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3 profesionales de la IFBB hablan sobre un lado diferente del culturismo
El culturismo parece un deporte glamoroso. Los atletas ocupan un lugar central, posando y moviéndose para la audiencia y siendo aclamados por fanáticos de todo el mundo. Pero al igual que otros deportes, la competición tiene más componentes que el producto final, y los aficionados no ven estos aspectos del deporte. Las culturistas profesionales de la IFBB Isabelle Turell, MayLa Ash y Sheena Ohlig abordaron estos temas en un episodio reciente de The Fit Rockstar Show, incluido cómo algunos atletas enfrentan la depresión después de que se apagan las luces del escenario. Ohlig le dijo a Turell: “Creo que para los atletas más jóvenes, los atletas menos experimentados,...
3 profesionales de la IFBB hablan sobre un lado diferente del culturismo
El culturismo parece un deporte glamoroso. Los atletas ocupan un lugar central, posando y moviéndose para la audiencia y siendo aclamados por fanáticos de todo el mundo. Pero al igual que otros deportes, la competición tiene más componentes que el producto final, y los aficionados no ven estos aspectos del deporte.
Las culturistas profesionales de la IFBB Isabelle Turell, MayLa Ash y Sheena Ohlig abordaron estos temas en un episodio reciente de The Fit Rockstar Show, incluido cómo algunos atletas enfrentan la depresión después de que se apagan las luces del escenario.
Ohlig le dijo a Turell: "Creo que para los atletas más jóvenes, los atletas menos experimentados, creo que eso es algo muy importante que están experimentando". Existe algo así como la tristeza post-show, donde has logrado la meta que te propusiste durante 12, 16, 20 semanas y todo está enfocado en esta fecha específica".
Ohlig también sospechaba que otros factores, como los niveles hormonales y la deshidratación, podrían influir en estos sentimientos de tristeza. Ash estuvo de acuerdo con Ohlig y ofreció sus propios pensamientos sobre por qué los atletas menos experimentados podrían ser víctimas de estos sentimientos.
"No hay ningún plan para después del final, aparte de toda la comida de celebración y una sesión de fotos, no hay un plan real", dijo. Además, compartió que los veteranos conocen la dieta inversa y consideró que los novatos deberían aprender más sobre cómo funciona y aplicarla.
"Toda tu vida tiene que cambiar cuando sales de la preparación".
Más allá de sus propias circunstancias, los deportistas también deben considerar otros factores como las relaciones, las carreras fuera del deporte y otras pasiones. Cada año ingresan nuevos atletas al deporte y Ash tiene consejos que pueden ayudarlos a ver los aspectos positivos de la competencia que hacen que valga la pena, incluida la elección de la división adecuada para que tengan la mejor experiencia.
"Hay que entrar con los ojos abiertos", les dijo a Turell y Ohlig. "Obtenga información de personas que lo han hecho y descubra dónde encaja mejor su cuerpo".
Los tres culturistas también hablan de relaciones, de preparación para las competiciones y de mucho más. Suscríbase al canal de YouTube de Olympia TV para ver todos los episodios de The Fit Rockstar Show todos los sábados a las 12 p. m., hora del este.