Service og wellness hjælper Vanessa Hernandez med at skubbe grænser

sergent Vanessa Hernandez af United States Marine Corps kunne ses som legemliggørelsen af ​​fitness. Udover at fuldføre det regelmæssigt Fysisk træning (PT) øvelser. det følger med hendes job, hun er også en fysisk atlet - hun konkurrerer i NPC som en del af både Wellness og Figure divisionerne. Hun er et eksempel på, hvordan man kan træne og optræde til både show og go. Det er fordi hun ved, hvordan hun skal presse sig selv forbi det punkt, hvor mange andre ville holde op.

"Når din krop ønsker at stoppe på grund af den "brændende" følelse [ikke smerte], træne dit sind til at gå forbi det. Din krop vil gøre, hvad dit sind fortæller den. Udfordr dig selv til at gå til det igen," sagde hun. Hun indrømmede, at det måske ikke var tilfældet, før hun meldte sig til marinesoldaterne.

"Jeg var aldrig rigtig i form, jeg nød bare at træne og se, hvilke fremskridt jeg ville gøre," sagde Hernandez. Hun kom på college efter at have afsluttet gymnasiet og et semester. Hernandez havde ingen i sin familie, der tjente før hende, hvilket gjorde hende til et førstegenerationsmedlem af de væbnede styrker.

En af mine venner fortalte mig det først om at være med, og det næste, jeg vidste, at jeg blev sendt ud," jokede hun. Hendes familie blev mødt med nyheden om, at hun registrerede sig med forbehold.

"Først kunne de ikke lide tanken om militæret og ville have mig til at gå i skole i stedet for," forklarede Hernandez. "Da jeg viste dem, at jeg kunne klare min skolegang, tænkte de, at det måske ikke var så slemt."

Hernandez har allerede en associeret uddannelse og arbejder hen imod sin bachelorgrad. Hun arbejder også på at rykke op i rang som stabssergent. Hendes engagement i fitness blomstrer også. At holde sig i form er en del af, hvad en marinesoldat gør, men engagementet blev en passion, mens hun var udsendt.

"Jeg var allerede god til at løbe på en måde, og jeg var rigtig god til at spore. Men da jeg blev udsendt, var der virkelig ikke meget andet at lave i nedetiden end at træne. Så jeg begyndte bare at lære mere," forklarede hun. "Da jeg kom tilbage, havde jeg mit første bodybuilding show i Californien."

Idéen til konkurrencen opstod, da en anden marinesoldat indtog scenen. At se muligheden for, at en aktiv marinesoldat kunne balancere arbejde og konkurrence, var alt den inspiration, Hernandez havde brug for.

"Jeg besluttede, 'Okay, hvis hun kan gøre det, vil jeg også gøre det', og så gik jeg bare til det."

Hun havde andre mennesker, der inspirerede hende til at stå på scenen og møde dommerne. Blandt dem er wellness-stjernen Yarishna Ayala og 2021 NPC USA Wellness-vinderen Julia Rene. Hun krediterer også sin søster, Sandy Hernandez, som en nøglefigur i hendes støtte. Efter at have vundet sit første show og flyttet til Washington, D.C., kastede Hernandez sig over sin sport. Hun arbejdede sammen med træner Zack Blackeney, og de har været et sammenhængende hold lige siden. I 2021 ville Hernandez konkurrere i de prestigefyldte NPC Armed Forces Nationals og NPC Battle Royale i Alexandria, Virginia. Hun vandt Wellness Klasse A i begge konkurrencer. At være på et show specifikt dedikeret til medlemmer af de væbnede styrker og deres familier gjorde det vigtigere for Vanessa Hernandez at vinde.

"Jeg synes, det var en fantastisk oplevelse at se andre kræfter og andre grene konkurrere om det samme på det samme show. De havde alle den samme passion, og de var alle i stand til at udføre deres arbejde og lave bodybuilding. Det er ikke let," understregede hun. "Der er mange ofre, og jeg giver alle rekvisitter. Vi er alle herude og gør det. At kunne opleve det med dem giver dig en følelse af kammeratskab."

Man skulle tro, at den disciplin og dedikation, der følger med at tjene i det amerikanske militær, ville gøre det lettere at holde sig til fitness, men Hernandez forklarede, at det ikke er tilfældet. I henhold til en specifik træningsplan og Kostplan med madrestriktioner kan være utroligt udfordrende. Men hendes evne til at holde fast i begge forpligtelser på det niveau, hun gør, har inspireret dem omkring hende.

"De beundrer bare min disciplin," sagde Hernandez. "Når de ser mig spise min mad, tilbyder de mig også noget af det, de havde, og jeg siger nej. Det beundrer de, fordi det er fristende at spise, hvad de har. De er faktisk begyndt at spise sundere og dyrke mere motion. Jeg tror, ​​det har påvirket dem og hjælper dem med at ændre deres livsstil."

Denne evne til at inspirere andre til at gøre det, hun gjorde, hjælper hende nu med at starte endnu en karriere. Hun har undersøgt muligheden for at coache andre baseret på deres succes. Mens hun stadig er tidligt i denne proces, ser hun allerede den forskel, hun kan gøre.

”Det har bare været så vanvittigt at snakke med kunder og se, hvor meget deres liv ændrer sig, og det gør de lave små ændringer som gør hende så glad. Det rører mig og får mig til at føle mig godt.”

Hendes karriere som atlet er langt fra slut, og hun har øjnene på at opnå IFBB Pro League-status i fremtiden. Hun har forpligtelser med sin fuldtidskarriere, der skal prioriteres, men hun og Blackeney føler, at hun har værktøjerne til at vinde sit pro-kort.

"Jeg træner stadig, som om jeg konkurrerer, men jeg vil ikke være så streng på diæten lige nu," fortalte hun. Hun nævnte også, at hun også ønsker at blive officer i Marines i fremtiden.

Vanessa Hernandez har inspireret atleter, soldater, veteraner og utallige andre ved at være et positivt eksempel og vise, at succes kan opnås af alle, der er villige til at yde arbejdet og forblive disciplineret. Til alle andre, der overvejede militæret for deres fremtid, tilbød hun sund visdom, som burde anvendes.

"Det er bestemt det værd. Udnyt enhver mulighed, du kan. Bliv frivillig, når du kan, fordi du vil gå glip af de muligheder, du ikke tager," rådede hun. "Alt hvad du tænker på, kan du opnå. Det er okay at føle sig utilpas, hvis du lærer at skubbe dine grænser."