NPC Physique Champ Eric Dubas delar kardioboosten som ledde honom till framgång

Eric Dubas har precis vunnit ett gäng medaljer på NPC Valley of the Sun Championships i Arizona, men 39-åringen tillskriver en ovanlig form av konditionsträning för att hjälpa honom att få ett försprång gentemot sina konkurrenter. I en chatt efter vinsten med M&Fs Chief Content Officer Zack Zeigler, säger Dubas att oortodoxa aktiviteter som att måla sitt hus kan ha gett honom ett försprång.

Dubas är en mjukvaruutvecklare och entreprenör som arbetar med fastighetsprojekt. Han har tävlat i ett 10-tal bodybuilding-tävlingar och inför NPC Valley of the Sun Championships var han också tvungen att förlika sig med att flytta till Arizona för ett jobb, men hans hektiska livsstil hotade aldrig att hindra hans framsteg. Istället var han säker på att han skulle påbörja sin första förberedelse förra året. "Jag började stänga runt sommaren", säger Dubas. "Jag kom igång i mitten av januari, så förmodligen 12 veckor bort (från tävling)."

Hans strävan efter framgång innebar att Eric Dubas var tvungen att hitta ett sätt att balansera sitt yttre ansvar med sina kroppsbyggande sysselsättningar. "Det är smittsamt i sig", säger han om sin vinnarmentalitet. "Du är verkligen regementerad med det." Och när det kom till fritidsaktiviteterna kring hans flytt kunde Dubas använda det till sin fördel. "Jag målade mitt hus", berättar han. "Så, det är att vara aktiv utanför [träning] för första gången."

Dubas lät måla sitt hus och det råder ingen tvekan om att hans hårda arbete när det gäller träning, kost och den extra energi som förbrukades från att måla hjälpte honom att presentera en tonad kropp den dagen. När husfärgen torkade belönades Eric Dubas med 1:a plats i Masters 35+, 1:a plats i Open Class och även total Physique Champion. Den store mannen vill nu fortsätta balansera sin karriär samtidigt som han tjänar sitt proffskort. "Jag skulle definitivt börja tidigare", säger Dubas om rådet att han skulle ge en yngre version av sig själv. "I 20-årsåldern tänkte jag göra en show. Jag kände mig aldrig riktigt redo. Nu inser jag att du aldrig känner dig redo, du måste bara göra det!"

Följ Eric Dubas på Instagram @skattbetalare_anon