كيف يتدرب موتوكروسر إيلي توماك للحفاظ على الإصابات
في عالم Supercross، تكون الإصابة مسألة وقت وليس احتمال حدوثها. تعد الارتجاجات والكدمات وتمزق الرباط الصليبي الأمامي والكسور والالتواء جزءًا مما يشترك فيه كل متسابق. بالنسبة إلى Eli Tomac من Monster Energy Star Yamaha Racing، فقد ولد في عائلة ذات عجلتين. كان والده، جون توماك، بطل العالم للدراجات الجبلية عام 1991 وقاعة مشاهير ركوب الدراجات في الولايات المتحدة. ركب جون أيضًا موتوكروس من أجل المتعة، وبينما كان إيلي توماك متحمسًا دائمًا لمشاهدة والده وهو يتسابق بالدراجات النارية، فقد وقع على الفور في حب موتوكروس. عندما استلم دراجته الأولى في صباح أحد أيام عيد الميلاد، كان مصيره محددًا. …

كيف يتدرب موتوكروسر إيلي توماك للحفاظ على الإصابات
في عالم Supercross، تكون الإصابة مسألة وقت وليس احتمال حدوثها. تعد الارتجاجات والكدمات وتمزق الرباط الصليبي الأمامي والكسور والالتواء جزءًا مما يشترك فيه كل متسابق. بالنسبة إلى Eli Tomac من Monster Energy Star Yamaha Racing، فقد ولد في عائلة ذات عجلتين. كان والده جون توماك هو 1991 بطل العالم للدراجات الجبلية وقاعة مشاهير ركوب الدراجات في الولايات المتحدة. ركب جون أيضًا موتوكروس من أجل المتعة، وبينما كان إيلي توماك متحمسًا دائمًا لمشاهدة والده وهو يتسابق بالدراجات النارية، فقد وقع على الفور في حب موتوكروس. عندما استلم دراجته الأولى في صباح أحد أيام عيد الميلاد، كان مصيره محددًا.
لقد درب جون ابنه طوال حياته. إنها علاقة لم يعتبرها قائد نقاط السلسلة الحالي وبطل 2020 أمرًا مفروغًا منه على الإطلاق.
وقال توماك: "إنه ببساطة دليل جيد لوجود مدرب جيد وشخص يظهر لك الاتجاه الصحيح ويرسلك على الطريق الصحيح". "لقد ركزنا على قيادة التكنولوجيا في وقت مبكر. هذا ما يمنحهم أساسًا جيدًا لإحضارهم إلى هذا المستوى المهني. لقد كان أيضًا مدربي اللياقة. برنامج التدريب البدني وأخبرني فقط ما يعرفه ما يجب أن أسمعه. "
بغض النظر عن القيادة، من الصعب تجنب الاصطدامات والانسكابات، وإيلي توماك له نصيبه. أخطر ما حدث خلال موسم المبتدئين والعام التالي. لقد كسر عظمة الترقوة أثناء التدريب. في الموسم التالي، أصيب في كتفيه في حادث تصادم سيئ في ثاندر فالي ناشيونال في دنفر. لقد عانى تماما تمزق الكفة المدورة في الكتف الأيسر وخلع في الكتف الأيمن.
في حين أن أي رياضي يستمتع بإعادة التفكير في إصابة تمنعه من رياضته ، فمن الواضح أن حب الرياضة والمنافسة يدفع هؤلاء الرياضيين إلى الاستمرار في الارتفاع إلى دراجاتهم.
وقال توماك: "الإصابات جزء من رياضتنا". "أشعر أنني موتوكروس الرياضيون جيدون جدًا في الشفاء لنا بسرعة لأننا الرياضيين. إذا كنت في حالة أفضل وتعرضت للأذى... فغالبًا ما ستشفى بشكل أسرع من شخص ليس في حالة جيدة ويتأذى.
"أعتقد أن هذا يعتمد فقط على حب الرياضة ، وهو ببساطة شغفك بما تفعله. أنت لا تفكر في [الإصابات] ولدي دائمًا شعور بأنني سائق لديه كل شيء تحت السيطرة. بعض الأولاد يصابون ببساطة أكثر من الآخرين وبعضهم ليسوا في كثير من الأحيان.
.
المصدر: muscleandfitness