Kaip motokrosininkas Eli Tomakas treniruojasi, kad išvengtų traumų

Superkroso pasaulyje traumos priklauso nuo to, kada, o ne ar. Smegenų sumušimai, mėlynės, suplyšę ACL, lūžiai ir patempimai – tai dalis to, dėl ko prisiregistruoja kiekvienas lenktynininkas. Monster Energy Star Yamaha Racing Eli Tomakui jis gimė dviračių šeimoje. Jo tėvas Johnas Tomakas buvo 1991 m. kalnų dviračių pasaulio čempionas ir JAV dviračių šlovės muziejus. Johnas taip pat važinėjo motokrosu savo malonumui ir, nors Eli Tomakas visada džiaugdavosi stebėdamas, kaip jo tėvas lenktyniauja motociklais, jis iškart pamilo motokrosą. Kai vieną Kalėdų rytą jis gavo savo pirmąjį dviratį, jo likimas buvo užantspauduotas.

Jonas visą gyvenimą treniravo savo sūnų. Tai santykiai, kurių dabartinis taškų serijos lyderis ir 2020 m. čempionas niekada nelaikė savaime suprantamu dalyku.

„Tiesiog geras patarimas turėti gerą trenerį ir žmogų, kuris nukreiptų tave teisinga kryptimi ir nukreiptų teisingu keliu“, – sakė Tomakas. „Anksti susitelkėme į vairavimo techniką. Tai suteikia gerą pagrindą, kad tave pasiektų profesionalus lygis. Jis taip pat buvo mano kūno rengybos treneris. fizinio rengimo programa ir man sako tik tai, ką žino, ką man reikia išgirsti“.

Nepriklausomai nuo vadovavimo, susidūrimų ir išsiliejimo sunku išvengti, o Eli Tomac turi savo dalį. Rimčiausia įvyko jo naujoko sezono metu ir kitais metais. Treniruotėse jam lūžo raktikaulis. Kitą sezoną jis susižeidė abu pečius per avariją „Thunder Valley National“ Denveryje. Jis visiškai kentėjo Rotatoriaus manžetės plyšimas kairiajame petyje ir dešiniojo išnirimas.

Nors nė vienam sportininkui nepatinka pakartotinai patirti traumą, dėl kurios jie nesportuoja, akivaizdu, kad meilė sportui ir konkurencijai skatina šiuos sportininkus ir toliau sėsti ant dviračių.

„Traumos yra mūsų sporto dalis“, – sakė Tomakas. „Jaučiuosi kaip motokrosas Sportininkai gana gerai gydo mus greitai, nes esame sportininkai. Jei esate geresnės formos ir susižeisite... dažnai pasveiksite greičiau nei tas, kuris nėra geros formos ir susižeidžia.

"Manau, kad tai tik meilė sportui ir tik jūsų aistra tam, ką darai. Negalvoji apie [traumas], o aš visada jaučiuosi kaip motociklininkas, kuris viską kontroliuoja. Kai kurie vaikinai tiesiog susižeidžia labiau nei kiti, o kai kurie vaikinai nesusižeidžia taip dažnai. Stengiesi kiek įmanoma labiau kontroliuoti savo jėgą, bet kas iš tikrųjų išlaiko meilę ir aistrą, tai yra sportas. varo tave, bet tai kaip tik tas dalykas, kuris tave palaiko. net ir tie dalykai, kurie gali tau įkąsti, bet yra daugiau gerų laikų nei blogų.