Chcete tabletku proti starnutiu? Ernestine Shepherd (75) hovorí, že je to prax

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Zoznámte sa s Ernestine Shepherd, 75-ročnou rodáčkou z Baltimoru, ktorá bola v roku 2011 v Guinessovej knihe rekordov označená za najstaršiu ženskú kulturistku na svete. Behá 10 míľ denne, súťaží v bikini fitness súťažiach po celej krajine a dokonca vyučuje fitness triedu vo svojom kostole. Shepherd, ktorá sa rozhodla začať s kulturistikou vo veku 71 rokov, povedala, že ju inšpirovala jej zosnulá sestra, aby sa dostala do kondície po živote, v ktorom bola „príliš háklivá“ na cvičenie. „Slečna Ernie“, ako je známa vo svete súťažnej kulturistiky, sa cez víkend vrátila na scénu vďaka príspevku od...

Treffen Ernestine Shepherd , die 75-jährige gebürtige Baltimore, die im Guinness-Buch der Rekorde 2011 zur ältesten Bodybuilderin der Welt ernannt wurde. Sie läuft 10 Meilen pro Tag, nimmt an Bikini-Fitnesswettbewerben im ganzen Land teil und unterrichtet sogar einen Fitnesskurs in ihrer Kirche. Shepherd, der sich entschied, im Alter von 71 Jahren mit dem Bodybuilding zu beginnen, sagte, sie sei von ihrer verstorbenen Schwester inspiriert worden, nach einem Leben, in dem sie „zu zimperlich“ war, um sportlich zu sein, fit zu werden. “Miss Ernie”, wie sie in der Welt des wettbewerbsorientierten Bodybuildings bekannt ist, hat am Wochenende dank eines Beitrags der …
Zoznámte sa s Ernestine Shepherd, 75-ročnou rodáčkou z Baltimoru, ktorá bola v roku 2011 v Guinessovej knihe rekordov označená za najstaršiu ženskú kulturistku na svete. Behá 10 míľ denne, súťaží v bikini fitness súťažiach po celej krajine a dokonca vyučuje fitness triedu vo svojom kostole. Shepherd, ktorá sa rozhodla začať s kulturistikou vo veku 71 rokov, povedala, že ju inšpirovala jej zosnulá sestra, aby sa dostala do kondície po živote, v ktorom bola „príliš háklivá“ na cvičenie. „Slečna Ernie“, ako je známa vo svete súťažnej kulturistiky, sa cez víkend vrátila na scénu vďaka príspevku od...

Chcete tabletku proti starnutiu? Ernestine Shepherd (75) hovorí, že je to prax

https://www.youtube.com/watch?v=bhUMACwB-a4

Zoznámte sa Ernestine Shepherd 75-ročná rodáčka z Baltimoru, ktorá bola v roku 2011 v Guinessovej knihe rekordov označená za najstaršiu kulturistku na svete.

Behá 10 míľ denne, súťaží v bikini fitness súťažiach po celej krajine a dokonca vyučuje fitness triedu vo svojom kostole.

Shepherd, ktorá sa rozhodla začať s kulturistikou vo veku 71 rokov, povedala, že ju inšpirovala jej zosnulá sestra, aby sa dostala do kondície po živote, v ktorom bola „príliš háklivá“ na cvičenie.

„Slečna Ernie“, ako je známa vo svete súťažnej kulturistiky, si cez víkend získala medzinárodnú pozornosť vďaka funkcii od BBC.

"Ak niekedy existovala tabletka proti starnutiu," hovorí Shepherd. "Nazval by som to cvičenie."

Inšpirované ACE

Quellen: