Suche
LemoDj - Move Your Body (Música Fitness)
Álbum de música de treino Takes&Brakes Vol.1 de LemoDj para treinamento intervalado Apple Music: Spotify: YT Music: Se você gostou, inscreva-se: Este álbum é para exercícios. As duas primeiras faixas são para aquecimento e alongamento, as demais são para os exercícios principais. As faixas principais contêm uma seção ativa de 30 segundos para exercícios, seguida por 15 segundos tranquilos para descanso. As faixas número 3, 4 e 5 consistem em 6 tomadas ativas e 6 pausas. A faixa número 6 tem dez tomadas ativas e 10 pausas. Você pode fazer isso! . Assista no YouTube
LemoDj - Move Your Body (Música Fitness)
Álbum de música de treino Takes&Brakes Vol.1 de LemoDj para treinamento intervalado Apple Music: Spotify: YT Music: Se você gostou, inscreva-se: Este álbum é para exercícios. As duas primeiras faixas são para aquecimento e alongamento, as demais são para os exercícios principais. As faixas principais contêm uma seção ativa de 30 segundos para exercícios, seguida por 15 segundos tranquilos para descanso. As faixas número 3, 4 e 5 consistem em 6 tomadas ativas e 6 pausas. A faixa número 6 tem dez tomadas ativas e 10 pausas. Você pode fazer isso! .
Assista no YouTube