Štai kodėl šis virusinis svorio metimo prietaisas yra toks pavojingas

Štai kodėl šis virusinis svorio metimo prietaisas yra toks pavojingas

Netrūksta svorio metimo papildų, tablečių, procedūrų ir kitų „sprendimų“, kurie teigia esąs lengvas ir tvarus būdas „kovoti su nutukimu“ ir visam laikui numesti svorio, tačiau naujausias, išplitęs virusas, atrodo ypač klastingai – ir jį iš tikrųjų palaiko sveikatos ekspertai.

Grupė tyrėjų iš Naujosios Zelandijos ir Jungtinės Karalystės sukūrė prietaisą, pavadintą „DentalSlim Diet Control“, ir kai apie jį perskaitysite, tikiu, kad būsite pasibaisėję. Šis prietaisas, vadinamas „pirmuoju pasaulyje svorio mažinimo prietaisu, kovojant su pasauline nutukimo epidemija“, veikia su magnetais, kad apribotų vartotojo žandikaulio atsivėrimą daugiau nei 2 milimetrais, iš esmės uždarydamas žandikaulį ir priversdamas naudotoją valgyti skystą maistą. Tačiau nesijaudinkite – tariamai galite normaliai kvėpuoti ir yra avarinio atleidimo mechanizmas, jei užspringtumėte ar ištiktų panikos priepuolis, o tai tikrai turėtų padėti jaustis patogiai, tiesa?

Kaip rašo „British Dental Journal“, prietaisas buvo išbandytas su „septyniomis sveikomis nutukusiomis dalyvėmis“ – visomis suaugusiomis moterimis, kurios per dvi savaites numetė vidutiniškai apie 14 svarų. Jie buvo apriboti skysta dieta – maždaug 1200 kalorijų per dieną. Moterys pranešė, kad jaučiasi blogai, sunkiai ištaria kai kuriuos žodžius, pastebi gyvenimo kokybės pablogėjimą ir „tik retkarčiais jaučiasi įsitempusios ir sugniuždytos“. (Taip.) Tai yra, jie, matyt, pranešė, kad „jautėsi patenkinti rezultatais ir buvo motyvuoti numesti daugiau svorio“ pasibaigus dviejų savaičių tyrimui ir pašalinus prietaisą – nors visi dalyviai šiek tiek atgavo svorio per dvi savaites, kai vėl galėjo tinkamai maitintis. (Susijęs: „Pinterest“ yra pirmoji socialinė platforma, uždraudžianti visus svorio metimo skelbimus)

Žinoma, prietaisas, kuris skamba kaip kažkas iš „Tarnaitės pasakos“, gali atrodyti juokingai, tačiau jo pasekmės yra daug rimtesnės. Jo atsiradimo priežastis yra svorio stigma ir riebalų fobija, kurią gydytojai ir sveikatos ekspertai puoselėjo dešimtmečius, sako registruota dietologė Christy Harrison, „Food Psych“ podcast vedėja ir knygos „Anti-Diet“ autorė.

„Nėra jokios priežasties bet kokio dydžio žmonėms laikytis tokios ribojančios dietos“, - sako Harrisonas. "Nepriklausomai nuo jūsų svorio, toks režimas dažnai yra valgymo sutrikimų, svorio važiavimo dviračiu (svorio padidėjimo ir mažėjimo) ir svorio stigmos receptas, kurie visi turi neigiamą poveikį fizinei ir psichinei sveikatai." (Susijęs: Tess Holliday atskleidė, kad ji sveiksta nuo anoreksijos – „Twitter“ atsakymas pabrėžia didelę problemą)

„Taip pat noriu atkreipti dėmesį į tai, kaip visiškai juokinga bandyti daryti kokias nors tikras išvadas iš dviejų savaičių trukmės tyrimo, kuriame dalyvavo tik šeši ar septyni žmonės, nes vienas žmogus iš tikrųjų tyrimo nebaigė“, – sako ji. "Tai per maža imties dydis ir per trumpalaikis tyrimas, kad būtų galima ką nors padaryti, o iš daug didesnių, ilgalaikių ir geriau suplanuotų tyrimų žinome, kad didžioji dauguma žmonių atgauna visą numestą svorį, daugelis netgi priauga daugiau. Be to, važiavimas dviračiu yra sveikatos rizikos veiksnys ir pats savaime – apskritai mažiau rizikinga išlaikyti tokį patį svorį, net jei toks didelis." svoris yra.

Nors DentalSlim prietaisas pasirodė esąs veiksmingas skatinant svorio metimą, jis kelia didelę visų rūšių netvarkingų įpročių ir modelių riziką, sako Harrisonas. „Laikytis tokios dietos norint numesti svorio yra nepaprastai pavojinga. Tai gali sukelti valgymo sutrikimų pažeidžiamiems žmonėms ir (arba) pabloginti jau esamą valgymo sutrikimą, be to, žinome, kad didesnio svorio žmonės yra ypač pažeidžiami valgymo sutrikimų dėl kultūrinio spaudimo numesti svorio ir būti liekniems. Priversti žmones numesti svorio tiesiog nepavyksta, nors prieš riebalus nukreiptų prietarų ir žinučių egzistuoja beveik visur – nuo ​​jūsų socialinių tinklų kanalų iki gydytojo kabineto. (Susijęs: „Twitter“ mėgsta šios pertraukiamo badavimo programos skelbimus)

„Manau, kad mokslininkai ir praktikai ir toliau propaguoja tokias dietas ir tokias ribojančias praktikas, kaip šios, nes mitybos kultūra (įskaitant pranešimus, įterptus į daugumą medicinos mokymų) įtikino juos, kad numesti svorio bet kokiomis būtinomis priemonėmis yra geriau nei priaugti svorio“, – pridūrė Harrisonas. „Dietos pramonė taip pat yra labai pelninga, ir, deja, dauguma „nutukimo ekspertų“ gauna didelius konsultacijų ir tyrimų mokesčius iš dietinių ir dietinių vaistų pramonės, o tai skatina juos toliau taikyti ribojančias praktikas ir pateikti įrodymų, kad jie „veikia“. (Štai kodėl turėtumėte kartą ir visiems laikams atsisakyti ribojančių dietų.)

Stebėtina, kad ši žandikaulio fiksavimo technika net nėra nauja – anot British Medical Journal, žandikaulio laidai pirmą kartą pasirodė devintojo dešimtmečio pradžioje ir tuo metu neturėjo teigiamo poveikio sveikatai ar ilgalaikio svorio netekimo. arba. „Mitybos pramonėje įprasta naudoti seną tendenciją, kuri nedavė ilgalaikių rezultatų, ir pervadinti ją kaip „atnaujintą“ arba „versija 2.0“, kad būtų sukurta nauja rinka“, – pažymėjo Harrisonas, „tačiau tikrai nėra jokios priežasties manyti, kad ši žandikaulių laidų versija dabar veiks geriau nei prieš 30–40 metų“.

Tokios ekstremalios priemonės padeda tik „patologizuoti asmenis, kurių KMI yra didesnis, o tai yra svorio stigmos apibrėžimas“, - sakė Harrisonas. „Žinome, kad svorio stigma pati savaime sukelia didesnį stresą ir prastesnį gydymą gydytojo kabinete ir yra susijusi su diabetu, širdies ligomis, mirtingumu ir daugybe kitų ligų, kurios yra priskiriamos didesniam svoriui. Ši stigma – kartu su svorio važiavimu dviračiu, kuris taip pat dažniau pasitaiko žmonėms, esantiems aukštesniame KMI diagramos gale, ir kiti veiksniai, tokie kaip skurdas, rasizmas ir valgymo sutrikimai, greičiausiai nepaaiškina visų sveikatos sutrikimų. rezultatai tarp didesnio ir mažesnio svorio žmonių“. (FYI, štai kodėl rasizmas turi būti pokalbio apie dietos kultūros panaikinimą dalis.)

„Kitaip tariant, šie kiti veiksniai greičiausiai bus tikrieji didesnio svorio žmonių sveikatos pasekmių veiksniai, o ne pats jų svoris“, – tęsė ji. „Sveikatos priežiūra ir visuomenės sveikata turi nustoti koncentruotis į „nutukimą“ (pats stigmatizuojantį terminą) ir jį demonizuoti ir pradėti kurti prieinamą, įperkamą ir stigmatizuojančią įvairaus kūno dydžio žmonių priežiūrą, kuri siūlo tokius pat įrodymais pagrįstus gydymo būdus stambesniems pacientams, kaip ir mažesnio kūno pacientams.

Pasak Harrisono, TL:DR turėtų nustoti stigmatizuoti žmones, turinčius didesnį kūną, o sutelkti dėmesį į sveikatos priežiūros patvirtinimą, prieigą prie įvairių maistingų maisto produktų, psichinės sveikatos priežiūrą ir poilsį, kurie yra labiau įrodytas ilgalaikės sveikatos rodiklis nei pavojingi greiti sprendimai, tokie kaip DentalSlim prietaisas. (Susijęs: Šios 5 paprastos dietos gairės yra neginčijamos ekspertų ir tyrimų)

„Mums iš tikrųjų nereikia „nutukimo“ „sprendimo“, nei greito, nei lėto“, – sako Harrisonas. "Mums reikia nustoti patologizuoti didesnius svorius apskritai ir žiūrėti ne tik į veiksnius, kurie tikrai svarbūs gerovei, ty prieiga prie priežiūros, laisvė nuo stigmos ir diskriminacijos, jūsų pagrindinių ekonominių poreikių tenkinimas ir kiti socialiniai sveikatą lemiantys veiksniai. Tai yra daug svarbesni bendrai gerovei nei individualus elgesys sveikata."

Viduramžių kankinimo prietaisų mėtymas taip pat skamba kaip tvirtas planas.