Paslaugos ir sveikatingumas padeda Vanessa Hernandez peržengti ribas

seržantas Vanessa Hernandez Jungtinių Valstijų jūrų pėstininkų korpusas gali būti laikomas kūno rengybos įkūnijimu. Išskyrus tai, kad jį pildote reguliariai Fizinio rengimo (PT) pratimai. Ji taip pat yra fizinė sportininkė – NPC ji dalyvauja ir sveikatingumo, ir figūros skyriuose. Ji yra pavyzdys, kaip galima treniruotis ir koncertuoti tiek šou, tiek eiti. Taip yra todėl, kad ji žino, kaip įveikti ribą, kai daugelis kitų pasitrauktų.

„Kai jūsų kūnas nori sustoti dėl to „deginimo“ jausmo [ne skausmo], pratinkite savo mintis judėti pro ją. Jūsų kūnas darys tai, ką jums lieps jūsų protas. Meskite sau iššūkį ir dar kartą“, – sakė ji.

„Niekada nebuvau iš tikrųjų tinkamas, man tiesiog patiko treniruotis ir matyti, kokią pažangą padarysiu“, – sakė Hernandezas. Ji įstojo į koledžą baigusi vidurinę mokyklą ir vieną semestrą. Hernandez šeimoje nebuvo nė vieno, kuris tarnavo prieš ją, todėl ji tapo pirmosios kartos ginkluotųjų pajėgų nare.

Mano draugas man pirmas pasakė apie prisijungimą, o kitas dalykas, kurį žinojau, kad mane išsiunčia“, – juokavo ji. Jos šeimą pasitiko žinia, kad ji registruojasi su išlygomis.

„Iš pradžių jiems nepatiko kariuomenės idėja ir norėjo, kad aš eičiau į mokyklą“, – paaiškino Hernandezas. „Kai jiems parodžiau, kad galiu mokytis, jie manė, kad galbūt tai nėra taip blogai.

Hernandez jau turi asocijuotojo laipsnį ir siekia bakalauro laipsnio. Ji taip pat siekia kelti štabo seržanto laipsnį. Jos įsipareigojimas fitnesui taip pat klesti. Išlaikyti gerą formą yra jūrų pėstininkės darbo dalis, tačiau įsipareigojimas tapo aistra, kol ji buvo dislokuota.

"Aš jau tam tikra prasme gerai bėgau, o trasoje tikrai sekėsi. Tačiau kai buvau dislokuota, per prastovą tikrai nereikėjo daug ką veikti, išskyrus treniruotes. Taigi aš tiesiog pradėjau mokytis daugiau", - paaiškino ji. „Kai grįžau, surengiau savo pirmąjį kultūrizmo šou Kalifornijoje.

Varžybų idėja kilo į sceną užlipus kitam jūrų pėstininkui. Įkvėpimo Hernandezui prireikė matant galimybę, kad aktyvios tarnybos jūrų pėstininkas gali suderinti darbą ir konkurenciją.

„Nusprendžiau: „Gerai, jei ji gali tai padaryti, aš taip pat noriu tai padaryti“, todėl tiesiog pasiryžau.

Ji turėjo kitų žmonių, kurie įkvėpė ją lipti ant scenos ir susidurti su teisėjais. Tarp jų yra sveikatingumo žvaigždė Yarishna Ayala ir 2021 m. NPC USA Wellness nugalėtoja Julia Rene. Ji taip pat pripažįsta savo seserį Sandy Hernandez pagrindine jos paramos figūra. Laimėjusi savo pirmąjį pasirodymą ir persikėlusi į Vašingtoną, Hernandez pasinėrė į savo sportą. Ji dirbo su treneriu Zacku Blackeney ir nuo to laiko jie buvo darni komanda. 2021 m. Hernandezas dalyvaus prestižinėse NPC Armed Forces Nationals ir NPC Battle Royale varžybose Aleksandrijoje, Virdžinijoje. Abiejuose konkursuose ji laimėjo A sveikatingumo klasę. Dalyvaujant laidoje, skirtoje specialiai ginkluotųjų pajėgų nariams ir jų šeimoms, Vanessa Hernandez buvo svarbiau laimėti.

"Manau, kad buvo puiki patirtis matyti, kaip tame pačiame šou dėl to paties varžosi kitos jėgos ir šakos. Jie visi turėjo tą pačią aistrą ir visi sugebėjo dirbti savo darbą ir užsiimti kultūrizmu. Tai nėra lengva", – pabrėžė ji. "Yra daug aukų ir aš skiriu visiems rekvizitus. Mes visi tai darome. Galimybė tai patirti su jais suteikia draugiškumo jausmą."

Galima būtų manyti, kad disciplina ir atsidavimas tarnaujant JAV kariuomenėje padės lengviau laikytis kūno rengybos, tačiau Hernandezas paaiškino, kad taip nėra. Pagal konkretų treniruočių planą ir Dietos planas su maisto apribojimais gali būti neįtikėtinai sudėtinga. Tačiau jos gebėjimas laikytis abiejų įsipareigojimų tokiu lygiu, kokiu ji daro, įkvėpė aplinkinius.

„Jie tiesiog žavisi mano disciplina“, – sakė Hernandezas. "Matydami, kad valgau savo maistą, jie taip pat pasiūlo man šiek tiek to, ką turėjo, o aš sakau "ne". Jie tuo žavisi, nes kyla pagunda valgyti tai, ką turėjo. Iš tikrųjų jie pradėjo sveikiau maitintis ir daugiau sportuoti. Manau, kad tai jiems padarė įtaką ir padeda pakeisti gyvenimo būdą."

Šis gebėjimas įkvėpti kitus daryti tai, ką padarė ji, dabar padeda jai pradėti kitą karjerą. Ji ištyrė galimybę treniruoti kitus pagal jų sėkmę. Nors ji vis dar yra šio proceso pradžioje, ji jau mato skirtumą, kurį gali padaryti.

„Tiesiog buvo beprotiška kalbėtis su klientais ir matyti, kaip keičiasi jų gyvenimas, ir jie keičiasi atlikti nedidelius pakeitimus kad ji tokia laiminga. Tai mane paliečia ir leidžia jaustis gerai“.

Jos, kaip sportininkės, karjera dar toli gražu nesibaigė ir ji tikisi, kad ateityje pasieks IFBB Pro lygos statusą. Ji turi įsipareigojimų, susijusių su savo visu etatu karjera, kuriems turi būti teikiama pirmenybė, tačiau ji ir Blackeney mano, kad turi įrankius laimėti savo profesionalų kortelę.

„Vis dar treniruojuosi lyg dalyvaučiau varžybose, bet šiuo metu nesilaikysiu tokios griežtos dietos“, – dalijosi ji. Ji taip pat paminėjo, kad ateityje taip pat nori tapti jūrų pėstininkų karininke.

Vanessa Hernandez įkvėpė sportininkus, karius, veteranus ir daugybę kitų, rodydama teigiamą pavyzdį ir parodydama, kad sėkmės gali pasiekti kiekvienas, kuris nori įdėti darbo ir laikytis disciplinos. Visiems kitiems, galvojantiems apie kariuomenę dėl savo ateities, ji pasiūlė patikimą išmintį, kurią reikėtų pritaikyti.

"Tikrai verta. Pasinaudokite kiekviena galimybe. Savanoriaukite, kai tik galite, nes praleisite progas, kuriomis nepasinaudosite", – patarė ji. "Viską, ką įdėsite mintyse, galite pasiekti. Gerai jaustis nepatogiai, jei išmoksite peržengti savo ribas."