Suche
At Home Core Workout | Kytkimen käyttöikä: Ashley Conradin 24/7 Fitness Trainer
Rakenna vatsalihaksia tällä Ashley Conradin Clutch Life Trainerin ydinharjoittelulla. ► BodyFit-harjoitteluohjelmat: ► Osta Kehonrakennus Allekirjoituslisäosat: 00:00 - Intro 00:13 - Kierros 1, Kierros 1 04:10 - Kierros 1, Kierros 2 08:15 - Kierros 2, Kierros 1 09:05 - Kierros 5: Ensimmäinen päivä 2 -0, 9 Clutch Life 24/7 Trainer opastaa sinut harjoittelun läpi. Käymme yhdessä läpi dynaamiset lämmittelyt, venytyssarjat ja voimakierrokset! Tämä on vakavasti kytkin. Voit (ja pitäisi) mukauttaa harjoitukset tasollesi, mutta koskaan ei pidä skaalata niin paljon, että...
At Home Core Workout | Kytkimen käyttöikä: Ashley Conradin 24/7 Fitness Trainer
Rakenna vatsalihaksia tällä Ashley Conradin Clutch Life Trainerin ydinharjoittelulla. ► BodyFit-harjoitteluohjelmat: ► Osta Kehonrakennus Allekirjoituslisäosat: 00:00 - Intro 00:13 - Kierros 1, Kierros 1 04:10 - Kierros 1, Kierros 2 08:15 - Kierros 2, Kierros 1 09:05 - Kierros 5: Ensimmäinen päivä 2 -0, 9 Clutch Life 24/7 Trainer opastaa sinut harjoittelun läpi. Käymme yhdessä läpi dynaamiset lämmittelyt, venytyssarjat ja voimakierrokset! Tämä on vakavasti kytkin. Voit (ja pitäisi) mukauttaa harjoitukset omalle tasollesi, mutta sinun ei pitäisi koskaan skaalata niin paljon, että et kokea haastetta. Jokaisen harjoituksen tulee tuntua vaikealta. Sydämesi pitäisi lyödä ja sinun pitäisi hikoilla. Työnnä itseäsi niin paljon kuin mahdollista. Lepää tarvittaessa, mutta älä kestä minuuttia tai kahta kauempaa hengähtääksesi. Clutch Life Trainer ei lopu näihin harjoituksiin. Heidän on tuotava sama halu työskennellä kanssasi keittiöösi ja jokapäiväiseen elämääsi. Ei, sinun ei tarvitse noudattaa erityistä ruokavaliota, mutta jos noudatat sinulle laatimaani joustavaa pelisuunnitelmaa, näet upeita tuloksia fysikaalissasi, suorituskyvyssäsi ja yleisessä terveydessäsi. Clutch Life on sitä, että annat parhaansa joka päivä. =============================================== | Seuraa meitä | ► Twitch: ► YouTube: ► Facebook: ► Instagram: ► Twitter: ► Google+: ► Pinterest: ► Spotify: Olemme Bodybuilding.com. Muuttuksesi on intohimomme. Olemme henkilökohtainen valmentajasi, ravitsemusterapeuttisi, lisäravinneasiantuntijasi, nostokumppanisi, tukiryhmäsi. Tarjoamme teknologiaa, työkaluja ja tuotteita, joita tarvitset polttaaksesi rasvaa, rakentaaksesi lihaksia ja tullaksesi parhaaksi itseksesi. .
Katso YouTubesta