Comment le motocrosser Eli Tomac s'entraîne pour éviter les blessures

Dans le monde du Supercross, les blessures sont une question de temps et non de si. Les commotions cérébrales, les contusions, les déchirures du ligament croisé antérieur, les fractures et les entorses font tous partie de ce à quoi chaque coureur s'inscrit. Pour Eli Tomac de Monster Energy Star Yamaha Racing, il est né dans une famille de deux-roues. Son père John Tomac était le Champion du monde de VTT 1991 et un Temple de la renommée du cyclisme américain. John faisait également du motocross pour le plaisir et même si Eli Tomac était toujours ravi de voir son père piloter des motos, il est immédiatement tombé amoureux du motocross. Lorsqu’il reçoit son premier vélo un matin de Noël, son sort est scellé.

John a entraîné son fils toute sa vie. C’est une relation que l’actuel leader des points de la série et champion 2020 n’a jamais prise pour acquise.

"C'est juste un bon conseil d'avoir un bon entraîneur et quelqu'un pour vous orienter dans la bonne direction et vous mettre sur la bonne voie", a déclaré Tomac. "Nous nous sommes concentrés très tôt sur la technique de conduite. C'est ce qui vous donne une bonne base pour atteindre ce niveau professionnel. Il était aussi mon préparateur physique. Il fait mon programme d'entraînement physique et me dit seulement ce qu'il sait, ce que j'ai besoin d'entendre.

Quel que soit le leadership, les collisions et les déversements sont difficiles à éviter, et Eli Tomac a sa part. Le plus grave s'est produit lors de sa saison rookie et l'année suivante. Il s'est cassé la clavicule à l'entraînement. La saison suivante, il s'est blessé aux deux épaules dans une grave chute au Thunder Valley National à Denver. Il a complètement souffert Déchirure de la coiffe des rotateurs à l'épaule gauche et une luxation de la droite.

Même si aucun athlète n’aime revivre une blessure qui l’empêche de pratiquer son sport, il est clair que l’amour du sport et de la compétition pousse ces athlètes à continuer à faire du vélo.

"Les blessures font partie de notre sport", a déclaré Tomac. "J'ai l'impression d'être en motocross Les athlètes sont plutôt doués pour guérir nous rapidement parce que nous sommes des athlètes. Si vous êtes en meilleure forme et que vous êtes blessé... vous guérirez souvent plus rapidement que quelqu'un qui n'est pas en forme et qui se blesse.

"Je pense que cela se résume simplement à l'amour du sport et à votre passion pour ce que vous faites. Vous ne pensez pas aux blessures et j'ai toujours l'impression d'être un pilote qui a tout sous contrôle. Certains gars se blessent plus que d'autres et d'autres ne se blessent pas aussi souvent. Vous essayez de garder le contrôle autant que vous le pouvez, mais ce qui nous maintient là-bas, c'est l'amour et la passion pour le sport. Quand quelque chose est vraiment amusant, c'est ce qui vous motive, mais c'est juste le chose qui vous permet de continuer. » même les choses qui peuvent vous mordre. Mais il y a plus de bons moments que de mauvais.