vekttap

vekttap

Er Derek Wahlers magefett krympende signal en god bok?

Fat Shrinking Signal er et 21-dagers sekvensielt vekttapsprogram for hjemmebruk som bruker naturlige metoder for å miste ekstra kroppsvekt og styrke musklene. Programmet er en kreasjon av Derek Wahler, som hevder å være en sertifisert turbulenstrener og en NASM-sertifisert personlig trener. Derek kaller seg selv en "hvisker for vekttap" og hevder å overvinne utfordringene med tradisjonelle kostholds- og treningsrutiner for å hjelpe folk å gå ned i vekt. Han utviklet dette enkle, vitenskapsbaserte oppfølgingsprogrammet for kroppsskulptur for å hjelpe mennesker i alle aldre og fysiske forhold til å lykkes med å miste kroppsfett.

Hvordan fungerer fettsvinnsignalet?

Dette fetttapsprogrammet retter seg mot alle vinkler av kroppen din, slik at du kan tone og trimme hver tomme uten de kjedelige effektene forbundet med de samme daglige treningsrutinene. Helkroppsforbrenningssekvensen sender fettforbrenningssignaler til hjernen gjennom unike helkroppsbevegelser for å frigjøre fett som er fanget i kroppen. Fettkrympingssignalet er avhengig av leptinets handlinger for å støtte vekttap. Leptin er et kroppshormon knyttet til vekttap og metthetsfølelse. Den informerer deg når du er mett og slutter å spise.

Når hjernen ikke mottar leptinsignaler, tror den at kroppen sulter og kan derfor aldri se når du er mett. Som et resultat har du for mye lagringsfett på grunn av maten du spiser. Med dette i tankene motvirker dette programmet problemet med lave leptinnivåer og gjør kroppen din til et fettforbrenningssystem.

Hva er inkludert i fettkrympesignalpakken?

Fat Shrinking Signal-programmet er basert på å utføre spesifikke øvelser på en bestemt måte, rekkefølge og intensitet for ulike deler av kroppen. Det kan ta litt tid å mestre treningssekvensen, men når du først gjør det, bør det bare ta omtrent ti minutter å fullføre. Essensen av systemet er den målrettede "slankesekvensen", som inkluderer fire trinn:

Body Slimming Burst #1 – Programmet begynner å brenne fett umiddelbart. Det første trinnet aktiverer "Fat Shrinking Signal", som skyller ut fanget kroppsfett slik at du ser og føler deg slankere nesten umiddelbart. Det hevdes at bruk av fettkrympeteknikken ligner på rask fettsuging, bare uten de farlige bivirkningene eller helserisikoen. Derfor bør du være forberedt på den psykologiske endringen som følger med.

Body Shaping Burst #2 – Dette trinnet leverer fettforbrenningssignaler til hjernen din slik at det fanget fett rundt hjertet, armene, magen og lårene umiddelbart frigjøres. Den har unike kroppsbevegelser som former de plagsomme områdene og smelter bort fett. Dette trinnet er også kjent som "sjokkere systemet ditt." Den aktiverer samtidig fem "sjokkpunkter" for å styrke og forme vanlige kroppsproblemer.

Body Sculpting Burst #3 – Dette er en toning og toning rutine som inkluderer en 40-sekunders mage slankende bevegelse. Den aktiverer også antialdringsenzymer for å få deg til å se år yngre ut og låser opp fetttapet i kroppen din gjennom 10-minutters "Fire Cracker"-metoden.

Body Shredding Burst #4 – Denne fjerde og siste tilnærmingen aktiverer stoffskiftet, tenner kaloriforbrenning og senker blodtrykket. Dette betyr at på grunn av aktivering av metabolisme, kan du miste dobbel eller til og med tredoble fettet og bli slankere og tonet uten å legge til ekstra sett eller minutter til treningen din

Inspirert av Hung Nguyen Tran