Suche öffnen Suche

Chcete pilulku proti stárnutí? Ernestine Shepherd, 75, říká, že je to praxe

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am
ImpressumRedaktionMediadaten

Seznamte se s Ernestine Shepherd, 75letou rodačkou z Baltimoru, která byla v roce 2011 v Guinessově knize rekordů jmenována nejstarší kulturistkou světa. Běhá 10 mil denně, soutěží v bikini fitness soutěžích po celé zemi a dokonce vyučuje fitness třídu ve svém kostele. Shepherd, která se rozhodla pro kulturistiku ve věku 71 let, uvedla, že ji inspirovala její zesnulá sestra, aby se dostala do kondice po životě, ve kterém byla na cvičení „příliš vychcaná“. „Slečna Ernie“, jak je známá ve světě soutěžní kulturistiky, se o víkendu vrátila na scénu díky příspěvku od...

Treffen Ernestine Shepherd , die 75-jährige gebürtige Baltimore, die im Guinness-Buch der Rekorde 2011 zur ältesten Bodybuilderin der Welt ernannt wurde. Sie läuft 10 Meilen pro Tag, nimmt an Bikini-Fitnesswettbewerben im ganzen Land teil und unterrichtet sogar einen Fitnesskurs in ihrer Kirche. Shepherd, der sich entschied, im Alter von 71 Jahren mit dem Bodybuilding zu beginnen, sagte, sie sei von ihrer verstorbenen Schwester inspiriert worden, nach einem Leben, in dem sie „zu zimperlich“ war, um sportlich zu sein, fit zu werden. “Miss Ernie”, wie sie in der Welt des wettbewerbsorientierten Bodybuildings bekannt ist, hat am Wochenende dank eines Beitrags der …
Seznamte se s Ernestine Shepherd, 75letou rodačkou z Baltimoru, která byla v roce 2011 v Guinessově knize rekordů jmenována nejstarší kulturistkou světa. Běhá 10 mil denně, soutěží v bikini fitness soutěžích po celé zemi a dokonce vyučuje fitness třídu ve svém kostele. Shepherd, která se rozhodla pro kulturistiku ve věku 71 let, uvedla, že ji inspirovala její zesnulá sestra, aby se dostala do kondice po životě, ve kterém byla na cvičení „příliš vychcaná“. „Slečna Ernie“, jak je známá ve světě soutěžní kulturistiky, se o víkendu vrátila na scénu díky příspěvku od...

https://www.youtube.com/watch?v=bhUMACwB-a4

Seznamte se Ernestine Shepherd 75letá rodačka z Baltimoru, která byla v roce 2011 v Guinessově knize rekordů jmenována nejstarší kulturistkou světa.

Běhá 10 mil denně, soutěží v bikini fitness soutěžích po celé zemi a dokonce vyučuje fitness třídu ve svém kostele.

Shepherd, která se rozhodla pro kulturistiku ve věku 71 let, uvedla, že ji inspirovala její zesnulá sestra, aby se dostala do kondice po životě, ve kterém byla na cvičení „příliš vychcaná“.

„Slečna Ernie“, jak je známá ve světě soutěžní kulturistiky, si o víkendu získala mezinárodní pozornost díky funkci od BBC.

"Pokud někdy existovala pilulka proti stárnutí," říká Shepherd. "Nazval bych to cvičení."

Inspirováno ESO

Quellen:

Teile diesen Artikel

Das Neueste in Fitness

Fitness

Die Kunst des Dehnens: Statisch vs. dynamisch

Fitness

Fitness für Wintersportler: Vorbereitung abseits der Piste

Fitness

Tabata-Training: Maximale Ergebnisse in kürzester Zeit

Fitness

Die Rolle von Vitamin D für sportliche Leistung

Fitness

Sport und Nachhaltigkeit: Umweltbewusst trainieren