Meghan Vanauken, holistisk Heath -tränare

Meghan Vanauken, holistisk Heath -tränare

Under de senaste 26 åren har vi certifierat över 119 000 hälso-, närings- och fitnessproffs. Varje månad känner vi igen en av våra utmärkta kandidater som använder det de har lärt sig att inspirera andra och göra en skillnad.

Möt vår examen för januari månad, Meghan Vanauken AFPA Certified Holistic Health Coach

Hur kom du ursprungligen till hälsa och fitness?

Hälsa är en livslång resa, och min personliga hälsoresa har drivit min passion för hälsa och välbefinnande. I en relativt ung ålder fick jag diagnosen autoimmun sjukdom, Hashimoto's, Acid Reflux och Generalized Angst Disorder. Jag tog mina recept och följde läkarnas instruktioner, men kände mig inte bättre. Vid den tiden gick jag igenom en mycket svår känslomässig situation och mitt ätande blev oregelbundet. Senare fördes jag till sjukhuset för att få hjälp för att undvika utfodringsstörning. Jag var förvirrad, rädd och överväldigad eftersom jag inte visste vad som hände i min kropp eller varför.

Jag visste att jag var tvungen att gå djupare och inte bara "täcka" mitt obehag. Allt var spiral och allt var anslutet men behandlades separat. Jag ville ha långsiktig hälsa och wellness. Jag bestämde mig för att utbilda mig själv att förstå och hitta orsaken till mina symtom och ta kontroll över min hälsa. Den perfekta stormen lärde mig hur sammankopplade sinnet, kroppen och själen är.

Vilken certifiering valde du och varför valde du AFPA?

Jag valde den holistiska hälsocoachcertifieringen eftersom det handlar om livsstil och näring, våra dagliga vanor och vår dagliga diet. Holistisk hälsocoaching gör det möjligt för mig att utbilda och stärka kunder för hållbar, långsiktig hälsa, wellness och vitalitet och skapa individualiserade hälsoplaner som är specifika för individen inom alla områden i sitt liv samtidigt som de tar en integrerande strategi med modern medicin. Detta är min avsikt som tränare - att ge mina kunder möjlighet att tänka på att ta hand om sig själva på sätt som de kanske inte har tänkt på tidigare. Våra kroppar var utformade för att läka sig själva när de fick rätt verktyg. AFPA gav mig verktygen för att uppnå detta. Jag tror att de flesta inte inser hur bra de borde och kan känna, att vi har anpassat oss till denna lägre kvalitetskvalitet eftersom det är "tillräckligt bra." Alla förtjänar ett vackert och livligt liv. Jag kan nu hjälpa människor att uppfylla sina önskemål.

Hur var din karriär innan certifiering?

Innan jag var certifierad arbetade jag en 9-5 i ett skrivbord i hörnet.

Hur är din karriär nu?

Nu med min karriär träffar jag nya människor, nätverk, guide och kontakt med människor i de timmar jag skapar för mig själv! Jag är också värd för webbseminarier, undervisar om hälsa och välbefinnande och har talat och gett presentationer till lokala företag och deras anställda.

Vilka är dina favoritdelar i din karriär?

Mina favoritdelar i min karriär är att få kontakt med människor och stärka dem för deras hälsa och välbefinnande. Det lyser upp mig! Jag älskar att lära mig mer om var och en av mina klienter individuellt och arbeta med dem specifikt för dem och deras unika, viktigaste behov.

Hur har det att bli certifierat med AFPA påverkat ditt liv?

AFPA -certifiering har öppnat så många dörrar för mig. Jag startade min egen coachingverksamhet online, som alltid har varit en dröm för mig. Detta program lärde mig att implementera dessa strategier med mig själv först och nu kan jag positivt påverka och påverka andra runt mig. Det får mitt hjärta att veta att AFPA har gett mig denna möjlighet att dela.

Har du några kundframgångshistorier du vill dela?

Jag hade en klient som var mer ?????????, ??????, ????, ??? ????? ????? ville känna. Hon är en hängiven vegan som led av hormonella obalanser, gick upp i sin midsektion, kändes väldigt uppblåst och sov mycket dåligt. »Hon var frustrerad när hon fick höra att bara äta en hamburgare eftersom det skulle öka hennes energi, och hon ville inte längre leva i den oroliga, oroliga framtiden. Jag hjälpte henne med holistiska tillvägagångssätt som var specifika för henne. Jag är så glad att se henne allt mer känna mer energi, sova bättre, gå ner i vikt och uppblåsthet och se huden utesluta! ⁣⁣ Hon fortsätter att leva befogenhet med sin hälsa i hennes händer på grund av de praxis och verktyg som vi har integrerat i hennes liv.

Vilka råd skulle du ge till andra tänka på certifiering?

Mitt bästa råd är att veta att du är och alltid kommer att vara en student i din egen kropp. Du är ditt största vittnesbörd! Vet din varför, var öppen för att inse att varje väg är annorlunda och ge ett vägledande ljus varje dag genom att leda med exempel.

Fortsätt följa med Meghan InstagramFör mer information eller så kan du kontakta dem direkt påmeghanvanauken@gmail.comför att lära dig mer.

... mer om det i nästa del.
Inspirerad av Afpafitess