13 mulheres compartilham o fator mais importante que as ajudou a perder peso

13 mulheres compartilham o fator mais importante que as ajudou a perder peso

A perda de peso não acontece simplesmente aumentando o cardio e reduzindo o consumo de sobremesas. Aqui, as mulheres compartilham os maiores motivadores em sua jornada para perder peso e as mudanças simples que fizeram para realmente atingir seus objetivos de saúde. Encontre inspiração para perder peso - e algumas lições maiores - em suas histórias.