المشي لمدة 30 دقيقة لتعزيز اللياقة البدنية | اذهب إلى المنزل

المشي لمدة 30 دقيقة لتعزيز اللياقة البدنية | اذهب إلى المنزل

كن بصحة جيدة! اذهب بقوة! اذهب سعيدا! كن ذكيا! اشعر بمزيد من التركيز واحصل على المزيد من الطاقة مع جولة اللياقة البدنية المعززة هذه لمدة 30 دقيقة! كل شيء يصبح أكثر صحة أثناء المشي للياقة البدنية! هذا هو الطريق للمشي إذا كنت تريد أن ترى وتشعر بالنتائج! لنذهب جميعا!! قم بتنزيل أو بث أو شراء أحدث التدريبات والملحقات لدينا! ‍♀️ اشترك في تطبيقنا الأكثر مبيعًا Your Daily Walk على ➡️ قم بزيارة متجرنا على أمازون: ? قم بزيارة موقعنا الرسمي : ? اشترك في قناتنا على اليوتيوب! حول المشي في المنزل بقلم ليزلي سانسون ®: ? Walk at Home هي العلامة التجارية الرائدة عالميًا في مجال المشي للياقة البدنية. ساعد برنامج Walk at Home، الذي أنشأته ليزلي سانسون، الملايين من الأشخاص على عيش حياة نشطة وصحية لأكثر من 30 عامًا. تعد Walk at Home واحدة من العلامات التجارية الأكثر مبيعًا للياقة البدنية في تجارة التجزئة الشاملة، بما في ذلك Walmart وTarget وQVC. تضم قناة Walk at Home YouTube الشهيرة أكثر من مليون مشترك وتم تصنيفها كواحدة من أفضل قنوات اللياقة البدنية على YouTube. يقدم تطبيق Walk at Home الأكثر مبيعًا، Your Daily Walk، تمرينًا جديدًا كل شهر! لمزيد من المعلومات، انظر؟ اتبع المشي في المنزل بواسطة Leslie Sansone®: ? انستقرام: @WalkAtHome ؟ الفيسبوك:LeslieSansone؟ تويتر: @WalkAtHome ؟ YouTube: @WalkAtHomebyLeslieSansone Walk at Home بواسطة Leslie Sansone® هي قناة على YouTube للتمارين المنزلية وتمارين اللياقة البدنية. انضم إلى طاقم Walk at Home للقيام بتمارين المشي لمسافات طويلة وتمارين حرق الدهون وخطط التدريب والمزيد. نحب أيضًا نشر مقاطع فيديو حول تدريبات القوة، وتمارين القلب، والتمارين السريعة والسهلة، وروتين التنغيم، والمزيد! تأكد من النقر على زر "الاشتراك" و"رمز الجرس"؟ تمكين تلقي إشعارات حول مقاطع الفيديو التدريبية الجديدة. قل مرحبا في التعليقات أيضا! »مشي سعيد! #المشي في المنزل #اللياقة البدنية #التمارين.

شاهد على يوتيوب