African Mango: The Weight Loss Wonder Fruit

African Mango: The Weight Loss Wonder Fruit

Γνωρίστε τη συνιστώμενη δόση για το αφρικανικό μάνγκο

Όσοι έχουν βαρεθεί να δοκιμάζουν διαφορετικά προγράμματα διατροφής και άσκησης θα πρέπει να δοκιμάσουν να χρησιμοποιήσουν εκχυλίσματα αφρικανικού μάνγκο. Αυτό είναι ένα φρούτο που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και είναι γνωστό ότι βοηθάει ως παράγοντας απώλειας βάρους που απορροφά και ξεπλένει το ανεπιθύμητο σωματικό λίπος. Έχει επίσης ιδιότητες κατασταλτικής της όρεξης για να περιορίσει τη λαχτάρα σας για περισσότερο φαγητό και επομένως να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα.

Θα θέλατε επίσης να μάθετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση για το αφρικανικό μάνγκο; Είμαι βέβαιος ότι θέλετε να μάθετε την απάντηση πριν αγοράσετε αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα. Για να λειτουργήσει πραγματικά, θα πρέπει να καταναλωθεί η σωστή ποσότητα συμπληρωμάτων.

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας είπαν ότι η σωστή δόση θα ήταν 150 mg εκχυλισμάτων σπόρων αυτού του φρούτου που λαμβάνονται 30 λεπτά πριν από το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο ή μπορείτε να πάρετε 1.050 mg 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Τα συμπληρώματα African Mango παρασκευάζονται με τη μορφή υγρών και καψουλών, τα οποία είναι διαθέσιμα στα περισσότερα φαρμακεία.

Η τακτική κατανάλωση αυτού του εκχυλίσματος μπορεί να αυξήσει σημαντικά το σωματικό σας βάρος, να μειώσει το λίπος, να ελαχιστοποιήσει την κόπωση, να βελτιώσει την οξείδωση του λίπους, να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό και να έχει περισσότερη ενέργεια.

Παρά όλα αυτά τα οφέλη του αφρικανικού μάνγκο, θα πρέπει πάντα να θυμάστε ότι για να είναι πραγματικά αποτελεσματικό, θα πρέπει να έχετε τη σωστή δοσολογία.

Χάστε βάρος με τη βοήθεια αφρικανικού μάνγκο

Ο Δρ Οζ παρουσίασε το αφρικανικό μάνγκο ως ένα υπερφρούτο που θεωρήθηκε «θαύμα στο ντουλάπι φαρμάκων σας», χωρίς να υπεισέλθει σε λεπτομέρειες σχετικά με τη μάρκα. Αυτό το φρούτο είναι πολύ πλούσιο σε καλές φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους, καθώς είναι γνωστό ότι απορροφούν αποτελεσματικά τα λίπη στο σώμα και τα ξεπλένουν από το σύστημά σας.

Πολλοί ερευνητές υγείας αρχικά θεώρησαν ότι τα αντιοξειδωτικά συστατικά του αφρικανικού μάνγκο ήταν σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνα για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Γιαούντα το 2009 έδειξε ότι αυτό το φρούτο έχει περισσότερα οφέλη από απλώς αντιοξειδωτικά.

Αυτή η μελέτη πρόσθεσε ότι τα αφρικανικά μάνγκο έχουν φυσικές ιδιότητες καταστολής της όρεξης που επηρεάζουν πραγματικά τον εγκέφαλο όταν πρόκειται για τον έλεγχο της όρεξης ενός ατόμου. Αυτό το φρούτο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή της αδιπονεκτίνης, μιας ορμόνης που αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και τελικά βοηθά το σώμα να κάψει περισσότερα λίπη. Οι συμμετέχοντες σε αυτή τη μελέτη που πήραν τα εκχυλίσματα αυτού του φρούτου έχασαν κατά μέσο όρο 28 κιλά.

Το αφρικανικό μάνγκο βοηθά επίσης στη μείωση της ποσότητας υδατανθράκων που απορροφάται από τα τρόφιμα που τρώτε. Οι υδατάνθρακες διασπώνται έτσι ώστε να απορροφώνται από το ένζυμο αμυλάση. Αυτό έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει αυτή τη διαδικασία και μειώνει την ποσότητα υδατανθράκων που απορροφάται από τα τρόφιμα που καταναλώνονται. Μείωση των θερμίδων που λαμβάνετε συνήθως από το φαγητό που έχετε φάει.

Τώρα που το αφρικανικό μάνγκο έχει γίνει πολύ δημοφιλές, υπάρχουν πολλές εταιρείες υγείας που προσφέρουν αυτό το συμπλήρωμα. Οι καταναλωτές μπορεί να είναι συγκλονισμένοι με τόσες πολλές επιλογές και πληροφορίες σχετικά με αυτό το προϊόν.

Να είστε σε εγρήγορση για την απάτη του αφρικανικού μάνγκο!

Εάν είστε ένας από αυτούς τους δύσπιστους καταναλωτές όπως εγώ, είμαι σίγουρος ότι κάνετε πολλή προσωπική έρευνα πριν αγοράσετε ένα προϊόν. Προσπαθείτε να μελετήσετε τα χαρακτηριστικά, τις τιμές και τα οφέλη προτού αποφασίσετε τελικά αν θα το αγοράσετε ή όχι. Λοιπόν, αυτό το αυστηρό έργο μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολο όταν πρόκειται για χάπια απώλειας βάρους.

Δεδομένου ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αποκτήσουν φόρμα τα τελευταία χρόνια, τόσοι πολλοί μεγάλοι κατασκευαστές χαπιών αδυνατίσματος επωφελούνται από αυτήν την τάση, γεγονός που έχει κάνει ακόμη πιο δύσκολο για τους πελάτες να επιλέξουν το σωστό και καλύτερο προϊόν για αυτούς και κυρίως να επιλέξουν ανάμεσα σε ποιο είναι νόμιμο και ποιο απάτη.

Αυτή η πιο πρόσφατη μόδα της διατροφής βρίσκεται στα πρωτοσέλιδα που ονομάζεται Αφρικανικό μάνγκο. Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει μεταξύ άλλων προϊόντων απώλειας βάρους είναι ότι υποστηρίζεται από διάφορες κλινικές μελέτες.

Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Γιαούντα διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν εκχυλίσματα αφρικανικού μάνγκο έχασαν κατά μέσο όρο 28 κιλά μέσα σε 10 εβδομάδες. Αυτό είναι ένα από τα σπουδαία νέα! Έτσι, η επιστήμη έχει ήδη αποδείξει ότι αυτά τα είδη συμπληρωμάτων λειτουργούν πραγματικά. Το μειονέκτημα; Δεδομένου ότι υπάρχει ένα πιθανό ορυχείο χρυσού που μπορεί να κατασκευαστεί σε αυτό το προϊόν, πολλές παράνομες εταιρείες εξαπατούν αφελείς καταναλωτές πουλώντας τα κακής ποιότητας εκχυλίσματα αυτού του φρούτου.

Εναπόκειται στους καταναλωτές να κοιτάξουν πραγματικά προσεκτικά και να μην παραδώσουν απλώς τα χρήματα που κέρδισαν με κόπο σε κάποιον που δεν μπορεί να εμπιστευτεί. Μπορείτε να σερφάρετε στο Διαδίκτυο, να ρωτήσετε τους φίλους ή τους γνωστούς σας για τα αποτελέσματα πριν τα αγοράσετε. Με αυτόν τον τρόπο μειώνετε τον κίνδυνο απάτης.

Πώς να αποφύγετε απάτες με ψεύτικα χάπια αφρικανικού μάνγκο

Ακολουθούν μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου για να αποφύγετε την απάτη όταν αγοράζετε ψεύτικα χάπια μάνγκο:

1. Προσοχή σε αυτές τις «δωρεάν δοκιμές»

Έτσι λειτουργεί η απάτη «Δωρεάν δοκιμή» του African Mango. Η εταιρεία διαφήμισε μια δωρεάν δοκιμή για το προϊόν African Mango Extract. Οι ενδιαφερόμενοι αγοραστές εγγράφονται υποθέτοντας ότι η δοκιμή είναι δωρεάν. Σύντομα θα σοκαριστούν όταν θα ανακαλύψουν ότι η πιστωτική τους κάρτα έχει ήδη χρεωθεί $80 έως $100. Το χειρότερο είναι ότι θα χρεώνονται στην πιστωτική σας κάρτα κάθε μήνα μέχρι να ακυρώσετε τη συνδρομή σας. Για να μην συμβεί αυτό, το ιδανικό είναι να αγοράσετε αυτές τις δηλώσεις στο διαδίκτυο από μια αξιόπιστη εταιρεία που τις χρεώνει μόνο μία φορά.

2. Υπάρχουν μερικά ψεύτικα εκχυλίσματα αφρικανικού μάνγκο φτιαγμένα από την Κίνα.

Η Consumer Laboratories, Inc., μια ξεχωριστή εταιρεία δοκιμών, ανακοίνωσε πρόσφατα μια λεπτομερή αναφορά βασισμένη σε κριτικές συμπληρωμάτων υγείας και ευεξίας που δείχνει ότι πολλά από αυτά τα συμπληρώματα εισάγονται από την Κίνα και περιέχουν λιγότερα, εάν υπάρχουν, εκχυλίσματα από αυτά που αναγράφονται στη συσκευασία τους. Είναι καλύτερο να αγοράσετε αυτό το προϊόν από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή συμπληρωμάτων στις ΗΠΑ, καθώς τείνουν να έχουν αυστηρότερους κανόνες σχετικά με την παραγωγή συμπληρωμάτων.

3. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο Pixie Dusting και σε άλλα πρόσθετα συστατικά

Το Pixie Dusting πραγματοποιείται από αμφίβολες εταιρείες που πωλούν συμπληρώματα κατώτερης ποιότητας διαφημίζοντας τα συμπληρώματά τους που ισχυρίζονται ότι περιέχουν εκχύλισμα αφρικανικού μάνγκο, αλλά στην πραγματικότητα περιέχουν ελάχιστα, έως καθόλου, από αυτό το συγκεκριμένο εκχύλισμα. Το χάπι είναι πραγματικά γεμάτο με πληρωτικά όπως το άμυλο καλαμποκιού. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε άλλα συστατικά όπως χρώμιο ή καφεΐνη. Επομένως, φροντίστε να ελέγξετε προσεκτικά τις ετικέτες και να λάβετε περισσότερα στοιχεία για το προϊόν πριν τα αγοράσετε.

Ενισχύστε το πρόγραμμα διατροφής σας με τη βοήθεια εκχυλισμάτων αφρικανικού μάνγκο

Ο καθένας μπορεί να δει ότι υπάρχουν πολλά προγράμματα διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταναλώνετε τις συνιστώμενες 1.200 θερμίδες την ημέρα. Ωστόσο, μπορείτε να φιλτράρετε μόνο ορισμένα προγράμματα διατροφής που είναι πραγματικά κατάλληλα για όσους κάνουν δίαιτα για να επιτύχουν χαμηλή κατανάλωση θερμίδων.

Το εκχύλισμα από σπόρους αφρικανικού μάνγκο θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά και ασφαλή συμπληρώματα αδυνατίσματος που παρέχουν ταχύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους, καθώς ένα άτομο που το έχει πάρει μπορεί να ακολουθήσει μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων χωρίς να καταναλώνει φαγητό τη στιγμή που εμφανίζεται η λαχτάρα.

Όσοι χρησιμοποιούν εκχυλίσματα σπόρων αφρικανικού μάνγκο μαζί με την αποκλειστική τους θερμιδική δίαιτα μπορούν εύκολα να διαχειριστούν τις αλλαγές στην πρόσληψη τροφής, καθώς αυτό το συμπλήρωμα λειτουργεί επίσης ως κατασταλτικό της όρεξης. Το καλύτερο μέρος αυτής της είδησης είναι ότι δεν υπάρχουν γνωστές σημαντικές παρενέργειες. Παράγεται στη φυσική και συμπυκνωμένη μορφή του.

Επομένως, είναι πολύ ασφαλές για όσους κάνουν δίαιτα να το καταναλώνουν και να το κάνουν μέρος του διατροφικού τους προγράμματος. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μερικοί άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν ήπιους πονοκεφάλους και φούσκωμα κατά τη διάρκεια της διατροφής τους με αυτό το συμπλήρωμα, το οποίο στην πραγματικότητα εξαφανίζεται μετά τη συνέχιση της χρήσης.

Είναι γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που ξαφνικά μεταπήδησαν σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων μετά από πολλά χρόνια που έχουν συνηθίσει να τρώνε μεγάλες μερίδες φαγητού συχνά αντιμετωπίζουν αυτές τις παρενέργειες. Το αφρικανικό μάνγκο καταναλώθηκε από τις φυλές του Καμερούν πριν από εκατοντάδες χρόνια ως μέρος της διατροφής τους και χρησιμοποιήθηκε ως βιολογικό φάρμακο. Πολλαπλές έρευνες σε αυτό το προϊόν έχουν δείξει ότι η λήψη εκχυλίσματος αφρικανικού σπόρου μάνγκο δεν έχει αξιοσημείωτες δυσμενείς επιπτώσεις.

Πού να αγοράσετε αυθεντικά εκχυλίσματα αφρικανικού μάνγκο;

Λόγω της συνεχώς αυξανόμενης ζήτησης για εκχυλίσματα αφρικανικού μάνγκο, πολλοί άνθρωποι που κάνουν δίαιτα αναζητούν τώρα ενεργά πού να αγοράσουν αυθεντικό εκχύλισμα αφρικανικού μάνγκο από αξιόπιστους αντιπροσώπους.

Σερφάροντας στο διαδίκτυο, μπορεί κανείς να διαπιστώσει ότι υπάρχουν διάφορες γνωστές ιστοσελίδες που πωλούν αυτά τα συμπληρώματα. Πριν αγοράσετε αμέσως, βεβαιωθείτε ότι έχετε ήδη ελέγξει πολλές κριτικές από προηγούμενους καταναλωτές που είχαν την ευκαιρία να το δοκιμάσουν.

Η πιο βολική και απροβλημάτιστη μέθοδος αγοράς συμπληρωμάτων αφρικανικού μάνγκο είναι διαδικτυακά όπου οι εταιρείες έχουν ήδη δημιουργήσει τα ηλεκτρονικά καταστήματα ηλεκτρονικού εμπορίου για τους πελάτες τους. Όσοι κάνουν δίαιτα που ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν τα προγράμματα διατροφής τους μπορούν να δοκιμάσουν να αναζητήσουν τα καλύτερα διαδικτυακά καταστήματα εκχυλισμάτων αφρικανικού μάνγκο και στη συνέχεια να ελέγξουν τα διαπιστευτήρια ή τη φήμη τους μέσω του Better Business Bureau.

Υπάρχουν επίσης πολλά φόρουμ διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν να αναζητήσετε προμηθευτές που μπορούν να σας προμηθεύσουν με αυθεντικά προϊόντα αφρικανικού μάνγκο. Το να γνωρίζετε πού να αγοράσετε συμπληρώματα African Mango στο διαδίκτυο είναι σχετικά εύκολο, καθώς τόσες πολλές εταιρείες έχουν ήδη επενδύσει στην αυξανόμενη ζήτηση για προϊόντα African Mango που έχουν αποδειχθεί ασφαλή μεταξύ των ατόμων που κάνουν δίαιτα και των λάτρεις της υγείας.

Οι περισσότερες αξιόπιστες εταιρείες που διατηρούν ηλεκτρονικά καταστήματα προσφέρουν επίσης μια τηλεφωνική γραμμή εξυπηρέτησης πελατών όπου οι ενδιαφερόμενοι που κάνουν δίαιτα μπορούν να ρωτήσουν αμέσως για τα οφέλη και τις παρενέργειες των προϊόντων τους. Μπορείτε να ρωτήσετε όσους γνωρίζουν ήδη πού να ψάξουν για εκχύλισμα αφρικανικού μάνγκο. Πριν αγοράσετε αυτό το προϊόν, πρέπει πάντα να ελέγχετε πρώτα εάν το συμπλήρωμα είναι εγκεκριμένο από τον FDA για να είναι ασφαλές.

Εμπνευσμένο από την Jazmine Llaguno