3 profissionais da IFBB falam sobre um lado diferente do fisiculturismo

3 profissionais da IFBB falam sobre um lado diferente do fisiculturismo

O fisiculturismo parece um esporte glamoroso. Os atletas ocupam o centro do palco, posando e se movimentando para o público e sendo aplaudidos por fãs de todo o mundo. Mas, como em outros esportes, a competição contém mais componentes do que o produto final, e os fãs não veem esses aspectos do esporte.

As fisiculturistas profissionais da IFBB Isabelle Turell, MayLa Ash e Sheena Ohlig abordaram essas questões em um episódio recente do The Fit Rockstar Show, incluindo como alguns atletas lidam com a depressão depois que as luzes do palco são apagadas.

Ohlig disse a Turell: “Acho que para atletas mais jovens, atletas menos experientes, acho que isso é algo importante que eles estão vivenciando”. Existe uma coisa chamada tristeza pós-show, onde você atinge a meta que estabeleceu para 12, 16, 20 semanas e está tudo focado nesta data específica.”

Ohlig também suspeitava que outros fatores, como níveis hormonais e desidratação, poderiam influenciar esses sentimentos de tristeza. Ash concordou com Ohlig e expôs suas próprias idéias sobre por que atletas menos experientes podem ser vítimas desses sentimentos.

“Não há nenhum plano para depois do final, além de toda a comida comemorativa e uma sessão de fotos, não há nenhum plano real”, disse ela. Ela ainda compartilhou que os veteranos estão cientes da dieta reversa e acham que os novatos deveriam aprender mais sobre como ela funciona e aplicá-la.

“Toda a sua vida tem que mudar quando você sai da preparação.”

Além das suas próprias circunstâncias, os atletas também devem considerar outros fatores, como relacionamentos, carreiras fora do esporte e outras paixões. Novos atletas entram no esporte todos os anos e Ash tem conselhos que podem ajudá-los a ver os aspectos positivos da competição que a fazem valer a pena, incluindo a escolha da divisão certa para que tenham a melhor experiência.

“Você tem que entrar com os olhos abertos”, disse ela a Turell e Ohlig. “Obtenha insights de pessoas que já fizeram isso e descubra onde seu corpo se adapta melhor.”

Os três fisiculturistas também falam sobre relacionamento, preparação para competições e muito mais. Inscreva-se no canal da Olympia TV no YouTube para assistir todos os episódios do The Fit Rockstar Show todos os sábados às 12h, horário do leste.