langsiktig helse, velvære og vitalitet og skape individualiserte velværeplaner som er spesifikke for individet på alle områder i livet, mens jeg tar en integrerende tilnærming med moderne medisin. Dette er min intensjon som trener - å styrke kundene mine til å tenke på å ta vare på seg selv på måter de kanskje ikke har tenkt på før. Kroppene våre ble designet for å helbrede seg selv når de fikk de riktige verktøyene. AFPA ga meg verktøyene for å oppnå dette. Jeg tror de fleste ikke skjønner hvor gode de skal og kan føle, at vi har tilpasset oss denne lavere følelsen fordi den er "god nok." Alle fortjener et vakkert og levende liv. Jeg kan nå hjelpe folk med å oppfylle deres ønsker.

Hvordan var karrieren din før sertifisering?

Før jeg ble sertifisert, jobbet jeg en 9-5 i et skrivebord i hjørnet.

Hvordan er karrieren din nå?

Nå med karrieren min møter jeg nye mennesker, nettverk, guide og får kontakt med mennesker i timene jeg skaper for meg selv! Jeg er også vert for webinarer, lærer om helse og velvære, og har snakket og gitt presentasjoner til lokale bedrifter og deres ansatte.

Hva er favorittdelene dine i karrieren din?

Mine favorittdeler av karrieren min er å få kontakt med mennesker og styrke dem for deres helse og velvære. Det lyser meg opp! Jeg elsker å lære mer om hver av kundene mine individuelt og jobbe med dem spesielt for dem og deres unike, viktigste behov.

Hvordan har blitt sertifisert med AFPA påvirket livet ditt?

AFPA -sertifisering har åpnet så mange dører for meg. Jeg startet min egen online coaching -virksomhet, som alltid har vært en drøm for meg. Dette programmet lærte meg å implementere disse strategiene med meg selv først, og nå kan jeg påvirke og påvirke andre rundt meg. Det får hjertet til å smile å vite at AFPA har gitt meg denne muligheten til å dele.

Har du noen kundesuksesshistorier du vil dele?

Jeg hadde en klient som var mer ?????????, ??????, ????, ??? ??????? ??????? ønsket å føle. Hun er en hengiven veganer som led av hormonelle ubalanser, gikk opp i vekt i midtseksjonen, følte seg veldig oppblåst og sov veldig dårlig. »Hun var frustrert da hun fikk beskjed om å bare spise en hamburger fordi det ville øke energien hennes, og hun ikke lenger ønsket å leve i den engstelige, engstelige fremtiden. Jeg hjalp henne med helhetlige tilnærminger som var spesifikke for henne. Jeg er så glad for å se henne i økende grad føle mer energi, sove bedre, gå ned i vekt og oppblåsthet og se hudutslett klar! ⁣⁣ Hun fortsetter å leve bemyndiget med helsen hennes i hendene på grunn av praksis og verktøy vi har integrert i livet hennes.

Hvilke råd vil du gi til andre som tenker på sertifisering?

Mitt beste råd er å vite at du er, og alltid vil være en student i din egen kropp. Du er ditt største vitnesbyrd! Kjenn deg om hvorfor, vær åpen for å gjenkjenne at hver vei er forskjellig, og gi et ledende lys hver dag ved å lede et eksempel.

For å få kontakt med Meghan, fortsett å følge henne InstagramFor mer informasjon, eller du kan kontakte dem direkte påmeghanvanauken@gmail.comFor å lære mer.

... mer om det i neste del.
Inspirert av Afpafitness