13 жени споделят най-важния фактор, който им е помогнал да отслабнат

13 жени споделят най-важния фактор, който им е помогнал да отслабнат

Загубата на тегло не се случва чрез просто усилване на кардиото и намаляване на десертите. Тук жените споделят най-големите мотиватори в своето пътуване за отслабване и простите промени, които са направили, за да постигнат действително здравните си цели. Намерете вдъхновение за отслабване - и някои по-големи уроци - в техните истории.