تساعد الخدمة والعافية فانيسا هيرنانديز على تجاوز الحدود

رقيب فانيسا هيرنانديز يمكن اعتبار قوات مشاة البحرية الأمريكية تجسيدًا للياقة البدنية. بصرف النظر عن استكماله بانتظام تمارين التدريب البدني (PT). يأتي ذلك مع وظيفتها، فهي أيضًا رياضية بدنية - فهي تتنافس في المجلس الوطني لنواب الشعب الصيني كجزء من قسمي الصحة والشكل. إنها مثال لكيفية التدريب والأداء لكل من العرض والذهاب. ذلك لأنها تعرف كيف تدفع نفسها إلى ما هو أبعد من النقطة التي قد يستسلم فيها كثيرون آخرون.

"عندما يريد جسدك أن يتوقف بسبب هذا الشعور "بالحرقان" [وليس الألم]، تدريب عقلك على تجاوزه. سوف يفعل جسدك ما يخبره به عقلك. قالت: "تحدي نفسك للقيام بذلك مرة أخرى". واعترفت بأن الأمر ربما لم يكن كذلك قبل تجنيدها في مشاة البحرية.

وقال هيرنانديز: "لم أكن لائقًا على الإطلاق، لقد استمتعت فقط بالتدريب ورؤية التقدم الذي سأحققه". دخلت الكلية بعد تخرجها من المدرسة الثانوية وفصل دراسي واحد. لم يكن لدى هيرنانديز أحد في عائلتها خدم قبلها، مما يجعلها عضوًا من الجيل الأول في القوات المسلحة.

أخبرني صديق لي أولاً حول الانضمام "، والشيء التالي الذي عرفته هو أنه تم شحني للخارج"، قالت مازحة. وقد تلقت عائلتها أخبارًا تفيد بأنها كانت تسجل بالحجوزات.

وأوضح هيرنانديز: "في البداية لم تعجبهم فكرة الخدمة العسكرية وأرادوا أن أذهب إلى المدرسة بدلاً من ذلك". "عندما أظهرت لهم أنني أستطيع إكمال دراستي، اعتقدوا أن الأمر ربما لم يكن سيئًا للغاية."

حصلت هيرنانديز بالفعل على درجة الزمالة وتعمل للحصول على درجة البكالوريوس. وهي تعمل أيضًا على الترقي إلى رتبة رقيب أول. التزامها باللياقة البدنية يزدهر أيضًا. يعد الحفاظ على اللياقة جزءًا مما تفعله جندية البحرية، لكن الالتزام أصبح شغفًا أثناء انتشارها.

وأوضحت: "لقد كنت جيدًا بالفعل في الركض بطريقة ما، وكنت جيدًا حقًا في المضمار. ولكن عندما تم نشري، لم يكن هناك الكثير لأفعله في فترة التوقف بخلاف التدريب. لذلك بدأت للتو في تعلم المزيد". "عندما عدت، كان لدي أول عرض لكمال الأجسام في كاليفورنيا."

جاءت فكرة المسابقة عندما صعد جندي آخر على المسرح. إن رؤية إمكانية قيام أحد أفراد مشاة البحرية في الخدمة الفعلية بالموازنة بين العمل والمنافسة كان كل الإلهام الذي يحتاجه هيرنانديز.

"لقد قررت، حسنًا، إذا كانت تستطيع فعل ذلك، فأنا أريد أن أفعل ذلك أيضًا، لذا قررت ذلك."

كان لديها أشخاص آخرون ألهموها للصعود إلى المسرح ومواجهة الحكام. من بينهم نجمة العافية ياريشنا أيالا والفائزة بجائزة NPC USA Wellness لعام 2021 جوليا رينيه. كما أنها تنسب الفضل إلى أختها ساندي هيرنانديز باعتبارها شخصية رئيسية في دعمها. بعد فوزها بأول عرض لها وانتقالها إلى واشنطن العاصمة، ألقت هيرنانديز بنفسها في رياضتها. عملت مع المدرب زاك بلاكيني وكانوا فريقًا متماسكًا منذ ذلك الحين. في عام 2021، سيتنافس هيرنانديز في بطولة NPC للقوات المسلحة المرموقة وNPC Battle Royale في الإسكندرية، فيرجينيا. لقد فازت بفئة العافية أ في كلتا المسابقتين. إن التواجد في عرض مخصص خصيصًا لأفراد القوات المسلحة وعائلاتهم جعل فوز فانيسا هيرنانديز أكثر أهمية.

وأكدت: "أعتقد أنها كانت تجربة رائعة أن نرى قوى أخرى وفروعًا أخرى تتنافس على نفس الشيء في نفس العرض. لقد كان لديهم جميعًا نفس الشغف وكانوا جميعًا قادرين على القيام بعملهم وممارسة رياضة كمال الأجسام. الأمر ليس سهلاً". "هناك الكثير من التضحيات وأنا أقدم الدعم للجميع. نحن جميعًا هنا للقيام بذلك. والقدرة على تجربة ذلك معهم يمنحك شعورًا بالصداقة الحميمة."

قد يعتقد المرء أن الانضباط والتفاني الذي يأتي مع الخدمة في الجيش الأمريكي من شأنه أن يجعل من السهل الالتزام باللياقة البدنية، لكن هيرنانديز أوضح أن الأمر ليس كذلك. وفق خطة تدريبية محددة و خطة النظام الغذائي مع القيود الغذائية يمكن أن يكون تحديًا لا يصدق. ومع ذلك، فإن قدرتها على الالتزام بكلا الالتزامين بالمستوى الذي تفعله قد ألهمت من حولها.

قال هيرنانديز: "إنهم معجبون فقط بانضباطي". "عندما يرونني آكل طعامي، يقدمون لي أيضًا بعضًا مما لديهم وأقول "لا". إنهم معجبون بذلك لأنه من المغري تناول ما لديهم. لقد بدأوا بالفعل في تناول طعام صحي وممارسة المزيد من التمارين الرياضية. أعتقد أن ذلك أثر عليهم وساعدهم على تغيير نمط حياتهم".

هذه القدرة على إلهام الآخرين للقيام بما فعلته تساعدها الآن على إطلاق مهنة أخرى. لقد استكشفت إمكانية تدريب الآخرين بناءً على نجاحهم. ورغم أنها لا تزال في مرحلة مبكرة من هذه العملية، إلا أنها ترى بالفعل الفرق الذي يمكنها إحداثه.

"لقد كان من الجنون التحدث إلى العملاء ورؤية مدى تغير حياتهم، وهم يفعلون ذلك إجراء تغييرات صغيرة التي تجعلها سعيدة جدا. إنه يلمسني ويجعلني أشعر أنني بحالة جيدة."

مسيرتها كرياضية لم تنته بعد وهي تضع نصب أعينها تحقيق مركز IFBB Pro League في المستقبل. لديها التزامات في حياتها المهنية بدوام كامل والتي يجب أن تحظى بالأولوية، لكنها تشعر هي وBlackeney أن لديها الأدوات اللازمة للفوز ببطاقتها الاحترافية.

وقالت: "ما زلت أتدرب وكأنني أتنافس، لكنني لن أكون صارمة فيما يتعلق بالنظام الغذائي في الوقت الحالي". وذكرت أيضًا أنها تريد أيضًا أن تصبح ضابطة في مشاة البحرية في المستقبل.

لقد ألهمت فانيسا هيرنانديز الرياضيين والجنود والمحاربين القدامى وعدد لا يحصى من الآخرين من خلال تقديم مثال إيجابي وإظهار أن النجاح يمكن تحقيقه من قبل أي شخص يرغب في العمل والبقاء منضبطًا. وبالنسبة لأي شخص آخر يفكر في الجيش من أجل مستقبله، فقد عرضت الحكمة السليمة التي ينبغي تطبيقها.

نصحت: "الأمر يستحق ذلك بالتأكيد. استفد من كل فرصة ممكنة. تطوع كلما استطعت، لأنك ستضيع الفرص التي لا تغتنمها". "أي شيء تضعه في ذهنك، يمكنك تحقيقه. لا بأس أن تشعر بعدم الارتياح إذا تعلمت تجاوز حدودك."