Fogyási lehetőségek – alapos elemzés

Fogyási lehetőségek – alapos elemzés

Sok amerikai kozmetikai okokból vagy az elhízás elkerülése érdekében szeretne extra zsírt leadni. Az Amerikában fogyókúrás termékeket árusító cégek dollármilliárdokat keresnek azzal, hogy termékeiket olyan garanciával adják el, amely segít az embereknek heteken belül okos és tökéletes testet szerezni. Mára éves árbevételük meghaladta a 20 milliárd dollárt. Vállalkozása a nyomtatott és elektronikus médiában megjelenő fülbemászó hirdetések révén virágzik. Az ilyen promóciók nagy befolyása után az Egyesült Államok lakossága több mint 60 milliárd dollárt költ évente a fogyókúrás üzletre, hogy megszabaduljon felesleges kilóktól, különösen a nők költenek sok pénzt fogyókúrás termékekre.

Az emberek, különösen a nők, kozmetikai okokból fogynak. Ez igaz, de soha nem szabad figyelmen kívül hagynunk azt a tényt, hogy az elhízás egyre növekvő globális járvány. Az amerikaiak körülbelül 35 százaléka elhízott; tragikus módon számuk rohamosan növekszik. Az elhízás súlyos járvány, amely több mint 60 krónikus betegséget okozhat. Ilyen betegségek közé tartozik a rák, a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás. Az Egyesült Államok kormánya évente közel 200 milliárd dollárt költ az elhízás társadalomra gyakorolt ​​veszélyes hatásainak csökkentésére. Amerikaiak milliói költik idejüket és pénzüket különféle súlycsökkentő technikákra az elhízás leküzdésére.

A leggyakoribb súlycsökkentő stratégiák közé tartozik a diéta, a bariátriai műtét és az edzés. Hasonlóképpen, az olyan gyorsjavítások, mint a diétás tabletták, injekciók és étrend-kiegészítők, hasznosak lehetnek az extra zsír elvesztésében. Ezek a módszerek és technikák biztosan meghozzák a kívánt hatást, de nem jelentenek végleges megoldást. A diéta lelassítja az anyagcserét. A szervezet több kalóriát fogyaszt, mint amennyi felhalmozódik benne. Így a diéta fogyást okoz, de a szervezet egy idő alatt visszahízik. A rendszeres testmozgás és a mérsékelt kardio edzés hozhatja a legjobb eredményeket, de a rendszertelen és kemény gyakorlatok, valamint az irracionális étrendi tervek súlygyarapodáshoz vezethetnek. A súlycsökkentő műtétnek vagy a bariátriai műtétnek is vannak hátrányai. A legtöbb orvos ezt az eljárást csak súlyos elhízás esetén javasolja. Az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik az ételeket. Ezek nagyon drágák és nem biztonságosak. A tablettáknak és injekcióknak megvannak a maguk káros hatásai.

Egy másik fogyókúrás alternatíva a zsírégető ruha, amelyet kifejezetten a fogyás elősegítésére terveztek. Úgy tűnik, ezek az öltönyök úgy néznek ki, mint a hétköznapi ruhák, de egyedi anyagból, például neoprénből készültek, amely melegen tartja a testet. Belső szerkezetük miatt a test jobban izzad, a külső textúra pedig felszívja ezt az izzadságot. Ez az izzadság extra kalóriákat éget el, és végső soron fogyáshoz vezet. Ez a technika nagyon hasznos, különösen azok számára, akik nem találnak elegendő szabadidőt a sportoláshoz vagy akár 30 perces sétához. Férfiak és nők egyaránt viselhetik ezeket a ruhákat kedvenc ruháik alatt napi rutin tevékenységeik során. A jobb eredmények eléréséhez egészséges táplálkozás és normál hidratálás szükséges. Sajnos ennek a fogyókúrás technikának olyan mellékhatásai is vannak, mint a kiszáradás, hányinger és ájulás.

Következtetésem szerint minden fogyókúrás technikának megvannak a maga előnyei és hátrányai. Az embereknek szükségleteiknek megfelelően a lehető legjobban kell használniuk ezeket.

Mohammad Nasir ihlette