تطور الصحة واللياقة البدنية مع إريك إدميدس - مقطع دعائي لدروس Mindvalley Masterclass

تطور الصحة واللياقة البدنية مع إريك إدميدس - مقطع دعائي لدروس Mindvalley Masterclass

ما هو الدافع التدريب الخاص بك؟ هل من الممكن تحقيق التحول في فقدان الوزن؟ أو لتحسين صحتك؟ قم بإنشاء خطتك الصحية الخاصة لتحقيق تحول في اللياقة البدنية من خلال الاشتراك في دورة تدريبية مجانية من Eric Edmeades. ؟ مهما كانت أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية، يتحدث إريك إدميدس، مبتكر WildFit، عن عدة طرق فعالة لتحفيز نفسك على ممارسة التمارين الرياضية. لتجربة فقدان الوزن، يحتاج جسمك إلى تغذية يومية من الرطوبة والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. ********** في هذا الفيديو، يتحدث فيشن لاخياني وإريك إدميدس في برنامج "تطور الصحة واللياقة البدنية" عن طرق فعالة لإنقاص الوزن عن طريق استبعاد أنواع معينة من الأطعمة من نظامك الغذائي وإجراء تغييرات على نمط حياتك الحالي. أبرز مقاطع الفيديو 00:08 مفاهيم خاطئة حول الغذاء واللياقة البدنية 00:51 مقدمة للدورة الثورية: WildFit 01:13 نتائج هائلة من الطلاب المسجلين في WildFit بالإضافة إلى التمارين الرياضية، يعد التأمل من أجل الطاقة الإيجابية جزءًا من برنامج Eric Edmeades. ********** بعد مشاهدة هذا الفيديو، ربما تفكر: "أنا أشاهد ما آكله وأمارس الرياضة بانتظام، لذلك يجب أن أكون بخير". ولكن هذا هو المكان الذي يأتي فيه Wildfit ويحول جسمك بالكامل عن طريق تخليص عقلك من غسيل الدماغ الذي تعرض له من وجهة نظر المجتمع حول ما يجب أن تأكله. عندما تمارس الرياضة وتتناول الطعام بشكل صحيح، فإنك تتخذ قرارًا واعيًا لتحقيق التحول في فقدان الوزن. إلى جانب الحصول على جسم جيد التغذية والترطيب، فإن ممارسة التأمل للحصول على طاقة إيجابية يمكن أن تساعد في تحسين صحتك. بمجرد أن تتعلم دوافع التمرين، فإن البقاء في حالة ممتازة سيكون أمرًا سهلاً. انضم إلى الدورة التعليمية المجانية التي يقدمها إريك إدميدس حول تطوير الصحة واللياقة البدنية؟ حول إريك إدميدس إريك إدميدس هو رجل أعمال بارع ومؤلف ومهندس للعديد من الندوات وورش العمل والخلوات عالية التأثير والتحويلية حول العالم. ومع ذلك، كان تقاطعها مع صناعة الصحة واللياقة البدنية مصادفة. سنواته من البحث في "النظام الغذائي البشري" - النظام الغذائي الذي من المفترض أن نتبعه كبشر - قادته إلى تطوير تحدي WildFit، وهو نظام خطوة بخطوة لنقل الناس بسرعة إلى هذه النظرة الثورية للصحة واللياقة البدنية. #اشتراك #إريك_إدميدس #تمرين.

شاهد على يوتيوب