Как мотокросистът Ели Томак тренира, за да предпази нараняванията

В света на суперкроса нараняванията са въпрос на това кога, а не дали. Сътресения, натъртвания, скъсани ACL, фрактури и навяхвания са част от това, за което всеки състезател се записва. За Ели Томак от Monster Energy Star Yamaha Racing той е роден в семейство на две колела. Баща му Джон Томак беше Световен шампион по планинско колоездене през 1991 г и Зала на славата на колоезденето в САЩ. Джон също караше мотокрос за забавление и докато Ели Томак винаги се вълнуваше да гледа как баща му се състезава с мотоциклети, той веднага се влюби в мотокроса. Когато получава първия си велосипед една коледна сутрин, съдбата му е решена.

Джон е тренирал сина си през целия си живот. Това е връзка, която настоящият лидер по точки от серията и шампионът от 2020 г. никога не са приемали за даденост.

„Просто е добра насока да имаш добър треньор и някой, който да те насочи в правилната посока и да те постави на правилния път“, каза Томак. „Ние се съсредоточихме върху техниката на шофиране в началото. Това е, което ви дава добра основа, за да ви отведе до това професионално ниво. Той беше и мой фитнес треньор. програма за физическа подготовка и ми казва само това, което знае, което трябва да чуя.

Независимо от лидерството, сблъсъците и разливите са трудни за избягване и Ели Томак има своя дял. Най-сериозните се случиха през неговия дебютен сезон и следващата година. Той счупи ключица на тренировка. През следващия сезон той нарани двете си рамене при лоша катастрофа в Thunder Valley National в Денвър. Изстрада напълно Разкъсване на ротаторния маншон в лявото рамо и луксация на дясното.

Въпреки че никой спортист не обича да преразглежда контузия, която го отказва от спорта, ясно е, че любовта към спорта и състезанието кара тези спортисти да продължат да се качват на велосипедите си.

„Нараняванията са част от нашия спорт“, каза Томак. „Чувствам се като мотокрос Спортистите са доста добри в лечението ни бързо, защото сме спортисти. Ако сте в по-добра форма и се нараните... често ще се излекувате по-бързо от някой, който не е в добра форма и се нарани.

„Мисля, че просто се свежда до любовта към спорта и това е просто твоята страст към това, което правиш. Не мислиш за [нараняванията] и винаги се чувствам като ездач, който държи всичко под контрол. Някои момчета просто се нараняват повече от други, а някои момчета не се нараняват толкова често. Опитваш се да поддържаш контрол, доколкото можеш, но това, което ни държи там, са любовта и страстта към спорта. Когато нещо е наистина забавно, това е това, което те движи, но те са и нещата, които могат ухапя те. Но има повече добри времена, отколкото лоши.”