Suche
Prelomni nasveti za hujšanje - vadba Xtreme XP 90!
Kaj pa, če bi vam povedali, da lahko hitro shujšate, se okrepite, se počutite bolj zdravi in močnejši v 90 dneh ali manj? Kaj če bi bil sistem treninga xp 90 skrivnost uspeha? Bi dvomili o tej zadnji prelomni skrivnosti in jo pripisali drugi modni muhi ali dieti? Izguba teže in oblikovanje telesa je nekaj, s čimer se vsi borimo, še posebej, če želimo priti v formo, postati zdravi in videti dobro! Morda ste poskušali slediti vsemu pompu okoli najnovejše fitnes norosti in skrivnosti fitnesa slavnih, a vam nikoli ni uspelo? Če …
Prelomni nasveti za hujšanje - vadba Xtreme XP 90!
Kaj pa, če bi vam povedali, da lahko hitro shujšate, se okrepite, se počutite bolj zdravi in močnejši v 90 dneh ali manj? Kaj če bi bil sistem treninga xp 90 skrivnost uspeha? Bi dvomili o tej zadnji prelomni skrivnosti in jo pripisali drugi modni muhi ali dieti?
Izguba teže in oblikovanje telesa je nekaj, s čimer se vsi borimo, še posebej, če želimo priti v formo, postati zdravi in videti dobro!
Morda ste poskušali slediti vsemu pompu okoli najnovejše fitnes norosti in skrivnosti fitnesa slavnih, a vam nikoli ni uspelo? Če še vedno iščete izjemni preboj v fitnesu, si oglejte to!
STE VITKI DEBELI?
Razlogi, zakaj niste uspešni pri izgubi teže
• Pusta maščoba – to je najnovejša posodobitev fitnesa, večina ljudi telovadi, vendar nikoli ne pridobijo, tonirajo ali izgubijo telesne maščobe, zato lahko shujšamo, a smo še vedno debeli.
• Motivacija – večina ljudi obupa, izgubi zanimanje in ne sledi dieti ali vadbi.
• Tablete za hujšanje in pijače – mnogi poskusijo najnovejšo tableto ali pijačo za hujšanje na trgu, je hitra in vam bo pomagala hitro shujšati. Narobe, to je mit, večina dietnih tablet in pijač je dokazano nezdravih. Na dolgi rok tablete za hitro hujšanje uničijo vaš metabolizem, srce in vas ohranjajo redne.
Prebojni nasveti za Xtreme Fitness
Sistem treninga xp 90 je zadnji trend, a zakaj deluje? Tukaj so nasveti, ki vam bodo prinesli uspeh v fitnesu za vse življenje.
• Muscle Confusion – najnovejši preboj v pravi telesni pripravljenosti in hujšanju. To je edinstvena kombinacija ekstremnega izgorevanja mišic na različnih delih telesa. Gre za to, da nikoli ne izvajate iste rutine ali istih ponovitev. Vaše mišice bodo zmedene in telo boste oblikovali kot še nikoli in nato shujšali.
• Motivacija – Motivacija je ključ do izgube teže ter razvoja in tonusa telesa. Dokazano je, da večina ljudi potrebuje motivacijo in osebni trening. Fitnes uspeh je 95% motivacija. Motivacija običajno pride z osebnim treningom, ki je drag, ali s pomočjo in podporo družine ali prijateljev. Kadar nam primanjkuje motivacije, nam običajno ne uspe shujšati.
• Načrt prehrane za hujšanje – prehrana je še en pomemben vidik izgube maščobe in razvoja naših mišic. Večina diet ni zasnovana za doseganje vaših fitnes ciljev. Če se ne držite pravilnega prehranskega načrta, vaši fitnes cilji ne bodo doseženi.
Po navdihu Travisa B