Suche
https://www.youtube.com/watch?v=bhUMACwB-a4
Møde Ernestine Shepherd, den 75-årige indfødte Baltimore, der blev kåret som verdens ældste kvindelige bodybuilder af Guinness Book of World Records i 2011.
Hun løber 10 miles om dagen, konkurrerer i bikini fitness-konkurrencer over hele landet og underviser endda i en fitnesstime i sin kirke.
Shepherd, som besluttede sig for at begynde bodybuilding i en alder af 71, sagde, at hun blev inspireret af sin afdøde søster til at komme i form efter et liv, hvor hun var "for sart" til at træne.
"Miss Ernie", som hun er kendt i verden af konkurrencedygtig bodybuilding, fik international opmærksomhed i weekenden takket være et indslag fra BBC.
"Hvis der nogensinde har været en anti-aging pille," siger Shepherd. "Jeg vil kalde det motion."