3 profesionáli IFBB hovoria o inej stránke kulturistiky

3 profesionáli IFBB hovoria o inej stránke kulturistiky

Kulturistika vyzerá ako očarujúci šport. Športovci stoja v centre diania, pózujú a pohybujú sa pre publikum a fandia im z celého sveta. Ale rovnako ako iné športy, súťaž obsahuje viac komponentov ako konečný produkt a fanúšikovia tieto aspekty športu nevidia.

IFBB Pro Bodybuilders Isabelle Turell, MayLa Ash a Sheena Ohlig sa zaoberali týmito problémami v nedávnej epizóde The Fit Rockstar Show, vrátane toho, ako sa niektorí športovci vyrovnávajú s depresiou po zhasnutí svetiel na pódiu.

Ohlig povedal Turellovi: "Myslím si, že pre mladších športovcov, menej skúsených športovcov, je to veľká vec, ktorú zažívajú." Existuje niečo ako blues po predstavení, kde ste dosiahli cieľ, ktorý ste si stanovili na 12, 16, 20 týždňov a všetko sa sústredí na tento jeden konkrétny dátum.“

Ohlig tiež predpokladal, že tieto pocity smútku môžu ovplyvniť aj iné faktory, ako sú hladiny hormónov a dehydratácia. Ash súhlasila s Ohligom a ponúkla svoje vlastné myšlienky o tom, prečo by menej skúsení športovci mohli prepadnúť týmto pocitom.

"Neexistuje žiadny plán po finále, okrem všetkého slávnostného jedla a fotenia neexistuje žiadny skutočný plán," povedala. Ďalej zdieľala, že veteráni sú si vedomí reverznej diéty a mala pocit, že nováčikovia by sa mali dozvedieť viac o tom, ako to funguje a aplikovať ju.

"Celý tvoj život sa musí otočiť, keď vyjdeš z prípravy."

Okrem vlastných okolností musia športovci zvážiť aj iné faktory, ako sú vzťahy, mimošportové kariéry a iné vášne. Každý rok prichádzajú do tohto športu noví športovci a Ash má rady, ktoré im môžu pomôcť vidieť pozitívne aspekty súťaženia, pre ktoré sa oplatí, vrátane výberu správnej divízie, aby mali čo najlepší zážitok.

"Musíte ísť dnu s otvorenými očami," povedala Turellovi a Ohligovi. "Získajte prehľad od ľudí, ktorí to urobili, a zistite, kde sa vaše telo najlepšie hodí."

Traja kulturisti hovoria aj o vzťahoch, príprave na súťaže a mnohom inom. Prihláste sa na odber YouTube kanála Olympia TV a sledujte každú epizódu The Fit Rockstar Show každú sobotu o 12:00 východného času.