Afrički mango: čudesno voće za mršavljenje

Afrički mango: čudesno voće za mršavljenje

Saznajte preporučenu dozu za afrički mango

Oni koji su umorni od isprobavanja različitih programa prehrane i vježbanja trebali bi pokušati koristiti ekstrakte afričkog manga. Ovo je voće bogato vlaknima, a poznato je da vlakna pomažu kao sredstvo za mršavljenje koje upija i ispire neželjene tjelesne masnoće. Također ima svojstva suzbijanja apetita kako bi obuzdao vašu žudnju za više hrane i stoga dugoročno pomogao izgubiti težinu.

Želite li također znati preporučenu dnevnu dozu afričkog manga? Siguran sam da želite znati odgovor prije nego što kupite ovaj popularni dodatak prehrani. Da bi stvarno djelovao, treba konzumirati pravu količinu dodataka prehrani.

Zdravstveni stručnjaci kažu da bi točna doza bila 150 mg ekstrakta sjemenki ovog voća 30 minuta prije ručka i večere ili možete uzeti 1050 mg 3 puta dnevno 30 minuta prije jela s čašom tople vode. Suplementi afričkog manga proizvode se u obliku tekućina i kapsula koje su dostupne u većini drogerija.

Redovita konzumacija ovog ekstrakta može značajno povećati vašu tjelesnu težinu, smanjiti masnoću, smanjiti umor, poboljšati oksidaciju masti, povećati brzinu metabolizma i imati više energije.

Unatoč svim tim dobrobitima afričkog manga, uvijek biste trebali imati na umu da, kako bi bio uistinu učinkovit, trebate imati pravu dozu.

Smršavite uz pomoć afričkog manga

Dr. Oz predstavio je afrički mango kao supervoće koje se smatralo “čudom u vašem ormariću s lijekovima”, ne ulazeći u detalje o brendu. Ovo voće je vrlo bogato dobrim vlaknima. Vlakna igraju vrlo važnu ulogu u mršavljenju jer je poznato da učinkovito apsorbiraju masti u tijelu i izbacuju ih iz vašeg sustava.

Mnogi zdravstveni istraživači u početku su mislili da su antioksidativne komponente afričkog manga uvelike odgovorne za gubitak težine. Međutim, studija provedena na Sveučilištu Yaounda 2009. godine pokazala je da ovo voće ima više koristi od samih antioksidansa.

Ova studija je dodala da afrički mango ima prirodna svojstva za suzbijanje apetita koja zapravo utječu na mozak kada je u pitanju kontrola apetita osobe. Ovo voće može povećati proizvodnju adiponektina, hormona koji povećava osjetljivost tijela na inzulin i u konačnici pomaže tijelu da sagori više masti. Sudionici ove studije koji su uzimali ekstrakte ovog voća izgubili su u prosjeku 28 kilograma.

Afrički mango također pomaže smanjiti količinu ugljikohidrata apsorbiranih iz hrane koju jedete. Ugljikohidrati se razgrađuju tako da ih apsorbira enzim amilaza. To dokazano sprječava ovaj proces i smanjuje količinu ugljikohidrata apsorbiranih iz konzumirane hrane. Smanjenje kalorija koje inače dobivate iz hrane koju ste pojeli.

Sada kada je afrički mango postao vrlo popularan, postoje mnoge zdravstvene tvrtke koje nude ovaj dodatak. Potrošači bi mogli biti preplavljeni s toliko opcija i informacija o ovom proizvodu.

Budite na oprezu zbog prijevare s afričkim mangom!

Ako ste jedan od onih skeptičnih potrošača poput mene, prilično sam siguran da provodite mnogo osobnih istraživanja prije kupnje proizvoda. Pokušavate proučiti značajke, cijene i prednosti prije nego što konačno odlučite hoćete li ga kupiti ili ne. Pa, ovaj rigorozan zadatak može izgledati pomalo izazovno kada su u pitanju tablete za mršavljenje.

Budući da se toliko ljudi zadnjih godina pokušava oporaviti, mnogi veliki proizvođači tableta za mršavljenje iskorištavaju ovaj trend, što je kupcima još više otežalo odabir pravog i najboljeg proizvoda za njih, a posebno odabir između toga što je legitimno, a što prijevara.

Najnovija dijetalna moda na naslovnicama se zove afrički mango. Ono što ga izdvaja među ostalim proizvodima za mršavljenje je to što je potkrijepljen raznim kliničkim studijama.

Studija koju je provelo Sveučilište Yaounda otkrila je da su sudionici koji su uzimali ekstrakte afričkog manga izgubili u prosjeku 28 funti u roku od 10 tjedana. Ovo je jedna od sjajnih vijesti! Dakle, znanost je već dokazala da ove vrste dodataka stvarno djeluju. Loša strana? Budući da u ovom proizvodu postoji potencijalni rudnik zlata, mnoge ilegalne tvrtke varaju naivne potrošače prodajom ekstrakta ovog voća loše kvalitete.

Na potrošačima je da stvarno pažljivo promotre, a ne samo predaju svoj teško zarađeni novac nekome kome se ne može vjerovati. Možete surfati internetom, pitati svoje prijatelje ili poznanike za rezultate prije nego što ih stvarno kupite. Na taj način smanjujete rizik od prevare.

Kako izbjeći lažne prijevare s tabletama afričkog manga

Evo nekoliko vrlo korisnih savjeta koje biste trebali imati na umu kako biste izbjegli prevaru pri kupnji lažnih mango tableta:

1. Čuvajte se tih "besplatnih proba"

Ovako funkcionira prijevara s „besplatnom probom“ afričkog manga. Tvrtka je oglašavala besplatnu probu za svoj proizvod s ekstraktom afričkog manga. Zainteresirani kupci se prijavljuju pod pretpostavkom da je probno razdoblje besplatno. Uskoro će se šokirati kad otkriju da je njihova kreditna kartica već terećena za 80 do 100 dolara. Što je još gore, oni će biti terećeni s vaše kreditne kartice svaki mjesec dok ne otkažete pretplatu. Kako biste spriječili da se to dogodi, idealno je kupiti te izjave online od renomirane tvrtke koja ih naplaćuje samo jednom.

2. Postoje neki lažni ekstrakti afričkog manga koji se proizvode iz Kine.

Consumer Laboratories, Inc., zasebna tvrtka za testiranje, nedavno je objavila detaljno izvješće temeljeno na pregledima zdravstvenih i wellness dodataka koji pokazuju da su mnogi od ovih dodataka uvezeni iz Kine i sadrže manje, ako ih ima, ekstrakata od onoga što je navedeno na njihovom pakiranju. Najbolje je kupiti ovaj proizvod od pouzdanog proizvođača dodataka prehrani u SAD-u jer oni imaju stroža pravila u vezi s proizvodnjom dodataka prehrani.

3. Obratite posebnu pozornost na Pixie Dusting i ostale dodatne sastojke

Pixie Dusting provode sumnjive tvrtke koje se bave prodajom suplemenata lošije kvalitete reklamirajući svoje suplemente koji tvrde da sadrže ekstrakt afričkog manga, ali zapravo sadrže malo, ako nimalo, ovog specifičnog ekstrakta. Pilula je zapravo puna punila poput kukuruznog škroba. Možete čak dodati i druge sastojke poput kroma ili kofeina. Stoga pažljivo provjerite oznake i saznajte više činjenica o proizvodu prije nego što ga kupite.

Pojačajte svoj program prehrane uz pomoć ekstrakata afričkog manga

Svatko može vidjeti da postoje mnogi programi prehrane koji vam mogu pomoći da unesete preporučenih 1200 kalorija dnevno. Međutim, možete filtrirati samo neke programe prehrane koji su stvarno prikladni za dijete kako biste postigli nisku potrošnju kalorija.

Ekstrakt sjemenki afričkog manga smatra se jednim od najzdravijih i najsigurnijih dodataka prehrani za mršavljenje koji daje brže rezultate mršavljenja budući da osoba koja ga je uzela može slijediti niskokaloričnu dijetu bez prejedanja u trenutku kada se pojavi želja.

Oni koji koriste ekstrakte sjemenki afričkog manga uz svoju ekskluzivnu kalorijsku dijetu mogu lako upravljati promjenama u unosu hrane budući da ovaj dodatak djeluje i kao sredstvo za suzbijanje apetita. Najbolji dio ove vijesti je da nema poznatih većih nuspojava. Proizvodi se u prirodnom i koncentriranom obliku.

Stoga je za ljude koji su na dijeti vrlo sigurno konzumirati ga i učiniti ga dijelom svog programa prehrane. Postoje slučajevi u kojima se neki ljudi mogu susresti s blagim glavoboljama i nadutošću tijekom dijete s ovim dodatkom, koji zapravo nestaju nakon kontinuirane upotrebe.

Činjenica je da se mnogi ljudi koji su iznenada prešli na niskokaloričnu prehranu nakon dugogodišnjeg navikavanja na velike porcije hrane često susreću s ovim nuspojavama. Kamerunska plemena prije više stotina godina konzumirala su afrički mango kao dio svoje prehrane i koristili su ga kao organski lijek. Višestruka istraživanja ovog proizvoda pokazala su da uzimanje ekstrakta sjemenki afričkog manga nema vidljivih nuspojava.

Gdje kupiti autentične ekstrakte afričkog manga?

Zbog stalno rastuće potražnje za ekstraktima afričkog manga, mnogi ljudi na dijeti sada aktivno traže gdje mogu kupiti autentični ekstrakt afričkog manga od renomiranih trgovaca.

Dok surfate internetom, možete otkriti da postoje razne poznate web stranice koje prodaju ove dodatke. Prije nego što odmah kupite, provjerite jeste li već provjerili brojne recenzije prethodnih kupaca koji su ga imali priliku isprobati.

Najpraktičniji i najjednostavniji način kupnje dodataka prehrani afričkog manga je online gdje su tvrtke već postavile svoje internetske trgovine za e-trgovinu za svoje kupce. Držači dijeti koji žele pokrenuti svoje dijetetske programe mogu pokušati potražiti najbolje internetske trgovine ekstrakta afričkog manga, a zatim provjeriti svoje vjerodajnice ili reputaciju putem Better Business Bureau.

Postoje i mnogi forumi o dijeti koji vam mogu pomoći u traženju dobavljača koji vam mogu opskrbiti proizvode od autentičnog afričkog manga. Relativno je lako saznati gdje kupiti dodatke prehrani afričkog manga na internetu jer je toliko mnogo tvrtki već uložilo u sve veću potražnju za proizvodima afričkog manga koji su se pokazali sigurnima među osobama koje su na dijeti i ljubiteljima zdravlja.

Većina pouzdanih tvrtki koje održavaju internetske trgovine također nude telefonsku liniju za korisničku podršku gdje se zainteresirani na dijeti mogu odmah raspitati o prednostima i nuspojavama njihovih proizvoda. Možete se raspitati za one koji već znaju gdje mogu potražiti ekstrakt afričkog manga. Prije kupnje ovog proizvoda, uvijek prvo morate provjeriti je li dodatak odobren od strane FDA kako biste bili sigurni.

Inspiriran Jazmine Llaguno