Kaalulanguse võimalused - põhjalik analüüs

Kaalulanguse võimalused - põhjalik analüüs

Kosmeetilistel põhjustel soovivad paljud ameeriklased vähendada täiendavat rasva või rasvumist. Ettevõtted, kes müüvad tooteid Ameerikas kaalukaotuseks, teenivad miljardeid dollareid, müües oma tooteid garantiiga, mis aitab inimestel nädala jooksul intelligentset ja täiuslikku organit hankida. Täna on selle aastakäive ulatunud üle 20 miljardi dollarini. Teie ettevõte õitseb läbi trükise ja elektroonilise meedia meeldejäävate reklaamide kaudu. Pärast seda, kui sellised reklaamikampaaniad on tugevalt mõjutanud USA elanikkonda, kulutavad nad igal aastal rohkem kui 60 miljardit dollarit kaalukaotuse osakonnas, et kaotada täiendavaid naela, eriti naised kulutavad kaalukaotustoodetele palju raha.

Inimesed, eriti naised, kaotavad oma kaalu kosmeetilistel põhjustel. See on tõsi, kuid me ei tohi kunagi tähelepanuta jätta asjaolu, et rasvumine on kasvav globaalne epideemia. Ligikaudu 35 protsenti ameeriklastest on rasvunud; Traagiliselt kasvab nende arv kiiresti. Rasvumine on raske epideemia, mis võib põhjustada rohkem kui 60 kroonilist haigust. Selliste haiguste hulka kuuluvad vähk, II tüüpi diabeet ja kõrge vererõhk. USA valitsus kulutab aastas peaaegu 200 miljardit dollarit, et vähendada rasvumise ohtlikke mõjusid ühiskonnale. Miljonid ameeriklased tarbivad oma aega ja raha mitmesuguste kaalukaotustehnikate jaoks rasvumise vastu võitlemiseks.

Kõige levinumad kaalu vähendamise strateegiad hõlmavad dieete, bariaatrilisi toiminguid ja treeninguid. Täiendava rasva kaotamiseks võib olla abiks ka kiirete paranduste, näiteks dieedipillide, süstide ja toidulisandite kasutamine. Need meetodid ja tehnikad loovad kindlasti soovitud efektid, kuid ei ole püsiv lahendus. Dieet aeglustab ainevahetust. Keha tarbib rohkem kaloreid kui sellesse kogunenud. Dieet põhjustab kaalukaotust, kuid keha suureneb teatud aja jooksul taas. Regulaarne treenimine ja mõõdukas kardiokoolitus võivad anda parimaid tulemusi, kuid ebaregulaarsed ja rasked harjutused koos irratsionaalse dieediplaanidega võivad põhjustada kaalutõusu. Kaalukaotuse operatsioonil või bariaatrilisel operatsioonil on ka puudused. Enamik arste soovitab seda protseduuri ainult tõsiseks rasvumiseks. Toidulisandid ei asenda kunagi toitu. Need on väga kallid ja ebakindlad. Pillidel ja süstidel on oma kahjulik mõju.

Teine alternatiiv kaalukaotusele on rasvapõhised rõivad, mis olid spetsiaalselt välja töötatud, et aidata inimestel kaalust alla võtta. Ilmselt näevad need ülikonnad välja nagu tavalised rõivad, kuid need koosnevad ainulaadsest kangast nagu neopreenist, mis hoiab keha soojas. Nende sisemine tekstuur paneb keha rohkem higistama ja välimine tekstuur imab seda higi. See higi põletab täiendavaid kaloreid ja põhjustab lõpuks kaalukaotust. See tehnika on väga kasulik, eriti neile, kes ei leia piisavalt vaba aega sportimiseks või isegi 30 minutit jalgsi. Nii mehed kui naised saavad neid riideid oma lemmikkomplektide all kanda igapäevase rutiinse tegevuse ajal. Paremate tulemuste saavutamiseks on vaja tervislikku toitumist ja normaalset vedeliku tarbimist. Kahjuks on sellel kaalukaotuse tehnikal ka sellised kõrvaltoimed nagu dehüdratsioon, iiveldus ja minestamine.

Minu kokkuvõttes on kõigil kaalu vähendamise tehnikatel oma plussid ja puudused. Inimesed peavad neid vastavalt vajadustele võimalikult hästi kasutama.

Inspireeritud Mohammad Nasirist