Suche öffnen Suche

10 alimente care ajută la balonare

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am
ImpressumRedaktionMediadaten

Probabil ați auzit de băut apă cu lămâie pentru balonare, dar există și multe alimente care vă pot ajuta cu această problemă. Balonarea poate fi cauzată de digestie proastă, prea mult sodiu sau menstruație. Pentru a o opri, aprovizionați cu aceste alimente care ajută la combaterea balonării.

Sicherlich haben Sie davon gehört, Zitronenwasser gegen Blähungen zu trinken, aber es gibt auch viele Lebensmittel, die bei diesem Problem helfen können. Blähungen können durch schlechte Verdauung, zu viel Natrium oder deine Periode verursacht werden. Um es zu stoppen, sollten Sie sich mit diesen Lebensmitteln eindecken, die gegen Blähungen helfen.
Probabil ați auzit de băut apă cu lămâie pentru balonare, dar există și multe alimente care vă pot ajuta cu această problemă. Balonarea poate fi cauzată de digestie proastă, prea mult sodiu sau menstruație. Pentru a o opri, aprovizionați cu aceste alimente care ajută la combaterea balonării.

Probabil ați auzit de băut apă cu lămâie pentru balonare, dar există și multe alimente care vă pot ajuta cu această problemă. Balonarea poate fi cauzată de digestie proastă, prea mult sodiu sau menstruație. Pentru a o opri, aprovizionați cu aceste alimente care ajută la combaterea balonării.

Quellen:

Teile diesen Artikel

Das Neueste in Fitness

Fitness

Die Kunst des Dehnens: Statisch vs. dynamisch

Fitness

Fitness für Wintersportler: Vorbereitung abseits der Piste

Fitness

Tabata-Training: Maximale Ergebnisse in kürzester Zeit

Fitness

Die Rolle von Vitamin D für sportliche Leistung

Fitness

Sport und Nachhaltigkeit: Umweltbewusst trainieren