Suche
Onko korsetin käyttö painonpudotuksen salaisuus?
Pääsevätkö vyötärötreenaajat eroon vatsarasvasta? Tasoittaako korsetin käyttäminen vatsasi? Nämä 1800-luvun tyyliset kidutuslaitteet ovat lähtökohta "vyötäröharjoitteluun", viimeisimpään painonpudotukseen liittyvään muotiin, jossa nauhat tai tarranauhat korsettimaiseen vaatteeseen "harjoittelet" vyötäröäsi trimmeriksi. Kim Kardashian esiintyi seuraajana Instagramissa, ja Jessica Alba mainitsi korsetin auttavan häntä pudottamaan vauvan painoa. Myös oikeiden naisten määrä on lisääntynyt, ja he vakuuttavat, että painonpudotusta edistävä vyötäröharjoittelu on antanut heille tiimalasihahmon. Mutta tekevätkö vyötärötreenaajat todella...
Onko korsetin käyttö painonpudotuksen salaisuus?
Pääsevätkö vyötärötreenaajat eroon vatsarasvasta?
Tasoittaako korsetin käyttäminen vatsasi? Nämä 1800-luvun tyyliset kidutuslaitteet ovat lähtökohta "vyötäröharjoitteluun", viimeisimpään painonpudotukseen liittyvään muotiin, jossa nauhat tai tarranauhat korsettimaiseen vaatteeseen "harjoittelet" vyötäröäsi trimmeriksi. Kim Kardashian esiintyi seuraajana Instagramissa, ja Jessica Alba mainitsi korsetin auttavan häntä pudottamaan vauvan painoa. Myös oikeiden naisten määrä on lisääntynyt, ja he vakuuttavat, että painonpudotusta edistävä vyötäröharjoittelu on antanut heille tiimalasihahmon. Mutta laihduttavatko vyötärötreenaajat todella?
Asiantuntijat punnitsevat
Uteliaana veimme asian asiantuntijoille - ja käy ilmi, ettei korsetin käyttämisellä ole mitään tekemistä todellisen painonpudotuksen kanssa. Se on vain uusin temppu (rasvaa polttavat pillerit, kukaan?), joka lupaa pudottaa kiloja vaivattomasti. Ensi silmäyksellä näyttää lupaavalta. "Korsetti rajoittaa fyysisesti vatsaasi, ja se voi tehdä mahdottomaksi syödä liikaa", sanoo New Yorkin ravitsemusasiantuntija Brittany Kohn, RD. Ja koska se on niin tiukka, hikoilet kuin hullu, mikä voi tehdä olosi kevyemmäksi. "Mutta kun korsetti on poistettu, kehosi palaa nopeasti normaalipainoonsa ja -muotoonsa", Kohn sanoo. (Joten, kyllä, tämä on vain yksi niistä omituisista terveydellisistä villityksistä.)
Pelottava osa
Kuten monet rasvaa sulattavat trendit, vyötäröharjoittelu voi aiheuttaa todellista haittaa. "Pakkaus vaikeuttaa hengittämistä", Kohn sanoo. "Ja niin paljon paineita keskellä voi esiintyä mustelmia ja jopa elinvaurioita." Kyllä, halusimme osittain uskoa siihen - eikö olisikin hienoa, jos olisi todella maaginen vaatekappale, joka voisi poistaa pienen turvotuksen? Mutta yksinkertainen tosiasia on, että ainoa tapa todella laihtua on ruokavalion ja liikunnan avulla. (Kokeile sen sijaan tätä litteä vatsaharjoittelua ja 30 kaikkien aikojen parasta litteä vatsavinkkiä.)