3 profesioniști IFBB vorbesc despre o altă latură a culturismului

3 profesioniști IFBB vorbesc despre o altă latură a culturismului

Culturismul pare un sport plin de farmec. Sportivii ocupă centrul scenei, pozând și mișcându-se pentru public și fiind încurajați de fanii din întreaga lume. Dar, ca și alte sporturi, există mai multe componente ale competiției decât produsul final, iar fanii nu văd aceste aspecte ale sportului.

Culturistele profesionale IFBB Isabelle Turell, MayLa Ash și Sheena Ohlig au abordat aceste probleme într-un episod recent din The Fit Rockstar Show, inclusiv modul în care unii sportivi se confruntă cu depresia după stingerea luminilor scenei.

Ohlig i-a spus lui Turell: „Cred că pentru sportivii mai tineri, sportivii mai puțin experimentați, cred că este un lucru mare pe care îl experimentează”. Există un lucru precum blues-ul post-show, în care ai îndeplinit obiectivul pe care ți-l-ai propus pentru 12, 16, 20 de săptămâni și totul este concentrat pe această dată anume.”

Ohlig a mai bănuit că alți factori, cum ar fi nivelurile hormonale și deshidratarea, ar putea influența aceste sentimente de tristețe. Ash a fost de acord cu Ohlig și și-a oferit propriile gânduri despre motivul pentru care sportivii mai puțin experimentați ar putea cădea pradă acestor sentimente.

„Nu există niciun plan pentru după final, în afară de toată mâncarea de sărbătoare și o ședință foto, nu există un plan real”, a spus ea. Ea a mai spus că veteranii sunt conștienți de dieta inversă și au considerat că începătorii ar trebui să învețe mai multe despre cum funcționează și să o aplice.

„Toată viața ta trebuie să se întoarcă când ieși din pregătire.”

Dincolo de propriile circumstanțe, sportivii trebuie să ia în considerare și alți factori, cum ar fi relațiile, carierele în afara sportului și alte pasiuni. Noi sportivi vin în acest sport în fiecare an, iar Ash are sfaturi care îi pot ajuta să vadă aspectele pozitive ale competiției care o fac să merite, inclusiv alegerea diviziei potrivite, astfel încât să aibă cea mai bună experiență.

„Trebuie să intri cu ochii deschiși”, le-a spus ea lui Turell și Ohlig. „Obțineți informații de la oamenii care au făcut-o și află unde se potrivește cel mai bine corpul tău.”

Cei trei culturisti vorbesc și despre relații, pregătirea pentru competiții și multe altele. Abonați-vă la canalul YouTube al Olympia TV pentru a viziona fiecare episod din The Fit Rockstar Show în fiecare sâmbătă, la ora 12:00, ora de Est.