3 IFBB professionaali räägivad kulturismi teisest küljest

3 IFBB professionaali räägivad kulturismi teisest küljest

Kulturism tundub glamuurne spordiala. Kesksel kohal on sportlased, kes poseerivad ja liiguvad publiku jaoks ning fännid üle maailma rõõmustavad neid. Kuid nagu ka teistel spordialadel, on konkurentsis rohkem komponente kui lõpptoode ja fännid ei näe spordi neid aspekte.

IFBB professionaalsed kulturistid Isabelle Turell, MayLa Ash ja Sheena Ohlig käsitlesid neid probleeme hiljutises The Fit Rockstar Show episoodis, sealhulgas kuidas mõned sportlased tegelevad depressiooniga pärast lavatulede kustutamist.

Ohlig ütles Turellile: "Ma arvan, et nooremate sportlaste, vähem kogenud sportlaste jaoks on see suur asi, mida nad kogevad." On olemas selline asi nagu etendusejärgne bluus, kus olete saavutanud 12, 16, 20 nädalaks seatud eesmärgi ja see kõik on keskendunud sellele ühele kindlale kuupäevale.

Ohlig kahtlustas ka, et muud tegurid, nagu hormoonide tase ja dehüdratsioon, võivad neid kurbuse tundeid mõjutada. Ash nõustus Ohligiga ja pakkus välja oma mõtteid, miks võivad vähem kogenud sportlased nende tunnete ohvriks langeda.

"Pärast finaali pole plaanis, peale piduliku toidu ja pildistamise, tegelikku plaani pole," ütles ta. Lisaks jagas ta, et veteranid on vastupidisest dieedist teadlikud ja arvas, et algajad peaksid selle toimimise kohta rohkem teada saama ja seda rakendama.

"Kogu teie elu peab muutuma, kui ettevalmistusest välja tulete."

Lisaks oma asjaoludele peavad sportlased arvestama ka muude teguritega, nagu suhted, karjäär väljaspool sporti ja muud kired. Igal aastal tuleb spordialasse uusi sportlasi ja Ashil on nõuandeid, mis aitavad neil näha võistluse positiivseid külgi, mis seda väärt teevad, sealhulgas valida õige ala, et neil oleks parim kogemus.

"Te peate sisse minema avatud silmadega," ütles ta Turellile ja Ohligile. "Saage teadmisi inimestelt, kes on seda teinud, ja mõelge välja, kuhu teie keha kõige paremini sobib."

Kolm kulturisti räägivad ka suhetest, võistlusteks valmistumisest ja paljust muust. Tellige Olympia TV YouTube'i kanal, et vaadata kõiki The Fit Rockstar Show'i jagusid igal laupäeval kell 12.00 Ida aja järgi.