É exatamente por isso que este dispositivo viral para perda de peso é tão perigoso

É exatamente por isso que este dispositivo viral para perda de peso é tão perigoso

Não faltam suplementos, pílulas, procedimentos e outras “soluções” para perder peso que afirmam ser uma maneira fácil e sustentável de “combater a obesidade” e perder peso para sempre, mas o último a se tornar viral parece particularmente insidioso – e na verdade é apoiado por especialistas em saúde.

Um grupo de pesquisadores da Nova Zelândia e do Reino Unido desenvolveu um dispositivo chamado DentalSlim Diet Control, e quando você ler sobre ele, tenho certeza que ficará horrorizado. Anunciado como o “primeiro dispositivo de perda de peso do mundo para combater a epidemia global de obesidade”, o dispositivo funciona com ímãs para restringir a abertura da mandíbula do usuário em mais de 2 milímetros, essencialmente fechando a mandíbula e forçando o usuário a consumir uma dieta líquida. Mas não se preocupe – você supostamente pode respirar normalmente e há um mecanismo de liberação de emergência caso você engasgue ou tenha um ataque de pânico, o que definitivamente deve ajudá-lo a se sentir confortável, certo?

De acordo com o British Dental Journal, o dispositivo foi testado em “sete participantes obesos saudáveis” – todas mulheres adultas – que perderam em média cerca de 7 quilos em duas semanas. Eles estavam restritos a uma dieta líquida de cerca de 1.200 calorias por dia. As mulheres relataram sentir-se mal, ter dificuldade em pronunciar algumas palavras, perceber um declínio na sua qualidade de vida e sentir-se “apenas ocasionalmente tensas e envergonhadas”. (Caramba.) Ou seja, eles aparentemente relataram que "se sentiram satisfeitos com os resultados e foram motivados a perder mais peso" depois que o estudo de duas semanas terminou e o dispositivo foi removido - embora todos os participantes tenham recuperado algum peso dentro de duas semanas depois de poderem comer adequadamente novamente. (Relacionado: Pinterest é a primeira plataforma social a proibir todos os anúncios de perda de peso)

É claro que um dispositivo que parece saído de The Handmaid's Tale pode parecer ridículo, mas suas implicações são muito mais sérias. Seu surgimento está enraizado no estigma do peso e na fatfobia que médicos e especialistas em saúde perpetuaram por décadas, diz a nutricionista Christy Harrison, apresentadora do podcast Food Psych e autora de Anti-Diet.

“Não há razão para submeter pessoas de qualquer tamanho a uma dieta tão restritiva”, diz Harrison. “Independentemente do seu peso, tal regime é muitas vezes uma receita para distúrbios alimentares, ciclos de peso (ganho e perda de peso) e estigma de peso, todos os quais têm efeitos prejudiciais na saúde física e mental.” (Relacionado: Tess Holliday revelou que está se recuperando da anorexia - a resposta do Twitter destaca um grande problema)

“Também quero apenas salientar o quão absolutamente ridículo é tentar tirar quaisquer conclusões reais de um estudo com apenas seis ou sete pessoas que foi realizado durante duas semanas, uma vez que uma pessoa não concluiu realmente o estudo”, diz ela. “Esse é um tamanho de amostra muito pequeno e um estudo de curto prazo para concluir qualquer coisa, e o que sabemos de estudos muito maiores, de longo prazo e mais bem elaborados é que a grande maioria das pessoas acaba recuperando todo o peso que perderam, muitas até ganham mais peso. peso é.

Embora o dispositivo DentalSlim tenha se mostrado eficaz no aumento da perda de peso, ele apresenta um risco significativo de todos os tipos de hábitos e padrões desordenados, diz Harrison. “É incrivelmente perigoso realizar tal dieta com o propósito de perder peso. Pode levar a distúrbios alimentares em pessoas vulneráveis ​​e/ou piorar um distúrbio alimentar pré-existente, e sabemos que pessoas com peso mais elevado são particularmente vulneráveis ​​ao desenvolvimento de distúrbios alimentares devido às pressões culturais sobre elas para perder peso e serem magras”. Fazer com que as pessoas percam peso simplesmente não funciona, embora preconceitos e mensagens anti-gordura existam em quase todos os lugares, desde as redes sociais até o consultório médico. (Relacionado: Twitter adora os anúncios deste aplicativo de jejum intermitente)

“Penso que os investigadores e profissionais continuam a promover dietas e práticas restritivas como estas porque a cultura alimentar (incluindo as mensagens incorporadas na maior parte da formação médica) os convenceu de que perder peso por qualquer meio necessário é preferível a ganhar peso”, acrescentou Harrison. "A indústria da dieta também é muito lucrativa e, infelizmente, a maioria dos 'especialistas em obesidade' recebe altos honorários de consultoria e pesquisa das indústrias de dietas e medicamentos dietéticos, o que os incentiva a promover ainda mais práticas restritivas e fornecer evidências de que elas 'funcionam'." (Veja por que você deve abandonar as dietas restritivas de uma vez por todas.)

Surpreendentemente, esta técnica de travamento da mandíbula nem é nova – a fiação da mandíbula apareceu pela primeira vez no início dos anos 1980, de acordo com o British Medical Journal, e na época não teve efeitos positivos para a saúde ou perda de peso duradoura. qualquer. “É prática comum na indústria de nutrição pegar uma tendência antiga que não produziu resultados de longo prazo e rebatizá-la como de alguma forma ‘atualizada’ ou ‘versão 2.0’, a fim de criar um novo mercado para ela”, observou Harrison, “mas não há realmente nenhuma razão para acreditar que esta versão da fiação da mandíbula funcionará melhor agora do que há 30-40 anos”.

Medidas extremas como estas servem apenas para “patologizar indivíduos com IMC mais elevados, que é a definição de estigma de peso”, disse Harrison. “Sabemos que o estigma do peso por si só causa mais estresse e pior tratamento no consultório médico e está ligado ao diabetes, doenças cardíacas, mortalidade e muitas outras doenças que são atribuídas ao peso elevado. Este estigma – juntamente com a ciclagem de peso, que também é mais comum em pessoas na extremidade superior do gráfico de IMC, e outros fatores como pobreza, racismo e distúrbios alimentares – provavelmente explica muito disso “Nem todas as diferenças que vemos na saúde resultados entre pessoas de maior e menor peso.” (Para sua informação, eis por que o racismo precisa fazer parte da conversa sobre o desmantelamento da cultura alimentar.)

“Por outras palavras, estes outros factores são provavelmente os verdadeiros impulsionadores dos resultados de saúde para as pessoas com peso mais elevado, e não o seu peso em si”, continuou ela. “Os cuidados de saúde e a saúde pública devem parar de focar e demonizar a “obesidade” (em si um termo estigmatizante) e começar a trabalhar para criar cuidados acessíveis, baratos e não estigmatizantes para pessoas de todos os tamanhos corporais, que ofereçam os mesmos tratamentos baseados em evidências para pacientes de corpo maior e para pacientes de corpo menor.”

De acordo com Harrison, o TL:DR deveria parar de estigmatizar pessoas com corpos maiores e, em vez disso, concentrar-se na afirmação de cuidados de saúde, acesso a uma variedade de alimentos nutritivos, cuidados de saúde mental e descanso, que são indicadores mais comprovados de saúde a longo prazo do que soluções rápidas e perigosas como o dispositivo DentalSlim. (Relacionado: Estas 5 diretrizes simples de dieta são indiscutíveis por especialistas e pesquisas)

“Na verdade, não precisamos de uma ‘solução’ para a ‘obesidade’, seja rápida ou lenta”, diz Harrison. "O que precisamos é parar de patologizar os pesos mais elevados em geral e olhar para além do peso, para os factores que realmente importam para o bem-estar, nomeadamente o acesso aos cuidados, a liberdade do estigma e da discriminação, a satisfação das necessidades económicas básicas e outros determinantes sociais da saúde. Estes são muito mais importantes para o bem-estar geral do que os comportamentos de saúde individuais."

Lançar dispositivos de tortura medievais também parece um plano sólido.