7-minutni pregled diete – Ali 7-minutni program Jona Bensona deluje?

7-minutni pregled diete – Ali 7-minutni program Jona Bensona deluje?

7-minutna dieta je dandanes nov in priljubljen izdelek na spletu.

V tem 7-minutnem pregledu prehrane si bomo ogledali ta program, spoznali prednosti in slabosti ter ugotovili, ali je ta izdelek res pravi za vas.

7-minutni pregled diete – kaj točno je?

7-minutna dieta, ki so jo ustvarili Nathan Hopkings, Kelli Jennings in Jon Benson, trije strokovnjaki za prehrano, pravzaprav sploh ni dietni program.

Namesto tega ta program nauči uporabnika 21 dnevnih navad, imenovanih »Fat Burning Switches«, ki ne vključujejo tradicionalne diete ali vadbe, ki jih je mogoče uporabiti v vsakdanjem življenju in bodo pomagale zmanjšati apetit, povečati metabolizem in hitreje izgoreti odvečne maščobe.

Vsako od »stikal za izgorevanje maščob« ima zelo specifičen učinek in glavna ideja 7-minutne diete je, da več stikal kot uporabljate, boljše rezultate boste verjetno dosegli.

Poleg tega ustvarjalci 7-minutne diete trdijo, da vam ta program ne le pomaga pri izgubi maščobe hitreje kot kdaj koli prej, temveč lahko program tudi kombinirate s skoraj vsakim fitnes načrtom in dnevno porabite do 1000 dodatnih kalorij.

Če želite izvedeti, ali je to res mogoče, in bolje razumeti, ali je program Jona Bensona res pravi za vas, se pogovorimo o nekaterih prednostih in slabostih izdelka.

7-minutni pregled diete – prednosti in slabosti

Profesionalci

"Stikala za izgorevanje maščob" lahko kombinirate s skoraj vsakim načrtom

Ena največjih prednosti tega programa je, da je primeren za vsakogar, ki sledi skoraj vsaki dieti ali načrtu vadbe.

Čeprav 7-minutna dieta ni dieta z zmanjšanim vnosom kalorij, dieta z nizko vsebnostjo maščob, dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali dieta z visoko vsebnostjo beljakovin, bo ta program izboljšal vsako od teh diet, tako da bo telo porabilo več kalorij iz maščobe in povečalo porabo kalorij katerega koli programa vadbe.

Programu je enostavno slediti in ne potrebuje posebne opreme

Še ena prednost 7-minutnega dietnega programa Jona Bensona je, da je program preprost za sledenje in da lahko popolnoma vsak uporablja metode, ki so v njem vključene.

Poleg tega potrebujete le nekaj minut na dan, da sledite 21 "stikalom za izgorevanje maščob" in ni vam treba kupiti posebne opreme ali obiskovati dragih telovadnic.

8-tedenska garancija za vračilo denarja

Izdelek ima 60-dnevno garancijo vračila denarja. Če niste povsem zadovoljni z rezultati tega izdelka, lahko prejmete celotno povračilo, tako da dejansko ni nobenega tveganja.

Slabosti

Vegani bodo ugotovili, da so nekatera stikala zanje neuporabna

Čeprav je dejstvo, da vam ta sistem lahko pomaga hitreje izgubiti maščobo s skoraj vsakim fitnes programom, nekatera "stikala" v programu Jona Bensona morda niso primerna za vegane.

Če ne jeste mesa, jajc ali rib, ne pozabite, da so nekateri pulti za vas prepovedani.

Traja več kot 7 minut

Res je, da vsak dan potrebujete le kratek čas, da sledite programu, vendar to res ne traja le 7 minut, če upoštevate čas, ki ga vložite v nakupovanje in kuhanje.

7-minutni pregled diete – bistvo

Na splošno je 7-minutni dietni program Jona Bensona edinstven izdelek in se zelo razlikuje od tradicionalnih dietnih načrtov na trgu.

Moč tega programa je v njegovi preprostosti, največja prednost pa je dejstvo, da lahko brez večjih sprememb prehrane ali vadbe ta sistem pomaga usposobiti telo, da pospeši proces kurjenja kalorij in vsak dan porabi več maščob.

Malo težko verjamem, da lahko dejansko porabite 1000 dodatnih kalorij vsak dan, vendar ni dvoma, da vam lahko ta sistem pomaga izboljšati vaš trenutni dietni program in veliko hitreje doseči želene rezultate.

Upam, da vam je bil ta 7-minutni pregled diete v pomoč, vse najboljše!

Navdih Michael Levi