13 femei împărtășesc cel mai important factor care le-a ajutat să slăbească

13 femei împărtășesc cel mai important factor care le-a ajutat să slăbească

Pierderea în greutate nu se întâmplă pur și simplu prin creșterea cardio-ului și reducerea consumului de deserturi. Aici, femeile împărtășesc cei mai mari factori de motivare în călătoria lor de pierdere în greutate și schimbările simple pe care le-au făcut pentru a-și atinge obiectivele de sănătate. Găsiți inspirație pentru pierderea în greutate și câteva lecții mai mari în poveștile lor.