Succesverhalen over gewichtsverlies voor en na

Succesverhalen over gewichtsverlies voor en na

Aankomen is heel gemakkelijk, terwijl afvallen erg moeilijk en ingewikkeld is. Om jullie te inspireren, beste lezers, zal ik de succesverhalen van enkele van mijn vrienden voor en na het afvallen met jullie delen. Hun verhalen helpen je jezelf te motiveren om af te vallen en fit en gezond te blijven.

HERENIGDE LIEFDE VAN EMMA

Emma liet me zien dat een dik lichaam echt kan veranderen. Ze maakte een opmerkelijke transformatie door van dik naar fit. Je hoeft alleen maar de juiste ingrediënten mee te nemen en je krijgt een opmerkelijk resultaat. Trouwens, wat zijn de ingrediënten? Je kunt de ingrediënten vinden van een van mijn vrienden die een succesverhaal heeft gehad voor en na het afvallen.

VOOR

Tijdens haar studententijd was ze mooi en sexy. Na haar afstuderen trouwde ze onmiddellijk. Toen ze zwanger werd, at ze veel. Ik bedoel veel. Na de zwangerschap kwam ze aan. Ze kwam 44 pond aan van 143 pond. Ze heeft haar gewichtstoename nooit opgemerkt omdat ze het druk had met de zorg voor haar dochter. Op dat moment was ze gelukkig. Op een dag besloot haar familie naar het strand te gaan en plezier te maken. Ze maakten foto's, zwommen en genoten van de hitte van de zon. Toen ze eindelijk thuiskwamen, keek Emma naar haar foto's. Ze was geschokt toen ze zag hoe haar ooit sexy lichaam veranderde in een niet zo sexy lichaam. Ze heeft de foto's verwijderd. Niet alleen dat, haar man werd plotseling een beetje koud tegen haar. Later kwam ze erachter dat haar man haar bedroog. Emma was erg verdrietig en onzeker. Ze wilde haar man terug en ze wilde zo graag haar lichaam terug.

TERWIJL

Emma voelde zich zo zwaar gewond en gemotiveerd om af te vallen en begon op haar dieet te letten. Ze begon kleine, frequente maaltijden te eten, waardoor haar vezel- en eiwitinname toenam en haar vetinname daalde. Na de stations begon ze ook met sporten, waarbij ze elke ochtend ongeveer 40 minuten stevig liep. Ze heeft ook aerobics als cardiotraining in haar routine opgenomen. Elke week controleert Emma haar gewicht om te controleren of ze ongeveer een pond is afgevallen. Ze werd zo bewust van zichzelf en wilde weer fit, gezond en sexy zijn. Haar motivatie was zo sterk dat hij het einde haalde. Haar zeer zware gewicht van 187 pond is nu 143 pond geworden.

NA

Na een krachtige training en een streng dieet bereikte Emma haar doellichaam. Haar sterke wil om te veranderen en haar grote discipline maakten haar lichaam steeds sexyer. Niet alleen dat, haar man merkte haar schoonheid opnieuw op en ze waren herenigd en veel schattiger dan ooit.

REALISATIES

De ingrediënten in Emma's verhaal over gewichtsverlies waren een goed dieet en lichaamsbeweging. Maar vergeet niet dat toewijding het belangrijkste ingrediënt is. Het vergt echt veel toewijding en doorzettingsvermogen om je doelen te bereiken. Dit is de grootste factor bij het afvallen. Wat er ook gebeurt, je moet het strikt volgen en nooit opgeven. Door deze ingrediënten te volgen, bent u wellicht de volgende die uw succesverhalen voor en na het afvallen deelt.

Geïnspireerd door Stepfanie Wayne