Η εξυπηρέτηση και η ευεξία βοηθούν τη Vanessa Hernandez να ξεπεράσει τα όρια

λοχίας Βανέσα Ερνάντεθ του Σώματος Πεζοναυτών των Ηνωμένων Πολιτειών θα μπορούσε να θεωρηθεί ως η ενσάρκωση της φυσικής κατάστασης. Εκτός από το να το ολοκληρώνεις τακτικά Ασκήσεις φυσικής προπόνησης (PT). Αυτό συνοδεύεται από τη δουλειά της, είναι επίσης αθλήτρια φυσικής κατάστασης - αγωνίζεται στο NPC ως μέρος και των δύο τμημάτων Wellness και Figure. Είναι ένα παράδειγμα του πώς μπορείς να προπονηθείς και να παίξεις τόσο για το show όσο και για το go. Αυτό συμβαίνει γιατί ξέρει πώς να ωθήσει τον εαυτό της να ξεπεράσει το σημείο όπου πολλοί άλλοι θα τα παρατούσαν.

«Όταν το σώμα σου θέλει να σταματήσει εξαιτίας αυτού του αισθήματος «καψίματος» [όχι του πόνου], εκπαιδεύστε το μυαλό σας να το ξεπεράσει. Το σώμα σας θα κάνει ό,τι του λέει το μυαλό σας. Προκαλέστε τον εαυτό σας να το ξανακάνετε», είπε. Παραδέχτηκε ότι μπορεί να μην ήταν έτσι πριν καταταγεί στους Πεζοναύτες.

«Ποτέ δεν ήμουν πραγματικά σε φόρμα, απλώς μου άρεσε να προπονούμαι και να βλέπω την πρόοδο που θα έκανα», είπε ο Hernandez. Εισήλθε στο κολέγιο μετά την αποφοίτησή της από το γυμνάσιο και ένα εξάμηνο. Η Hernandez δεν είχε κανέναν στην οικογένειά της που να υπηρετούσε πριν από αυτήν, γεγονός που την έκανε μέλος της πρώτης γενιάς των ενόπλων δυνάμεων.

Μου το είπε πρώτα ένας φίλος μου σχετικά με την ένταξη, και το επόμενο πράγμα που ήξερα ότι με στέλνουν έξω», αστειεύτηκε. Η οικογένειά της γνώρισε την είδηση ​​ότι εγγραφόταν με κράτηση.

«Στην αρχή δεν τους άρεσε η ιδέα του στρατού και ήθελαν να πάω στο σχολείο», εξήγησε ο Hernandez. «Όταν τους έδειξα ότι μπορούσα να κάνω το σχολείο μου, σκέφτηκαν ότι ίσως δεν ήταν τόσο κακό».

Η Hernandez έχει ήδη πτυχίο συνεργάτη και εργάζεται για το πτυχίο της. Εργάζεται επίσης για την ανέλιξη στο βαθμό του λοχία. Η δέσμευσή της στο fitness είναι επίσης ανθοφορία. Η διατήρηση της φόρμας είναι μέρος αυτού που κάνει ένας πεζοναύτης, αλλά η δέσμευση έγινε πάθος όσο στρατεύτηκε.

"Ήμουν ήδη καλή στο τρέξιμο κατά κάποιο τρόπο και ήμουν πολύ καλή στην πίστα. Αλλά όταν αναπτύχτηκα, δεν υπήρχαν πολλά άλλα να κάνω στον χρόνο διακοπής εκτός από την προπόνηση. Έτσι άρχισα να μαθαίνω περισσότερα", εξήγησε. «Όταν επέστρεψα, είχα το πρώτο μου σόου bodybuilding στην Καλιφόρνια».

Η ιδέα για τον διαγωνισμό προέκυψε όταν ένας άλλος πεζοναύτης ανέβηκε στη σκηνή. Όλη η έμπνευση που χρειαζόταν ο Hernandez ήταν να δει την πιθανότητα ένας ενεργός πεζοναύτης να εξισορροπήσει την εργασία και τον ανταγωνισμό.

«Αποφάσισα, «Εντάξει, αν μπορεί να το κάνει, θέλω να το κάνω κι εγώ», και έτσι απλά το έκανα».

Είχε άλλους ανθρώπους που την ενέπνευσαν να ανέβει στη σκηνή και να αντιμετωπίσει τους κριτές. Ανάμεσά τους είναι η σταρ ευεξίας Yarishna Ayala και η νικήτρια του 2021 NPC USA Wellness Julia Rene. Θεωρεί επίσης την αδερφή της, Sandy Hernandez, ως βασικό πρόσωπο στην υποστήριξή της. Αφού κέρδισε το πρώτο της σόου και μετακόμισε στην Ουάσιγκτον, DC, η Hernandez ρίχτηκε στο άθλημά της. Συνεργάστηκε με τον προπονητή Zack Blackeney και από τότε ήταν μια συνεκτική ομάδα. Το 2021, ο Hernandez θα διαγωνιζόταν στα περίφημα NPC Armed Forces Nationals και στο NPC Battle Royale στην Αλεξάνδρεια της Βιρτζίνια. Κέρδισε την κατηγορία Wellness A και στους δύο διαγωνισμούς. Η συμμετοχή σε μια εκπομπή ειδικά αφιερωμένη στα μέλη των ενόπλων δυνάμεων και τις οικογένειές τους έκανε πιο σημαντικό να κερδίσει η Vanessa Hernandez.

"Νομίζω ότι ήταν μεγάλη εμπειρία να βλέπεις άλλες δυνάμεις και άλλους κλάδους να ανταγωνίζονται για το ίδιο πράγμα στην ίδια εκπομπή. Όλοι είχαν το ίδιο πάθος και όλοι μπορούσαν να κάνουν τη δουλειά τους και να κάνουν bodybuilding. Δεν είναι εύκολο", τόνισε. "Υπάρχουν πολλές θυσίες και δίνω σε όλους στηρίγματα. Είμαστε όλοι εδώ για να το κάνουμε. Το να μπορείς να το ζήσεις μαζί τους σου δίνει μια αίσθηση συντροφικότητας."

Κάποιος θα πίστευε ότι η πειθαρχία και η αφοσίωση που συνεπάγεται η θητεία στον στρατό των ΗΠΑ θα διευκόλυνε τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά ο Hernandez εξήγησε ότι αυτό δεν ισχύει. Σύμφωνα με συγκεκριμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης και Πρόγραμμα διατροφής με περιορισμούς διατροφής μπορεί να είναι απίστευτα προκλητική. Ωστόσο, η ικανότητά της να τηρεί και τις δύο δεσμεύσεις στο επίπεδο που κάνει έχει εμπνεύσει τους γύρω της.

«Απλώς θαυμάζουν την πειθαρχία μου», είπε ο Hernandez. "Όταν με βλέπουν να τρώω το φαγητό μου, μου προσφέρουν επίσης μερικά από αυτά που είχαν και λέω "όχι". Το θαυμάζουν γιατί είναι δελεαστικό να τρώνε ό,τι είχαν. Στην πραγματικότητα άρχισαν να τρώνε πιο υγιεινά και να ασκούνται περισσότερο. Νομίζω ότι τους έχει επηρεάσει και τους βοηθά να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους."

Αυτή η ικανότητα να εμπνέει άλλους να κάνουν αυτό που έκανε τη βοηθά τώρα να ξεκινήσει μια άλλη καριέρα. Έχει διερευνήσει τη δυνατότητα να καθοδηγεί άλλους με βάση την επιτυχία τους. Ενώ είναι ακόμη νωρίς σε αυτή τη διαδικασία, βλέπει ήδη τη διαφορά που μπορεί να κάνει.

«Ήταν τόσο τρελό να μιλάς με πελάτες και να βλέπεις πόσο αλλάζει η ζωή τους, και το κάνουν κάντε μικρές αλλαγές που την κάνουν τόσο χαρούμενη. Με αγγίζει και με κάνει να νιώθω καλά».

Η καριέρα της ως αθλήτρια απέχει πολύ από το να έχει τελειώσει και έχει τα μάτια της στο να κατακτήσει την ιδιότητα της IFBB Pro League στο μέλλον. Έχει δεσμεύσεις με την καριέρα της πλήρους απασχόλησης που πρέπει να έχουν προτεραιότητα, αλλά αυτή και η Blackeney αισθάνονται ότι έχει τα εργαλεία για να κερδίσει την επαγγελματική της κάρτα.

«Ακόμα προπονούμαι σαν να αγωνίζομαι, αλλά δεν πρόκειται να είμαι τόσο αυστηρή στη δίαιτα αυτή τη στιγμή», μοιράστηκε. Ανέφερε επίσης ότι θέλει να γίνει αξιωματικός των Πεζοναυτών στο μέλλον.

Η Vanessa Hernandez έχει εμπνεύσει αθλητές, στρατιώτες, βετεράνους και αμέτρητους άλλους δίνοντας ένα θετικό παράδειγμα και δείχνοντας ότι η επιτυχία μπορεί να επιτευχθεί από οποιονδήποτε είναι πρόθυμος να εργαστεί και να παραμείνει πειθαρχημένος. Για οποιονδήποτε άλλο σκέφτεται τον στρατό για το μέλλον του, πρόσφερε καλή σοφία που θα έπρεπε να εφαρμοστεί.

"Σίγουρα αξίζει τον κόπο. Εκμεταλλεύσου κάθε ευκαιρία που μπορείς. Γίνε εθελοντής όποτε μπορείς γιατί θα χάσεις τις ευκαιρίες που δεν εκμεταλλεύεσαι", συμβούλεψε. "Οτιδήποτε βάλεις στο μυαλό σου, μπορείς να το πετύχεις. Είναι εντάξει να νιώθεις άβολα αν μάθεις να ξεπερνάς τα όριά σου".