Trzej profesjonaliści IFBB opowiadają o innej stronie kulturystyki

Trzej profesjonaliści IFBB opowiadają o innej stronie kulturystyki

Kulturystyka wydaje się być sportem efektownym. Zawodnicy zajmują centralne miejsce, pozują i poruszają się przed publicznością, a kibice na całym świecie dopingują ich. Jednak podobnie jak w przypadku innych sportów, zawody składają się z większej liczby elementów niż produktu końcowego, a fani nie dostrzegają tych aspektów sportu.

Zawodowe kulturystki IFBB, Isabelle Turell, MayLa Ash i Sheena Ohlig, poruszyły te kwestie w niedawnym odcinku The Fit Rockstar Show, m.in. o tym, jak niektórzy sportowcy radzą sobie z depresją po wyłączeniu świateł na scenie.

Ohlig powiedział Turellowi: „Myślę, że w przypadku młodszych i mniej doświadczonych sportowców jest to wielka rzecz, której doświadczają”. Jest coś takiego jak blues po koncercie, kiedy osiągasz cel, który sobie zaplanowałeś na 12, 16, 20 tygodni i wszystko skupia się na tej jednej konkretnej dacie.

Ohlig podejrzewała również, że na uczucie smutku mogą wpływać inne czynniki, takie jak poziom hormonów i odwodnienie. Ash zgodziła się z Ohligiem i podzieliła się własnymi przemyśleniami na temat tego, dlaczego mniej doświadczeni sportowcy mogą paść ofiarą takich uczuć.

„Nie ma żadnego planu na okres po finale, poza uroczystym jedzeniem i sesją zdjęciową, nie ma żadnego prawdziwego planu” – powiedziała. Następnie powiedziała, że ​​weterani są świadomi istnienia odwróconej diety i uważają, że nowicjusze powinni dowiedzieć się więcej o jej działaniu i ją stosować.

„Kiedy wyjdziesz z przygotowań, całe twoje życie musi się zmienić”.

Poza własną sytuacją sportowcy muszą także wziąć pod uwagę inne czynniki, takie jak relacje, kariera pozasportowa i inne pasje. Co roku nowi sportowcy zaczynają uprawiać ten sport, a Ash ma rady, które pomogą im dostrzec pozytywne aspekty rywalizacji, które sprawiają, że jest ona opłacalna, na przykład wybór odpowiedniej kategorii, aby zapewnić sobie jak najlepsze doświadczenie.

„Trzeba wejść z otwartymi oczami” – powiedziała Turellowi i Ohligowi. „Uzyskaj wiedzę od osób, które to zrobiły, i dowiedz się, gdzie najlepiej pasuje Twoje ciało”.

Trzej kulturyści rozmawiają także o związkach, przygotowaniach do zawodów i nie tylko. Subskrybuj kanał YouTube Olympia TV, aby oglądać każdy odcinek The Fit Rockstar Show w każdą sobotę o 12:00 czasu wschodniego.