Ako trénuje motokrosár Eli Tomac, aby zabránil zraneniam

Vo svete Supercrossu sú zranenia otázkou času, nie či. Otrasy mozgu, pomliaždeniny, natrhnuté ACL, zlomeniny a vyvrtnutia sú súčasťou toho, na čo sa podpisuje každý pretekár. Pre Eli Tomac z tímu Monster Energy Star Yamaha Racing sa narodil do dvojkolesovej rodiny. Jeho otec John Tomac bol Majster sveta v horskej cyklistike z roku 1991 a americká cyklistická sieň slávy. John tiež jazdil motokros pre zábavu a zatiaľ čo Eli Tomac bol vždy nadšený, keď sledoval jeho otca pretekať na motorkách, okamžite sa zamiloval do motokrosu. Keď v jedno vianočné ráno dostal svoj prvý bicykel, jeho osud bol spečatený.

John trénoval svojho syna celý život. Je to vzťah, ktorý súčasný líder bodov v sérii a šampión 2020 nikdy nebral ako samozrejmosť.

„Mať dobrého trénera a niekoho, kto vás nasmeruje správnym smerom a nasmeruje vás na správnu cestu, je len dobré,“ povedal Tomac. "Od začiatku sme sa zamerali na techniku ​​jazdy. To je to, čo vám dáva dobrý základ, aby ste sa dostali na profesionálnu úroveň. Bol tiež mojím kondičným trénerom. telesný tréningový program a povie mi len to, čo vie, čo potrebujem počuť."

Bez ohľadu na vedenie je ťažké vyhnúť sa kolíziám a únikom a Eli Tomac má svoj podiel. Najvážnejšia sa stala počas jeho nováčikovskej sezóny a nasledujúceho roka. Na tréningu si zlomil kľúčnu kosť. V ďalšej sezóne si zranil obe ramená pri nešťastnom páde v Thunder Valley National v Denveri. Úplne trpel Roztrhnutie manžety rotátora v ľavom ramene a vykĺbenie pravého.

Aj keď žiadneho športovca nebaví vracať sa k zraneniu, ktoré mu bráni v športe, je jasné, že láska k športu a súťaživosti poháňa týchto športovcov, aby pokračovali v sadnutí na bicykle.

"Zranenia sú súčasťou nášho športu," povedal Tomac. "Cítim sa ako motokros Športovci sú v liečení celkom dobrí nás rýchlo, pretože sme športovci. Ak ste v lepšej kondícii a zraníte sa...často sa vyliečite rýchlejšie ako niekto, kto nie je v dobrej kondícii a zraní sa.

"Myslím si, že ide len o lásku k športu a je to len tvoja vášeň pre to, čo robíš. Nemyslíš na [zranenia] a ja mám vždy pocit, že som jazdec, ktorý má všetko pod kontrolou. Niektorí chalani sa zrania viac ako iní a niektorí sa nezrania tak často. Snažíš sa mať kontrolu, ako sa len dá, ale to, čo nás drží vonku, je to niečo, čo ťa poháňa, je to zábava, ale tvoja vášeň je pre tento šport. aj veci, ktoré môžu uhryznúť ťa. Ale je viac dobrých časov ako zlých."