Meghan VanAuken, antrenorul holistic Heath

Meghan VanAuken, antrenorul holistic Heath

În ultimii 26 de ani, am certificat peste 119.000 de profesioniști în sănătate, nutriție și fitness. În fiecare lună, recunoaștem unul dintre absolvenții noștri distinși care folosește ceea ce au învățat pentru a-i inspira pe alții și pentru a face diferența.

Faceți cunoștință cu absolventa noastră pentru luna ianuarie, Meghan VanAuken Coach holistic de sănătate certificat AFPA

Cum ați ajuns inițial în sănătate și fitness?

Sănătatea este o călătorie de-a lungul vieții, iar călătoria mea personală pentru sănătate mi-a alimentat pasiunea pentru sănătate și bunăstare. La o vârstă relativ fragedă, am fost diagnosticat cu boală autoimună, Hashimoto, reflux acid și tulburare de anxietate generalizată. Mi-am luat rețetele și am urmat instrucțiunile medicului, dar nu m-am simțit mai bine. De asemenea, la vremea respectivă treceam printr-o situație emoțională foarte grea și mâncatul a devenit neregulat. Ulterior am fost dus la spital pentru a primi ajutor pentru a evita tulburările de hrănire. Eram confuză, frică și copleșită pentru că nu știam ce se întâmplă în corpul meu sau de ce.

Știam că trebuie să merg mai adânc și nu doar să-mi „acoper” disconfortul. Totul era în spirală și totul era conectat, dar tratat separat. Îmi doream sănătate și bunăstare pe termen lung. Am decis să mă educ să înțeleg și să găsesc cauza simptomelor mele și să preiau controlul asupra sănătății mele. Furtuna Perfectă m-a învățat cât de interconectate sunt mintea, trupul și sufletul.

Ce certificare ați ales și de ce ați ales AFPA?

Am ales certificarea Holistic Health Coach pentru că este vorba despre stilul de viață și nutriție, obiceiurile noastre zilnice și dieta noastră zilnică. Coaching-ul holistic în sănătate îmi permite să educ și să împuternicesc clienții pentru o sănătate durabilă, pe termen lung, bunăstare și vitalitate și să creez planuri de wellness individualizate specifice individului în toate domeniile vieții lor, luând în același timp o abordare integrativă cu medicina modernă. Aceasta este intenția mea ca antrenor – să îmi permit clienților să se gândească la a avea grijă de ei înșiși în moduri la care poate nu s-au gândit înainte. Corpurile noastre au fost concepute să se vindece singure atunci când li se oferă instrumentele potrivite. AFPA mi-a oferit instrumentele pentru a realiza acest lucru. Cred că majoritatea oamenilor nu realizează cât de bine ar trebui și pot să se simtă, că ne-am adaptat la această calitate inferioară a sentimentului pentru că este „destul de bine”. Toată lumea merită o viață frumoasă și vibrantă. Acum pot să ajut oamenii să-și îndeplinească dorințele.

Cum a fost cariera ta înainte de certificare?

Înainte să fiu certificat, am lucrat un 9-5 într-un birou din colț.

Cum este cariera ta acum?

Acum, cu cariera mea, întâlnesc oameni noi, înțeleg, îndrum și conectez cu oamenii în orele pe care le creez pentru mine! De asemenea, găzduiesc seminarii web, predau despre sănătate și bunăstare și am vorbit și am făcut prezentări companiilor locale și angajaților acestora.

Care sunt părțile tale preferate din cariera ta?

Părțile mele preferate ale carierei mele sunt conectarea cu oamenii și împuternicirea lor pentru sănătatea și bunăstarea lor. ma lumineaza! Îmi place să aflu mai multe despre fiecare dintre clienții mei în mod individual și să lucrez cu ei special pentru ei și pentru nevoile lor unice, cele mai importante.

Cum ți-a influențat viața să fii certificat cu AFPA?

Certificarea AFPA mi-a deschis atât de multe uși. Mi-am început propria afacere de coaching online, care a fost întotdeauna un vis al meu. Acest program m-a învățat să implementez aceste strategii cu mine mai întâi și acum îi pot influența și influența pozitiv pe cei din jurul meu. Îmi face inima să zâmbească știind că AFPA mi-a oferit această oportunitate de a împărtăși.

Aveți povești de succes ale clienților pe care ați dori să le împărtășiți?

Am avut un client care era mai mult ?????????, ??????, ????, ??? ?????? ?????? voia să simtă. Este o vegană devotată care a suferit de dezechilibre hormonale, s-a îngrășat în zona mediană, s-a simțit foarte balonată și a dormit foarte prost. „Era frustrată când i s-a spus să meargă să mănânce un hamburger pentru că i-ar crește energia și nu mai dorea să trăiască într-un viitor anxios, anxios. Am ajutat-o ​​cu abordări holistice care i-au fost specifice. Sunt atât de fericit să văd că simte din ce în ce mai multă energie, dorm mai bine, slăbește și balonează și văd că erupțiile pe piele se limpezesc! Ea continuă să trăiască împuternicită, cu sănătatea în mâini, datorită practicilor și instrumentelor pe care le-am integrat în viața ei.

Ce sfaturi le-ați da celorlalți care se gândesc la certificare?

Cel mai bun sfat al meu este să știi că ești și vei fi întotdeauna un student în propriul tău corp. Esti cea mai mare marturie a ta! Cunoaște-ți de ce, fii deschis să recunoști că fiecare cale este diferită și oferă o lumină călăuzitoare în fiecare zi, conducând prin exemplu.

Pentru a intra în legătură cu Meghan, continuă să o urmărești InstagramPentru mai multe informații sau îi puteți contacta direct lameghanvanauken@gmail.compentru a afla mai multe.

... mai multe despre asta în partea următoare.
Inspirat de Afpafitness