Siin on täpselt põhjus, miks see viiruslik kaalulangetusseade nii ohtlik on

Siin on täpselt põhjus, miks see viiruslik kaalulangetusseade nii ohtlik on

Kaalulangetamiseks mõeldud toidulisanditest, pillidest, protseduuridest ja muudest "lahendustest" pole puudust, mis väidetavalt on lihtne ja jätkusuutlik viis "võitleda ülekaaluga" ja kaotada kaalu lõplikult, kuid viimane, mis on muutunud viiruslikuks, tundub eriti salakaval – ja seda toetavad tegelikult ka terviseeksperdid.

Rühm Uus-Meremaa ja Ühendkuningriigi teadlasi on välja töötanud seadme nimega DentalSlim Diet Control ja kui sa selle kohta loed, siis olen kindel, et hakkad kohkuma. Seade, mida peetakse "maailma esimeseks kaalulangetusseadmeks ülemaailmse rasvumisepideemia vastu võitlemiseks", töötab magnetitega, et piirata kasutaja lõualuu avanemist rohkem kui 2 millimeetri võrra, sulgedes sisuliselt lõualuu ja sundides kandjat tarbima vedelat dieeti. Kuid ärge muretsege – väidetavalt saate normaalselt hingata ja lämbumise või paanikahoo korral on olemas hädaolukorra vabastamise mehhanism, mis peaks kindlasti aitama teil end mugavalt tunda, eks?

British Dental Journali andmetel testiti seadet "seitsme terve rasvunud osalejaga" - kõik täiskasvanud naised -, kes kaotasid kahe nädalaga keskmiselt umbes 14 naela. Nad piirdusid vedela dieediga, mis sisaldas umbes 1200 kalorit päevas. Naised teatasid, et tunnevad end halvasti, neil on raskusi mõne sõna hääldamisega, nad märkasid oma elukvaliteedi langust ja tundsid end "ainult aeg-ajalt pinges ja piinlikus". (Jah.) See tähendab, et nad teatasid, et pärast kahenädalase uuringu lõppu ja seadme eemaldamist "tundsid nad "tulemustega rahulolu ja motivatsiooni rohkem kaalust alla võtta" – kuigi kõik osalejad võtsid kahe nädala jooksul pärast korralikult sööma hakkamist kaalu tagasi. (Seotud: Pinterest on esimene sotsiaalne platvorm, mis keelab kõik kaalulangetamise reklaamid)

Muidugi võib seade, mis kõlab nagu midagi The Handmaid's Tale'ist, tunduda naeruväärne, kuid selle tagajärjed on palju tõsisemad. Selle tekkimine on juurdunud kaalustigmast ja rasvafoobiast, mida arstid ja terviseeksperdid on aastakümneid põlistanud, ütleb registreeritud dietoloog Christy Harrison, Food Psychi taskuhäälingusaate juht ja ajakirja Anti-Diet autor.

"Pole põhjust panna ükskõik millise suurusega inimesi nii piiravale dieedile," ütleb Harrison. "Sõltumata teie kehakaalust on selline režiim sageli toitumishäirete, kaalutõusu (kaalutõus ja -kaotus) ja kehakaalu häbimärgistamise retsept, millel kõigil on kahjulik mõju füüsilisele ja vaimsele tervisele." (Seotud: Tess Holliday paljastas, et ta on anoreksiast paranemas – Twitteri vastus tõstab esile suure probleemi)

"Samuti tahan lihtsalt juhtida tähelepanu sellele, kui täiesti naeruväärne on teha tõelisi järeldusi ainult kuue või seitsme inimesega tehtud uuringust, mis viidi läbi kahe nädala jooksul, kuna üks inimene ei lõpetanud uuringut," ütleb ta. "See on liiga väike valim ja liiga lühiajaline uuring, et midagi järeldada ning palju suurematest, pikemaajalistest ja paremini kavandatud uuringutest teame, et enamik inimesi võtab lõpuks kogu kaotatud kaalu tagasi, paljud isegi võtavad juurde. Lisaks on jalgrattasõit iseenesest terviseriskitegur – üldiselt on sama kaalu hoidmine vähem riskantne, isegi kui see on kõrge." kaal on.

Kuigi DentalSlim seade on osutunud tõhusaks kaalulanguse suurendamisel, kaasneb sellega märkimisväärne igasuguste ebakorrapäraste harjumuste ja mustrite oht, ütleb Harrison. "On uskumatult ohtlik pidada sellist dieeti kehakaalu langetamise eesmärgil. See võib haavatavatel inimestel põhjustada söömishäireid ja/või süvendada juba olemasolevat söömishäiret ning me teame, et suurema kehakaaluga inimesed on söömishäirete suhtes eriti haavatavad, kuna neil on kultuuriline surve kaalust alla võtta ja saledaks jääda." Inimeste kaalulangetamine lihtsalt ei toimi, kuigi rasvavastased eelarvamused ja sõnumid eksisteerivad peaaegu kõikjal, alates teie sotsiaalmeedia voogudest ja lõpetades arsti kabinetiga. (Seotud: Twitter armastab selle vahelduva paastu rakenduse reklaame)

"Ma arvan, et teadlased ja praktikud jätkavad selliste dieetide ja piiravate tavade propageerimist, sest toitumiskultuur (sealhulgas enamikus meditsiinikoolitustes sisalduvad sõnumid) on neid veennud, et kaalust alla võtta mis tahes vajalike vahenditega on kaalutõusule eelistatavam," lisas Harrison. "Dieeditööstus on samuti väga tulus ja kahjuks saavad enamik rasvumise eksperte dieedi- ja dieediravimite tööstustelt kõrgeid nõustamis- ja uurimistasusid, mis motiveerib neid piiravaid tavasid veelgi tõrjuma ja tõendama, et need "töötavad". (Siin on põhjus, miks peaksite piiravatest dieetidest lõplikult loobuma.)

Šokeerival kombel pole see lõualuu lukustamise tehnika isegi uus – ajakirja British Medical Journal andmetel ilmus lõualuu juhtmestik esmakordselt 1980. aastate alguses ja sel ajal ei olnud sellel positiivset mõju tervisele ega püsivat kaalulangust. kas. "Toitumistööstuses on tavaks võtta vana trend, mis ei ole andnud pikaajalisi tulemusi, ja nimetada see kuidagi "uuendatud" või "versiooniks 2.0", et luua sellele uus turg," märkis Harrison, "kuid pole tõesti põhjust arvata, et see lõualuu juhtmestiku versioon töötab praegu paremini kui 30-40 aastat tagasi."

Sellised äärmuslikud meetmed aitavad ainult "kõrgema BMI-ga inimesi patoloogiseerida, mis on kaalu häbimärgistamise määratlus", ütles Harrison. "Me teame, et kaalu häbimärgistamine põhjustab juba iseenesest rohkem stressi ja kehvemat ravi arstikabinetis ning on seotud diabeedi, südamehaiguste, suremuse ja paljude teiste haigustega, mis on tingitud suuremast kaalust. See häbimärgistamine – koos kaalujalgrattasõiduga, mis on tavalisem ka BMI tabeli kõrgemas otsas olevatel inimestel, ja muud tegurid, nagu vaesus, rassism ja söömishäired, ei seleta tõenäoliselt palju tervisehäireid. tulemused suurema ja väiksema kehakaaluga inimeste vahel. (Teadmiseks, siin on põhjus, miks rassism peab olema toitumiskultuuri lammutamise vestluse osa.)

"Teisisõnu, need muud tegurid on tõenäoliselt suurema kaaluga inimeste tervisetulemuste tõelised tegurid, mitte nende kehakaal ise," jätkas ta. "Tervishoid ja rahvatervis peavad lõpetama "rasvumisele" keskendumise ja selle demoniseerimise (see on häbimärgistav termin) ning alustama tööd selle nimel, et luua juurdepääsetav, taskukohane ja mitte häbimärgistav hooldus igas kehasuuruses inimestele, mis pakub suurematele patsientidele sama tõenduspõhist ravi kui väiksema kehaehitusega patsientidele.

Harrisoni sõnul peaks TL:DR lõpetama suurema kehaehitusega inimeste häbimärgistamise ja keskenduma selle asemel tervishoiu kinnitamisele, erinevatele toitvatele toitudele juurdepääsule, vaimse tervise hooldusele ja puhkusele, mis on pikaajalise tervise tõestatud näitajad kui ohtlikud kiirparandused nagu DentalSlim seade. (Seotud: need 5 lihtsat toitumisjuhist on eksperdid ja uurijad vaieldamatud)

"Me ei vaja rasvumisele lahendust, ei kiiret ega aeglast," ütleb Harrison. "Meil on vaja lõpetada üldiselt suuremate kaalude patologiseerimine ja kaalumisest kaugemale vaadata heaolu jaoks tõeliselt olulised tegurid, nimelt juurdepääs hooldusele, häbimärgistamise ja diskrimineerimise puudumine, teie põhiliste majanduslike vajaduste rahuldamine ja muud tervist mõjutavad sotsiaalsed tegurid. Need on üldise heaolu jaoks palju olulisemad kui individuaalsed tervisekäitumised."

Ka keskaegsete piinamisseadmete loopimine kõlab kindla plaanina.