Suche
https://www.youtube.com/watch?v=bhUMACwB-a4
Saage tuttavaks Ernestine Shepherd, 75-aastane Baltimore'i elanik, kes nimetati 2011. aasta Guinnessi rekordite raamatus maailma vanimaks naiskulturistiks.
Ta jookseb 10 miili päevas, võistleb bikiinifitnessi võistlustel üle kogu riigi ja annab isegi oma kirikus treeningtundi.
Shepherd, kes otsustas 71-aastaselt kulturismiga tegelema hakata, ütles, et tema varalahkunud õde inspireeris teda end vormis hoidma pärast elu, mil ta oli treenimiseks "liiga kidur".
"Miss Ernie", nagu teda võistluskulturismi maailmas tuntakse, pälvis nädalavahetusel rahvusvahelist tähelepanu tänu BBC saatele.
"Kui kunagi oleks olnud vananemisvastaseid tablette," ütleb Shepherd. "Ma nimetaksin seda treeninguks."